Lukáš Režňák
gynekológJsem lékař, gynekolog a porodník. Abych nezapomněl, jmenuji se Lukáš. Mám atestaci v oboru a mnohaletou praxi. Věnuji se urogynekologické problematice a hlavně operativě. Mou celoživotní zálibou je sport. Léta závodního plavání, lezení a v posledních letech také CrossFit. Tam jsem poznal skvělé lidi a také možnosti jak se dále nejen fyzicky rozvíjet. Absolvoval jsme trenérský kurz, DNS kurz prof. Koláře a jiné, které mne dále obohacovaly. V ambulanci vídám nejednu pacientku s touhou sportovat během těhotenství, ale vzhledem k sociálním dogmatům si to netroufnou. Zkusíme tedy vnést trochu světla do těchto míst a já věřím, že Vám rozšíří obzory a třeba i přimějí si po skončení trochu protáhnout tělo.
Hodnotenia
Ulrika
May 11, 2021Uz len viac konkretnych tipov na cviky, inak fajn prednaska. (Ako zostať fit v tehotenstve aj po ňom)
Lucie
Mar 24, 2021Příjemná přednáška se spoustou užitečných informací o cvičení.:) (Fitness v tehotenstve)
Mandulienka
Mar 24, 2021Nebola som na hodine online, neviem zatial este ohodnotit (Fitness v tehotenstve)
Michaela
Mar 23, 2021Paci sa mi pristup lekara k tehotenstvu, nie je to choroba a v cviceni je dobre pokracovat 😊 Urcite by som ocenila dlhsiu prednasku ako 30min. (Fitness v tehotenstve)
Iveta
Mar 23, 2021Vynikajúca prednáška a veľmi dobré reakcie na otázky z online chatu, super... (Fitness v tehotenstve)
Barbara Čambalová
Mar 23, 2021ďakujem pekne za prehľadnú prednášku s konkrétnymi tipmi na cvičenie v tehotenstve a v šestonedelí (Fitness v tehotenstve)
MartA
Mar 23, 2021Nedalo sa mi pripojit, ale verím že to bola prinosna hodina (Fitness v tehotenstve)
Dominika 🤍
Mar 18, 2021triedu som neabsolvovala online, takze hodnotenie dat nemozem (Fitness v tehotenstve)
Johana
Mar 16, 2021Pán se snaží, ale jeho půlhodina je opravdu krátký čas na popsání tématu. Je unavenější, hodně povzdechuje - možná je to jeho projev, možná je unavený, hodně spěchá. Je určitě co zlepšovat v projevu. Občas se díky tomu lehce zamotá. Nicméně - něco jsem si z toho vzala a děkuji moc :) (Fitness v tehotenstve)
Klara
Mar 16, 2021prijala by som aj dlhšiu prednašku než 30 minut, má užitočné rady (Fitness v tehotenstve)
Petra
Mar 16, 2021Spousta užitečných rad, spíš ale rázu toho, co nedělat. =) Ale i tak dobré a pomůže to. Jen pan doktor mluvil trochu jako z rychlíku, ale to bylo asi tím, že chtěl do 30 minut nacpat co nejvíc informací. =) Děkuji. (Fitness v tehotenstve)
Barča
Mar 4, 2021Instruktor byl velice milý. Jelikož se o fitness zajímám výrazy, které lektor používal mi nebyli cizí, ale pro člověka, který dělá sport rekreačně by asi často tápal. Každopádně téma je zpracované pěkně. (Fitness v tehotenstve)