Pripravená na pôrod - krok za krokom
Pondelok 22.12 @ 18:00 - 19:00
Kurz Komplexná príprava na pôrod s pôrodnou asistentkou Majkou ti ukáže, čo ťa čaká vo všetkých fázach pôrodu. Spolu sa pripravíme fyzicky, psychicky aj prakticky – od balenia do pôrodnice po techniky, ktoré ti môžu uľaviť ako je dýchanie, polohy, masáže, relaxácia a iné. Cieľom kurzu je dodať ti sebadôveru, zbaviť strachu a ukázať, že pôrod môže byť vedomý a zvládnuteľný zážitok. S Majkinou podporou sa budeš cítiť pripravená, pokojná a istejšia.
Trieda: Pripravená na pôrod - krok za krokom
Táto trieda je zameraná na praktické rady, upokojenie obáv a zvýšenie sebadôvery pred Vaším veľkým dňom a po ňom.
Dozviete sa :
- Príprava na prijatie do pôrodnice: Krok za krokom – čo vás čaká pri príchode, aké dokumenty si priniesť a ako prebieha úvodné vyšetrenie.
- Druhy pôrodu: Včasný, predčasný a po termíne – čo to znamená? Rozdiely medzi prirodzeným a operatívnym pôrodom (vákuum extraktor, kliešte, cisársky rez) a kedy sa ktoré riešenie používa.
- Štyri doby pôrodné – fáza po fáze: Ako prebieha pôrod od prvých kontrakcií po narodenie dieťaťa a pôrod placenty. Praktické tipy, ako zvládnuť každú fázu s pokojom a sebavedomím.
- Techniky, ktoré vám pomôžu: Nácvik správneho dýchania, efektívne tlačenie a prehľad pôrodných polôh – čo je vhodné v rôznych situáciách a čo vám môže uľahčiť priebeh.
- Nástrih hrádze (epiziotómia): Kedy sa vykonáva, ako sa mu dá predísť a ako pripraviť telo – vrátane cvičení a používania pomôcok ako Aniball.
- Pôrodný plán: Čo všetko môže obsahovať, ako ho zostaviť podľa svojich predstáv a ako ho komunikovať zdravotníkom.
- Sprievod pri pôrode: Koho si vybrať ako podporu a akú úlohu môže mať partner, dula alebo iná blízka osoba počas pôrodu.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 10:00
Klára Šponiarová
Št 06.11 @ 10:00
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Po 10.11 @ 18:30
Mária Košútová
St 12.11 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 13.11 @ 18:00
MUDr. Barbara Čambalová
Po 17.11 @ 18:30
Mária Košútová
St 19.11 @ 15:00
Jana Krpalová
Št 20.11 @ 17:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Kurz Komplexná príprava na pôrod s pôrodnou asistentkou Majkou ti ukáže, čo ťa čaká vo všetkých fázach pôrodu. Spolu sa pripravíme fyzicky, psychicky aj prakticky – od balenia do pôrodnice po techniky, ktoré ti môžu uľaviť ako je dýchanie, polohy, masáže, relaxácia a iné. Cieľom kurzu je dodať ti sebadôveru, zbaviť strachu a ukázať, že pôrod môže byť vedomý a zvládnuteľný zážitok. S Majkinou podporou sa budeš cítiť pripravená, pokojná a istejšia.
Trieda: Pripravená na pôrod - krok za krokom
Táto trieda je zameraná na praktické rady, upokojenie obáv a zvýšenie sebadôvery pred Vaším veľkým dňom a po ňom.
Dozviete sa :
- Príprava na prijatie do pôrodnice: Krok za krokom – čo vás čaká pri príchode, aké dokumenty si priniesť a ako prebieha úvodné vyšetrenie.
- Druhy pôrodu: Včasný, predčasný a po termíne – čo to znamená? Rozdiely medzi prirodzeným a operatívnym pôrodom (vákuum extraktor, kliešte, cisársky rez) a kedy sa ktoré riešenie používa.
- Štyri doby pôrodné – fáza po fáze: Ako prebieha pôrod od prvých kontrakcií po narodenie dieťaťa a pôrod placenty. Praktické tipy, ako zvládnuť každú fázu s pokojom a sebavedomím.
- Techniky, ktoré vám pomôžu: Nácvik správneho dýchania, efektívne tlačenie a prehľad pôrodných polôh – čo je vhodné v rôznych situáciách a čo vám môže uľahčiť priebeh.
- Nástrih hrádze (epiziotómia): Kedy sa vykonáva, ako sa mu dá predísť a ako pripraviť telo – vrátane cvičení a používania pomôcok ako Aniball.
- Pôrodný plán: Čo všetko môže obsahovať, ako ho zostaviť podľa svojich predstáv a ako ho komunikovať zdravotníkom.
- Sprievod pri pôrode: Koho si vybrať ako podporu a akú úlohu môže mať partner, dula alebo iná blízka osoba počas pôrodu.
Mária Košútová
pôrodná asistentka
Som pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, asistentka výživy a mamička dvoch chlapcov. Pôrodnú asistenciu som vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Martine. Získala som plnohodnotné vzdelanie aj v odbore Asistent výživy, absolvovala s...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 10:00
Klára Šponiarová
Št 06.11 @ 10:00
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Po 10.11 @ 18:30
Mária Košútová
St 12.11 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 13.11 @ 18:00
MUDr. Barbara Čambalová
Po 17.11 @ 18:30
Mária Košútová
St 19.11 @ 15:00
Jana Krpalová
Št 20.11 @ 17:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.