Intuitívne k pôrodu - ako sa na pôrod pripraviť
Streda 03.05 @ 09:00 - 10:00
V tomto online kurze sa sústredíme najprv na materiálne pohodlie v pôrodnici a počas prvých dní po návrate domov. Existuje veľa zoznamov, podľa ktorých sa dá všetko nachystať, ale predsa len, každý máme svoje vlastné potreby, a preto treba obsah kufra alebo tašky do pôrodnice a domácnosti prispôsobiť nielen im, ale aj niekoľkým „čo ak“ situáciám.
V ďalších triedach bude reč o správnom čase odchodu do pôrodnice, priebehu pôrodu, zvládnutí bolesti a mnohých ďalších celkom nových a doposiaľ nezažitých skúseností a emócií. Opomínanými súčasťami prípravy na príchod bábätka sú potreba dotyku už v brušku a následne pokračovanie vo vhodnom, bezpečnom a láskavom dotýkaní sa dieťatka aj po pôrode a neopomenuteľná úloha otca počas tehotenstva, pôrodu aj po ňom, preto ich do tohto kurzu zahŕňame.
Trieda: Intuitívne k pôrodu - ako sa na kontrakcie a pôrod pripraviť
- ako sa psychicky pripraviť na pôrod,
- ako sa pripravuje telo samé na pôrod,
- odpútanie od bolestí a alternatívne spôsoby úľavy od bolestí,
- ako sa upokojiť, keď som v strese,
- relaxačné techniky - uvoľnenie sa a ukážka vhodných polôh na uvoľnenie,
- dýchacie techniky,
- sila kontrakcie a jej prežívanie,
- ako naštartovať prirodzený oxytocín,
- bábätko ako účastník pôrodu,
- najdôležitejšie úlohy mamy pri pôrode.
Po prihlásení sa do triedy získate ako bonus na stiahnutie vypracovaný PÔRODNÝ PLÁN pre prípravu na váš pôrod.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:30
Monika M.
Zajtra @ 10:30
Lubica G.
St 31.05 @ 09:30
Barbora P.
St 31.05 @ 18:00
MUDr. Jana K.
Št 01.06 @ 18:00
MUDr. Jan M.
Št 01.06 @ 19:00
Radka C.
Pi 02.06 @ 08:00
Monika K.
Po 05.06 @ 08:00
Mária K.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
V tomto online kurze sa sústredíme najprv na materiálne pohodlie v pôrodnici a počas prvých dní po návrate domov. Existuje veľa zoznamov, podľa ktorých sa dá všetko nachystať, ale predsa len, každý máme svoje vlastné potreby, a preto treba obsah kufra alebo tašky do pôrodnice a domácnosti prispôsobiť nielen im, ale aj niekoľkým „čo ak“ situáciám.
V ďalších triedach bude reč o správnom čase odchodu do pôrodnice, priebehu pôrodu, zvládnutí bolesti a mnohých ďalších celkom nových a doposiaľ nezažitých skúseností a emócií. Opomínanými súčasťami prípravy na príchod bábätka sú potreba dotyku už v brušku a následne pokračovanie vo vhodnom, bezpečnom a láskavom dotýkaní sa dieťatka aj po pôrode a neopomenuteľná úloha otca počas tehotenstva, pôrodu aj po ňom, preto ich do tohto kurzu zahŕňame.
Trieda: Intuitívne k pôrodu - ako sa na kontrakcie a pôrod pripraviť
- ako sa psychicky pripraviť na pôrod,
- ako sa pripravuje telo samé na pôrod,
- odpútanie od bolestí a alternatívne spôsoby úľavy od bolestí,
- ako sa upokojiť, keď som v strese,
- relaxačné techniky - uvoľnenie sa a ukážka vhodných polôh na uvoľnenie,
- dýchacie techniky,
- sila kontrakcie a jej prežívanie,
- ako naštartovať prirodzený oxytocín,
- bábätko ako účastník pôrodu,
- najdôležitejšie úlohy mamy pri pôrode.
Po prihlásení sa do triedy získate ako bonus na stiahnutie vypracovaný PÔRODNÝ PLÁN pre prípravu na váš pôrod.
Jana K.
pôrodná asistentka
Vitajte! Volám sa Jana. V prvom a najpodstatnejšom rade som mama dvoch detí.
Povolaním som pôrodná asistentka, špecialistka v oblasti rodiny a komunity, laktačná poradkyňa a certifikovaná inštruktorka prípravy na pôrod.
Pripravujem mamičky na pôrod, dojčenie, maters...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:30
Monika M.
Zajtra @ 10:30
Lubica G.
St 31.05 @ 09:30
Barbora P.
St 31.05 @ 18:00
MUDr. Jana K.
Št 01.06 @ 18:00
MUDr. Jan M.
Št 01.06 @ 19:00
Radka C.
Pi 02.06 @ 08:00
Monika K.
Po 05.06 @ 08:00
Mária K.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.