V tomto kurze s gynekologičkou Vás prevedieme tým najdôležitejším, čo sa počas druhého a tretieho trimestra deje s vaším telom aj s bábätkom. Povieme si, čo je súčasťou prirodzeného vývinu bábätka a Vášho tela, kedy treba kontaktovať gynekológa a hlavne Vám poskytneme informácie ktoré sú overené, potrebné a Vy ich od nás dostanete vysvetlené zrozumiteľným jazykom. Po tomto kurze už nebudete musieť tráviť hodiny na internete hľadaním jednotlivých informácii, ale krok po kroku sa dozviete všetko, čo Vás zaujíma a všetko, čo potrebuje vedieť každá žena, ktorá čaká bábätko. Pripojte sa k nášmu kurzu aj Vy a získajte cenné rady gynekologičky, jasný prehľad a pohodu spolu s istotou, ktorá je v tomto období taká dôležitá.

Trieda: Som tehotná - druhý a tretí trimester

Táto trieda vám pomôže zorientovať sa v tom, čo presne vás čaká počas druhého a tretieho trimestra. Prejdeme spolu najdôležitejšie zmeny, ktoré sa dejú vo vašom tele aj vo vývine bábätka, vysvetlíme si priebeh poradní, upozorníme na možné komplikácie a poradíme, ako sa pripraviť na záver tehotenstva i samotný pôrod.

Čo sa v tejto triede dozviete:

Aké sú špecifiká druhého a tretieho trimestra – čo je prirodzené, čo vás môže prekvapiť a čo si zaslúži zvýšenú pozornosť

Ako prebiehajú poradne u gynekológa, čo je ich cieľom a aké otázky sa oplatí pripraviť

Prehľad všetkých dôležitých vyšetrení, ktoré vás čakajú – a aj tých, ktoré si môžete vyžiadať navyše, ak chcete mať väčší prehľad či pokoj

informácie o liekoch a očkovaniach v tehotenstve – čo je bezpečné, čomu sa vyhnúť a prečo sú niektoré vakcíny odporúčané práve v tomto období

Najčastejšie ochorenia počas tehotenstva – ako ich spoznať, ako sa liečia a kedy je dôležité nečakať a ísť k lekárovi

Naučíte sa rozoznať signály hroziaceho predčasného pôrodu – čo môžu znamenať, ako ich nepodceniť a čo môžete urobiť pre to, aby ste riziku predchádzali

Táto trieda je súčasťou nášho komplexného tehotenského kurzu, ktorý sme vytvorili s láskou a odbornosťou pre všetky budúce maminky. Chceme, aby ste počas tehotenstva neboli len „pacientkou“, ale vedomou ženou, ktorá rozumie svojmu telu a dôveruje mu.

Tešíme sa na vás a vaše otázky.

Trieda: Priebeh posledných dní tehotenstva

Záver tehotenstva býva veľmi intenzívny – fyzicky aj psychicky. Bruško je už veľké, telo sa pripravuje na pôrod a hlava je plná otázok: „Kedy to príde? Spoznám, že to už začína? Čo všetko ma ešte čaká?“ V tejto triede sa pozrieme podrobne na to, čo sa deje s vaším telom a bábätkom v posledných týždňoch pred pôrodom, aj na to, ako sa na samotný pôrod čo najlepšie pripraviť.

Čo sa v tejto triede dozviete?

Ako sa ženy zvyknú cítiť na konci tehotenstva:
Priblížime si bežné fyzické prejavy ako únava, tlak v podbrušku, nekludný spánok či častejšie močenie, ale aj to, ako sa môže meniť nálada, trpezlivosť či emocionálne rozpoloženie.

Aké vyšetrenia vás čakajú v závere tehotenstva:
Povieme si, čo všetko sleduje gynekológ v posledných poradniach, ako často sa tieto kontroly robia, a čo znamenajú ich výsledky.

Čo je to kardiotokogram (CTG):
Vysvetlíme, čo presne monitoruje tento prístroj (srdcový tep bábätka a kontrakcie maternice), ako často sa robí a čo sa z neho dá vyčítať.

Ako sa menia pôrodné cesty:
Dozviete sa, ako prebieha postupné skracovanie a otváranie krčka maternice, čo je to tzv. "vyšetrenie zospodu" a čo môže signalizovať, že pôrod sa blíži.

Čo znamená pozitívny Streptokok (GBS):
Povieme si, prečo sa toto vyšetrenie robí, čo znamená pozitívny výsledok a ako sa v prípade potreby chráni bábätko pri pôrode (napr. podaním antibiotík).

Rh inkompatibilita – čo to je a čo robiť:
Jednoducho vysvetlíme, čo sa deje, keď má mamička Rh negatívnu krvnú skupinu a bábätko Rh pozitívnu, a ako sa tomu preventívne predchádza (napr. injekcia anti-D imunoglobulínu).

Termín pôrodu a prenášanie:
Dozviete sa, ako sa vypočíta dátum pôrodu, čo sa považuje za „normálne rozmedzie“, čo sa deje, ak termín prejdete a kedy sa zvažuje vyvolanie pôrodu.

Ako spoznať začínajúci pôrod a odlíšiť ho od tzv. poslíčkov:
Vysvetlíme rozdiel medzi nepravými kontrakciami a skutočnými, čo si všímať, kedy čakať a kedy už radšej vyraziť do pôrodnice.

Ako pripraviť telo na pôrod a znížiť riziko poranenia:
Predstavíme jednoduché a prirodzené spôsoby prípravy – od masáže hrádze, cez pohyb a správne polohy až po bylinky a výživu, ktoré môžu pomôcť.

Táto trieda vám pomôže lepšie porozumieť, čo sa s vami a vaším bábätkom deje tesne pred pôrodom, a pripraviť sa na veľký deň s pokojom a dôverou. Všetko preberieme jasne, bez strašenia a s priestorom na vaše otázky. Tešíme sa na vás!

Trieda: Pôrod - veľké finále 

Pôrod – ten veľký moment, na ktorý ste celé mesiace čakali. Hoci sa ho mnohé ženy obávajú, keď viete, čo môžete očakávať a čo všetko sa pri ňom deje, prichádza väčší pokoj aj dôvera v svoje telo. V tejto triede si spoločne prejdeme, ako pôrod prebieha krok za krokom od prvých signálov až po chvíľu, keď držíte bábätko v náručí.

Čo sa v tejto triede dozviete:

Ako rozoznať pravé kontrakcie od poslíčkov: Povieme si, aký je medzi nimi rozdiel, ako sa mení intenzita a pravidelnosť kontrakcií a čo signalizuje, že pôrod už naozaj začal.

Čo znamená odtok plodovej vody a prečo je dôležité všímať si jej farbu: Dozviete sa, ako vyzerá normálny odtok a čo môže naznačovať, že je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.