45 minút

Mílniky spánku počas 1. roka života

Streda 27.01 @ 18:00 - 18:45
Live
Popis kurzu

Milé mamičky,

ukočírovať spánok detí je asi najťažšiou úlohou každého rodiča. Ak pominieme potrebu nás rodičov vyspať sa, je to práve prvý rok života dieťatka, kedy si myslíme, že už máme akotak režim, a opäť sa niečo zmení. Počas tohto trojdielneho kurzu vás prevediem vedeckými poznatkami ohľadom spánku bábätiek do jedného roku.

Trieda 1: Spánok detí do jedného roka - ako mu porozumieť? / 45 min

  • Ako a koľko spia deti do jedného roka
  • Čo vplýva na dĺžku spánku
  • Výbavička pre spánok - postieľka, monitor dychu, výber matraca a ako polohovať refluxové dieťatko

Trieda 2: Ako dieťatku pomôcť k dobrému spánku / 45 min

  • Faktory ovplyvňujúce hladkosť adaptácie na spánkový rytmus
  • Ako dieťatku pomôcť byť dobre vyspaté
  • Ako si vie žena pomôcť počas prvých dní so spánkom
  • Spoločné spanie a jeho pravidlá
  • Čo sa považuje za dobrý spánok u detí do jedného roku

Trieda 3: Mílniky spánku počas 1. roka života / 45 min

  • Aké milníky nás čakajú počas 1. roku života a čo sa z pohľadu spánku deje
  • Cykly vedomia u dieťatka 
  • Poloha vhodná pre spánok
  • Signály únavy

Vítaní ste všetci, aj tehotné, aj čerstvé mamičky, či rodičia väčších detí.

Dovidenia na prednáške

Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Spánok detí - ako mu porozumieť


Popis kurzu

Milé mamičky,

ukočírovať spánok detí je asi najťažšiou úlohou každého rodiča. Ak pominieme potrebu nás rodičov vyspať sa, je to práve prvý rok života dieťatka, kedy si myslíme, že už máme akotak režim, a opäť sa niečo zmení. Počas tohto trojdielneho kurzu vás prevediem vedeckými poznatkami ohľadom spánku bábätiek do jedného roku.

Trieda 1: Spánok detí do jedného roka - ako mu porozumieť? / 45 min

  • Ako a koľko spia deti do jedného roka
  • Čo vplýva na dĺžku spánku
  • Výbavička pre spánok - postieľka, monitor dychu, výber matraca a ako polohovať refluxové dieťatko

Trieda 2: Ako dieťatku pomôcť k dobrému spánku / 45 min

  • Faktory ovplyvňujúce hladkosť adaptácie na spánkový rytmus
  • Ako dieťatku pomôcť byť dobre vyspaté
  • Ako si vie žena pomôcť počas prvých dní so spánkom
  • Spoločné spanie a jeho pravidlá
  • Čo sa považuje za dobrý spánok u detí do jedného roku

Trieda 3: Mílniky spánku počas 1. roka života / 45 min

  • Aké milníky nás čakajú počas 1. roku života a čo sa z pohľadu spánku deje
  • Cykly vedomia u dieťatka 
  • Poloha vhodná pre spánok
  • Signály únavy

Vítaní ste všetci, aj tehotné, aj čerstvé mamičky, či rodičia väčších detí.

Dovidenia na prednáške

Prihlásenie do triedy
Spánok detí - ako mu porozumieť


Srdečne pozdravujem! Cieľom mojich príspevkov na Mamaclass je posilniť vo Vás, milé ženy, Vašu sebadôveru, že ste (alebo budete) najlepšou mamou pre svoje dieťatko a vrátiť Vás k načúvaniu svojej intuície. Som Vaša sprievodkyňa na ceste stať sa mamičkou, ako dula v...
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.