Keď prídu silné vlny

Techniky na najintenzívnejšie kontrakcie a čo máš k dispozícii, keď už nevládzeš.

Prihlás sa a uvidíš tu, koľko z krôčika máš za sebou.

Alexandra Gulič · Tehotenstvo Začni tu

Začni tu — predstava búrky a vĺn ti pomôže kontrakcie prečkať

Pustiť

Vanda Gallo · Príprava na pôrod a pôrod

Dych Distresser podporí uvoľnenie a tvorbu oxytocínu

Pustiť

Radka Cifriková · Príprava na pôrod a pôrod

Kedy meniť polohy a ako využiť chvíle medzi kontrakciami

Pustiť

MUDr. Nikoleta Tóthová · Príprava na pôrod a pôrod

Na záver kedy a ako sa podáva epidurálka, ak ju budeš chcieť

Pustiť

Ďalšie krôčiky