O spánku novorodencov sa toho veľa nahovorí - nekonečný zoznam rád a múdrostí, ako novorodenci prespia celý deň, spia aj tri hodiny v kuse a potrebujú správne večerné rituály... O to väčšie je sklamanie a frustrácia matiek, ktorých deti nezapadajú do týchto povedačiek o ukážkových deťoch. Častokrát vedú k sebaobviňovaniu a spochybňovaniu schopností matky alebo dokonca k hľadaniu patologických problémov u dieťaťa, čiže tam, kde v skutočnosti nie sú.
Spánok novorodencov je komplexnou záležitosťou. Bábätká si zvykajú na svet a rodičia potrebujú bábätko spoznať a prispôsobiť podmienky v domácnosti jeho rýchlo sa meniacim potrebám a návykom, vrátane podmienok na spánok, jeho dĺžku, frekvenciu, správne denné a nočné rozloženie a v neposlednom rade aj uspávanie.
V tomto online kurze vás medzinárodná odborníčka na detský spánok naučí rozlišovať medzi faktmi a mýtami o detskom spánku, vysvetlí vám, ako to naozaj so spánkom bábätiek je, a pomôže vám vyriešiť potenciálne problémy vedecky aj prakticky overenými radami.
Trieda: Spánok novorodencov alebo čo v knihách nepíšu
- biologicky normálny spánok,
- spánok v prvých dňoch po návrate z pôrodnice,
- „Istotne má koliku...“,
- Witching Hour,
- spoločné spanie a bezpečnosť,
- postieľka a bezpečnosť,
- krátke denné spánky,
- neodložiteľné bábätko,
- zažité mýty o spánku novorodencov.
Trieda: Navigovanie najčastejších spánkových problémov
- vysoké očakávania vs. spánkový problém,
- naozajstné spánkové problémy,
- krátke denné šlofíky,
- unavené vs. preťažené dieťa,
- dlhé uspávanie,
- krátke prebudenie po večierke,
- nočné žúry,
- skoré ranné prebúdzanie.
Trieda: Nočný spánok a uspávanie
- problémy so spánkom,
- večerná separácia,
- separačné mostíky,
- zapojenie ocinka do uspávania,
- keď sa bábätko zobúdza každú hodinu,
- spánková regresia a ďalšie unikátne situácie.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 09:00
Jana K.
Zajtra @ 13:30
Lucie H.
Ut 18.03 @ 09:30
Monika M.
St 19.03 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Ut 25.03 @ 08:30
Mgr. Mária K.
St 26.03 @ 09:30
Monika M.
Ut 01.04 @ 09:30
Monika M.
St 02.04 @ 18:30
Radka C.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
O spánku novorodencov sa toho veľa nahovorí - nekonečný zoznam rád a múdrostí, ako novorodenci prespia celý deň, spia aj tri hodiny v kuse a potrebujú správne večerné rituály... O to väčšie je sklamanie a frustrácia matiek, ktorých deti nezapadajú do týchto povedačiek o ukážkových deťoch. Častokrát vedú k sebaobviňovaniu a spochybňovaniu schopností matky alebo dokonca k hľadaniu patologických problémov u dieťaťa, čiže tam, kde v skutočnosti nie sú.
Spánok novorodencov je komplexnou záležitosťou. Bábätká si zvykajú na svet a rodičia potrebujú bábätko spoznať a prispôsobiť podmienky v domácnosti jeho rýchlo sa meniacim potrebám a návykom, vrátane podmienok na spánok, jeho dĺžku, frekvenciu, správne denné a nočné rozloženie a v neposlednom rade aj uspávanie.
V tomto online kurze vás medzinárodná odborníčka na detský spánok naučí rozlišovať medzi faktmi a mýtami o detskom spánku, vysvetlí vám, ako to naozaj so spánkom bábätiek je, a pomôže vám vyriešiť potenciálne problémy vedecky aj prakticky overenými radami.
Trieda: Spánok novorodencov alebo čo v knihách nepíšu
- biologicky normálny spánok,
- spánok v prvých dňoch po návrate z pôrodnice,
- „Istotne má koliku...“,
- Witching Hour,
- spoločné spanie a bezpečnosť,
- postieľka a bezpečnosť,
- krátke denné spánky,
- neodložiteľné bábätko,
- zažité mýty o spánku novorodencov.
Trieda: Navigovanie najčastejších spánkových problémov
- vysoké očakávania vs. spánkový problém,
- naozajstné spánkové problémy,
- krátke denné šlofíky,
- unavené vs. preťažené dieťa,
- dlhé uspávanie,
- krátke prebudenie po večierke,
- nočné žúry,
- skoré ranné prebúdzanie.
Trieda: Nočný spánok a uspávanie
- problémy so spánkom,
- večerná separácia,
- separačné mostíky,
- zapojenie ocinka do uspávania,
- keď sa bábätko zobúdza každú hodinu,
- spánková regresia a ďalšie unikátne situácie.
Marie G.
spánková poradkyňa
Milí rodiče,
jmenuji se Marie a jsem certifikovanou spánkovou specialistkou
přes kanadský institut Isla-Grace Sleep. Mojí specializací je
biologicky normální spánek miminek a batolat. Věřím v
kontaktní a respektující postupy a v mých doporučení nikdy
nenajdete nepř...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 09:00
Jana K.
Zajtra @ 13:30
Lucie H.
Ut 18.03 @ 09:30
Monika M.
St 19.03 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Ut 25.03 @ 08:30
Mgr. Mária K.
St 26.03 @ 09:30
Monika M.
Ut 01.04 @ 09:30
Monika M.
St 02.04 @ 18:30
Radka C.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.