Správne aktivovanie a uvoľnenie svalov panvového dna, babymasáž bábätka
Pondelok 10.05 @ 10:00 - 11:00
Tento online kurz baby jóga je určený pre mamičky po šestonedelí s bábätkami od 6. týždňa do cca 6 mesiacov. Cvičenie je zostavené z jemne dynamických asán, základných jógových pozícii s bábätkom na posilnenie tela, naučíte sa aj mnoho zaujímavého o manipulácii a stimulácii bábätka, jemnej základnej masáži bábätka a aktivity na podporu psychomotorického vývoja. Pre bábätko je cvičenie príjemné, upokojujúce a počas cvičenia sa mamička zároveň učí, ako sa s ním hrať a správne manipulovať.
Trieda: Správne aktivovanie a uvoľnenie svalov panvového dna, baby masáž bábätka
- asány a cviky na posilnenie panvového dna,
- Kegelove cviky,
- ako správne aktivovať a uvoľniť svaly panvového dna,
- držanie tela pri nosení, dojčení a iných činnostiach v prvých 3 mesiacoch po pôrode,
- zhrnutie psychomotorických zručností, ktoré by malo bábätko zvládnuť do ukončenia 3 mesiacov,
- úvod do baby masáže.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 19:00 MUDr. Jan M.
Zajtra @ 09:00 Radka C.
Po 01.04 @ 19:00 Radka C.
Ut 02.04 @ 13:00 Lucie H.
St 03.04 @ 09:00 Jana K.
Št 04.04 @ 08:30 Lenka Š.
Pi 05.04 @ 09:00 Vanda S.
Po 08.04 @ 09:00 Lucie H.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Tento online kurz baby jóga je určený pre mamičky po šestonedelí s bábätkami od 6. týždňa do cca 6 mesiacov. Cvičenie je zostavené z jemne dynamických asán, základných jógových pozícii s bábätkom na posilnenie tela, naučíte sa aj mnoho zaujímavého o manipulácii a stimulácii bábätka, jemnej základnej masáži bábätka a aktivity na podporu psychomotorického vývoja. Pre bábätko je cvičenie príjemné, upokojujúce a počas cvičenia sa mamička zároveň učí, ako sa s ním hrať a správne manipulovať.
Trieda: Správne aktivovanie a uvoľnenie svalov panvového dna, baby masáž bábätka
- asány a cviky na posilnenie panvového dna,
- Kegelove cviky,
- ako správne aktivovať a uvoľniť svaly panvového dna,
- držanie tela pri nosení, dojčení a iných činnostiach v prvých 3 mesiacoch po pôrode,
- zhrnutie psychomotorických zručností, ktoré by malo bábätko zvládnuť do ukončenia 3 mesiacov,
- úvod do baby masáže.
Katka M.
fyzioterapeutka
Mile mamičky,
volám sa Katka, som fyzioterapeutka, pedagóg predprimárneho vzdelavánia, lektorka babyplavánia,certifikovaná lektorka vzdelávacích a pohybových kurzov dojčiat a batoliat pre rozvoj psychomotorického a kognitívneho vývoja, cvičenia s tehotnými a po pôrode....
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 19:00 MUDr. Jan M.
Zajtra @ 09:00 Radka C.
Po 01.04 @ 19:00 Radka C.
Ut 02.04 @ 13:00 Lucie H.
St 03.04 @ 09:00 Jana K.
Št 04.04 @ 08:30 Lenka Š.
Pi 05.04 @ 09:00 Vanda S.
Po 08.04 @ 09:00 Lucie H.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.