Starostlivosť o ženu po pôrode
Streda 11.06 @ 16:00 - 17:00
Vytvorili sme pre vás – budúce mamičky – komplexný kurz so základnými a najdôležitejšími informáciami o tehotenstve. Jednotlivé triedy vás prevedú celým týmto krásnym, ale aj náročným obdobím. Postupne prejdeme všetky trimestre a na záver sa pripravíme na pôrod. Dozviete sa, čo sa v tehotenstve deje, aké zmeny sú prirodzené a kedy je už potrebné vyhľadať lekára.
Trieda: Starostlivosť o ženu po pôrode
Táto trieda sa zameriava na dôležité aspekty regenerácie a obnovy ženského tela po pôrode, či už spontánnom alebo cisárskom reze. Popisuje praktické aj teoretické základy, ktoré pomáhajú mamičkám lepšie pochopiť proces uzdravovania a riešiť prípadné komplikácie.
Čo sa v tejto triede dozviete:
- Ošetrenie rany po pôrode:Spontánny pôrod: Ako správne ošetrovať perineum a vyhnúť sa infekciám pri hojení pôrodnej rany. Cisársky rez: Ako sa starať o jazvu po cisárskom reze, ako udržiavať ranu čistú, sledovať príznaky infekcie, a kedy je potrebné vyhľadať lekára.
- Kedy vyhľadať lekársku pomoc: Kedy je dôležité vyhľadať odborníka pri komplikáciách ako napríklad hnisanie rany, silné krvácanie alebo zápal.
- Poznanie symptómov, ktoré naznačujú, že niečo nie je v poriadku : horúčka, nadmerná bolesť, problémy s močením alebo pohybom čriev.
- Základy popôrodnej rehabilitácie:Správne cvičenia na posilnenie panvového dna, brucha a chrbta. Dôležitosť správnej držania tela a fyzickej aktivity na podporu regenerácie. Cvičenia, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti chrbtice a zlepšiť držanie tela po pôrode.
- Špecifické popôrodné komplikácie:Diastáza: Rozostup priamych brušných svalov, jeho diagnostika a spôsoby cvičenia na obnovu.
Symfyzeolýza: Rozpad symfýzy (spojenie medzi panvovými kosťami) a spôsoby, ako zmierniť bolesť a podporiť liečenie. Inkontinencia: Problémy s kontrolou moču, riešenie pomocou cvičení na panvové dno. - Bolestivý pohlavný styk: Ako riešiť tento problém a zlepšiť sexuálne zdravie po pôrode.
- Ako sa cítiť opäť dobre: Praktické rady, ako sa postarať o svoje fyzické aj psychické zdravie po pôrode.
V tejto triede sa zameriavame na to, ako udržiavať zdravie a pohodu po pôrode, ako rozpoznať a riešiť problémy, ktoré môžu nastať, a ako sa vrátiť k svojmu telu a životu s maximálnym komfortom a bez obáv. Tešíme sa na Vás!
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:00
Jana Krpalová
Po 20.04 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 22.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 23.04 @ 19:00
Karin Vanáková
Ut 28.04 @ 11:00
Klára Šponiarová
St 29.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 30.04 @ 19:00
Karin Vanáková
Po 04.05 @ 11:00
Klára Šponiarová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Vytvorili sme pre vás – budúce mamičky – komplexný kurz so základnými a najdôležitejšími informáciami o tehotenstve. Jednotlivé triedy vás prevedú celým týmto krásnym, ale aj náročným obdobím. Postupne prejdeme všetky trimestre a na záver sa pripravíme na pôrod. Dozviete sa, čo sa v tehotenstve deje, aké zmeny sú prirodzené a kedy je už potrebné vyhľadať lekára.
Trieda: Starostlivosť o ženu po pôrode
Táto trieda sa zameriava na dôležité aspekty regenerácie a obnovy ženského tela po pôrode, či už spontánnom alebo cisárskom reze. Popisuje praktické aj teoretické základy, ktoré pomáhajú mamičkám lepšie pochopiť proces uzdravovania a riešiť prípadné komplikácie.
Čo sa v tejto triede dozviete:
- Ošetrenie rany po pôrode:Spontánny pôrod: Ako správne ošetrovať perineum a vyhnúť sa infekciám pri hojení pôrodnej rany. Cisársky rez: Ako sa starať o jazvu po cisárskom reze, ako udržiavať ranu čistú, sledovať príznaky infekcie, a kedy je potrebné vyhľadať lekára.
- Kedy vyhľadať lekársku pomoc: Kedy je dôležité vyhľadať odborníka pri komplikáciách ako napríklad hnisanie rany, silné krvácanie alebo zápal.
- Poznanie symptómov, ktoré naznačujú, že niečo nie je v poriadku : horúčka, nadmerná bolesť, problémy s močením alebo pohybom čriev.
- Základy popôrodnej rehabilitácie:Správne cvičenia na posilnenie panvového dna, brucha a chrbta. Dôležitosť správnej držania tela a fyzickej aktivity na podporu regenerácie. Cvičenia, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti chrbtice a zlepšiť držanie tela po pôrode.
- Špecifické popôrodné komplikácie:Diastáza: Rozostup priamych brušných svalov, jeho diagnostika a spôsoby cvičenia na obnovu.
Symfyzeolýza: Rozpad symfýzy (spojenie medzi panvovými kosťami) a spôsoby, ako zmierniť bolesť a podporiť liečenie. Inkontinencia: Problémy s kontrolou moču, riešenie pomocou cvičení na panvové dno. - Bolestivý pohlavný styk: Ako riešiť tento problém a zlepšiť sexuálne zdravie po pôrode.
- Ako sa cítiť opäť dobre: Praktické rady, ako sa postarať o svoje fyzické aj psychické zdravie po pôrode.
V tejto triede sa zameriavame na to, ako udržiavať zdravie a pohodu po pôrode, ako rozpoznať a riešiť problémy, ktoré môžu nastať, a ako sa vrátiť k svojmu telu a životu s maximálnym komfortom a bez obáv. Tešíme sa na Vás!
MUDr. Nikoleta Tóthová
gynekológ
Volám sa MUDr. Nikoleta Tóthová a pracujem ako lekár na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení v Leviciach. Skúsenosti som nadobudla nie len z nemocničného prostredia, ale tiež z ambulantnej praxe. Na oddelení sa venujeme miniinvazívnej operatíve, no mojou srdcovkou je pôro...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:00
Jana Krpalová
Po 20.04 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 22.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 23.04 @ 19:00
Karin Vanáková
Ut 28.04 @ 11:00
Klára Šponiarová
St 29.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 30.04 @ 19:00
Karin Vanáková
Po 04.05 @ 11:00
Klára Šponiarová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.