Ako podporiť ženu v novej úlohe matky
Štvrtok 29.04 @ 16:00 - 17:00
Ženy sú počas tehotenstva a po pôrode vystavené extrémnej psychickej i fyzickej záťaži, pričom tieto spolu úzko súvisia a ovplyvňujú sa. Matky majú tendenciu venovať viac pozornosti viditeľným zmenám na svojom tele a dbať na zdravú výživu a pohyb, ale častokrát zabúdajú, že pre svoje dobro aj dobro dieťatka sa treba starať rovnako láskavo a pravidelne aj o matkino duševno.
V tomto kurze sa budeme venovať ťažkým otázkam a negatívnym myšlienkam, ktoré sa skôr či neskôr vynoria v hlave každej tehotnej ženy, a ktoré dokážu zneistiť, vystrašiť a vystresovať. Cieľom je pripraviť sa na ne, mať poruke vhodné odpovede a poznať možnosti pri ich riešení.
Trieda: Ako podporiť ženu v novej úlohe matky
- spôsoby a možnosti budovania sebavedomia a istoty v úlohe matky,
- pokrytie aktuálnych psychických i fyzických potrieb matky v období šestonedelia,
- o empatii voči čerstvej matke, predovšetkým prvorodičke,
- ako sa obklopiť tými správnymi ľuďmi, ktorí matke poskytnú potrebnú podporu,
- preventívne kroky k popôrodnej depresii súvisiacej s pandémiou Covid-19 (podľa štúdie v publikácii Medicina Clínica má až o 15% viac žien depresívne symptómy po pôrode v dobe pandémie),
- radosti aj úskalia materskej dovolenky, s dôrazom na syndróm preťaženia a zároveň nevyťaženosti matky.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 22.04 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Ut 23.04 @ 09:30 Monika M.
St 24.04 @ 09:00 Jana K.
Št 25.04 @ 14:00 Edita V.
Pi 26.04 @ 09:00 Lucie H.
Pi 26.04 @ 11:00 Mgr. Mária K.
Po 29.04 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Po 29.04 @ 20:00 Mgr. Katka R.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Ženy sú počas tehotenstva a po pôrode vystavené extrémnej psychickej i fyzickej záťaži, pričom tieto spolu úzko súvisia a ovplyvňujú sa. Matky majú tendenciu venovať viac pozornosti viditeľným zmenám na svojom tele a dbať na zdravú výživu a pohyb, ale častokrát zabúdajú, že pre svoje dobro aj dobro dieťatka sa treba starať rovnako láskavo a pravidelne aj o matkino duševno.
V tomto kurze sa budeme venovať ťažkým otázkam a negatívnym myšlienkam, ktoré sa skôr či neskôr vynoria v hlave každej tehotnej ženy, a ktoré dokážu zneistiť, vystrašiť a vystresovať. Cieľom je pripraviť sa na ne, mať poruke vhodné odpovede a poznať možnosti pri ich riešení.
Trieda: Ako podporiť ženu v novej úlohe matky
- spôsoby a možnosti budovania sebavedomia a istoty v úlohe matky,
- pokrytie aktuálnych psychických i fyzických potrieb matky v období šestonedelia,
- o empatii voči čerstvej matke, predovšetkým prvorodičke,
- ako sa obklopiť tými správnymi ľuďmi, ktorí matke poskytnú potrebnú podporu,
- preventívne kroky k popôrodnej depresii súvisiacej s pandémiou Covid-19 (podľa štúdie v publikácii Medicina Clínica má až o 15% viac žien depresívne symptómy po pôrode v dobe pandémie),
- radosti aj úskalia materskej dovolenky, s dôrazom na syndróm preťaženia a zároveň nevyťaženosti matky.
Jana K.
pôrodná asistentka
Celý profesní život se věnuji pedagogické práci, aplikaci psychologie do životní a profesní praxe člověka, porodní asistenci, profesní přípravě budoucích porodních asistentek, celoživotnímu vzdělávání porodních asistentek a příslušníků dalších nelékařských profesí, pora...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 22.04 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Ut 23.04 @ 09:30 Monika M.
St 24.04 @ 09:00 Jana K.
Št 25.04 @ 14:00 Edita V.
Pi 26.04 @ 09:00 Lucie H.
Pi 26.04 @ 11:00 Mgr. Mária K.
Po 29.04 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Po 29.04 @ 20:00 Mgr. Katka R.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.