6 video návodov · 20 min Dojčenie a šestonedelie

Nové chute na tanieri

Postupne zhrubneš kašičky a bezpečne pridáš vajíčko, jogurt, ryby aj korenie.

Prihlás sa a uvidíš tu, koľko z krôčika máš za sebou.
1

Postupná zmena konzistencie jedál

MUDr. Katarína Legrand · Dojčenie a šestonedelie Začni tu

Začni tu — konzistencia je základ, aby sa bábätko naučilo hltať a žuť.

2

Jogurt a mliečne výrobky

MUDr. Katarína Legrand · Dojčenie a šestonedelie

Jogurt je prvý mliečny krok, tu zistíš, ako vybrať čistý a postupne tučnejší.

3

Vajíčko a zavádzanie alergénov

MUDr. Katarína Legrand · Dojčenie a šestonedelie

Vajíčko zavádzaš opatrne, najprv žĺtok, bielok ako možný alergén neskôr.

4

Strukoviny, koreniny a ryby

MUDr. Katarína Legrand · Dojčenie a šestonedelie

Strukoviny, ryby a bezpečné koreniny rozšíria jedálniček od 6. mesiaca.

5

Raňajky, oleje a dochucovanie

MUDr. Katarína Legrand · Dojčenie a šestonedelie

Keď už je toho na tanieri viac, poradí ti s raňajkami a výberom olejov.

6

Potraviny, alergie a výsevy

MUDr. Paula Jackaninová · Zdravie a prvá pomoc

Na záver morské plody, keby ste boli na dovolenke, a na čo si dať pozor.