Po absolvovaní tohto kurzu zistíte, čo skutočne znamená dojčenie, prečo je také dôležité, a naučíte sa orientovať v množstve často protichodných rád a názorov. Kurzom vás prevedie empatická laktačná poradkyňa Radka, odborníčka s hlbokým rešpektom k ženám, ich potrebám a individuálnym želaniam. Taktiež Vás čaká aj praktický tréning dojčiacich polôh, ktoré si môžete v pokoji nacvičiť, aby ste sa pri dojčení cítili pohodlne a sebaisto hneď od začiatku.

Trieda: Príprava na začiatok dojčenia ešte pred pôrodom

• ako sa starať o prsia počas dojčenia,
• ako sa vývojovo menia mliečnej žľazy v tehotenstve, bradavky, dvorce a ako sa pripravujú na dojčenie,
• ako priebeh pôrodu ovplyvňuje laktáciu,
• ako uspokojiť potreby dieťaťa,
• aké sú druhy sania,
• ako naštartovať laktáciu,
• čo znamená postupná tvorba mlieka, ako ju podporiť ,
• ako vyzerajú prvé dni dojčenia, ako nájsť najlepšiu polohu dieťaťa pri prsníku, ako často a ako dlho dojčiť,
• čo je normálne pri dojčení.

Trieda: Prvý kontakt matky a dieťaťa

• význam prvého kontaktu matky a dieťaťa,
• ako sa na bonding vopred vnútorne pripraviť,
• význam a zásady budovania vzťahovej väzby,
• prečo je dôležité prvé priloženie bábätka k prsníku už na pôrodnej sále,
• plný bonding vs. čiastočný bonding – aký je medzi nimi rozdiel a aké výhody plynú z plného bondingu,
• ako podporiť naštartovanie imunitného systému dieťatka ešte na pôrodnej sále,
• hormonálne zmeny v organizme matky a dieťaťa pri a po pôrode.

Trieda: Dojčenie bezprostredne po pôrode a v prvých dňoch po pôrode

• prečo je kolostrum tak dôležité,
• čo robiť po narodení bábätka na pôrodnej sále,
• ako často dojčiť bábätko prvé dni po narodení,
• ako podporiť laktáciu,
• dojčenie nie je len kŕmenie / význam vzťahovej väzby.

Povieme a ukažeme si :

• Správne polohy bábätka pri dojčení : Naučíte sa rôzne dojčiace polohy a ako si vybrať polohu, ktorá vám obom najviac vyhovuje (napr. po cisárskom reze, pri bolesti bradaviek, pri predčasne narodenom dieťati).
• Správna technika prisatia: Ako rozpoznať dobré a zlé prisatie bábätka.
  Ako korigovať nesprávne prisatie, aby ste predišli bolesti, poraneniam a zníženému prietoku mlieka.
• Iniciálna fáza naliatia prsníkov (tzv. mliečna kríza): Čo robiť, keď sú prsníky veľmi naliate a bábätko sa nevie dobre prisať.
  Techniky na uvoľnenie tlaku a podporu toku mlieka.
• Blokované mliekovody a ich riešenie:  Ako predchádzať a riešiť zatvrdliny, bolestivé miesta a začínajúce zápaly.
  Použitie tepla, masáže a správneho prisatia na uvoľnenie blokád.
• Rýchly a pomalý tok mlieka:
  Ako spoznať, či máte silný let-down reflex (príliš rýchly tok) alebo pomalý tok mlieka + tipy, ako upraviť dojčenie podľa potrieb bábätka.
• Reflux u detí: Ako polohovanie ovplyvňuje reflux.
  Dojčenie pri bábätkách so sklonom k častému grckaniu.
• Štrajk dieťaťa na prsníku: Prečo bábätká niekedy odmietajú prsník a ako na to reagovať bez stresu.
  Spôsoby, ako znovu navodiť pozitívne dojčiace chvíle.
• Alternatívne spôsoby dokrmovania: Kedy a ako používať alternatívne spôsoby dokrmovania (napr. laktačná pomôcka, lyžička, kadička, striekačka).
  Ako udržať dojčenie aj pri nutnosti dokrmovania.