Šestonedelie – starostlivosť o telo aj dušu po pôrode
Streda 13.08 @ 16:00 - 17:00
Trieda: Šestonedelie – starostlivosť o telo aj dušu po pôrode
Šestonedelie je obdobím veľkých zmien – nielen pre bábätko, ale aj pre vás. V tejto triede sa naučíte, ako sa starať o seba po pôrode – či už ste rodili prirodzene alebo cisárskym rezom.
- Prejdeme si, čo je normálne popôrodné krvácanie.
- Ako sa správne starať o ranu, čo robiť, ak sa rana hojí pomaly, a ako podporiť svoje telo v procese hojenia.
- Dotkneme sa aj citlivých tém ako diastáza (rozostup brušných svalov), inkontinencia, či bolestivý pohlavný styk. Vysvetlíme si, prečo k nim dochádza a ako si môžete pomôcť.
- Dôležitou súčasťou bude aj popôrodná rehabilitácia – jemné cvičenia a tipy na opätovné zapojenie panvového dna a brušných svalov.
- A nezabudneme ani na kojenie: prejdeme si základné fakty, čo robiť pri najčastejších ťažkostiach a ako podporiť úspešné dojčenie.
Táto trieda vám pomôže porozumieť svojmu telu, získať praktické rady a cítiť sa istejšie v novom období života.
Tešíme sa na vás a vaše otázky.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 29.07 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 30.07 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 31.07 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
St 06.08 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Št 07.08 @ 09:00
Mária Košútová
Po 11.08 @ 18:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 13.08 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 18.08 @ 18:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Trieda: Šestonedelie – starostlivosť o telo aj dušu po pôrode
Šestonedelie je obdobím veľkých zmien – nielen pre bábätko, ale aj pre vás. V tejto triede sa naučíte, ako sa starať o seba po pôrode – či už ste rodili prirodzene alebo cisárskym rezom.
- Prejdeme si, čo je normálne popôrodné krvácanie.
- Ako sa správne starať o ranu, čo robiť, ak sa rana hojí pomaly, a ako podporiť svoje telo v procese hojenia.
- Dotkneme sa aj citlivých tém ako diastáza (rozostup brušných svalov), inkontinencia, či bolestivý pohlavný styk. Vysvetlíme si, prečo k nim dochádza a ako si môžete pomôcť.
- Dôležitou súčasťou bude aj popôrodná rehabilitácia – jemné cvičenia a tipy na opätovné zapojenie panvového dna a brušných svalov.
- A nezabudneme ani na kojenie: prejdeme si základné fakty, čo robiť pri najčastejších ťažkostiach a ako podporiť úspešné dojčenie.
Táto trieda vám pomôže porozumieť svojmu telu, získať praktické rady a cítiť sa istejšie v novom období života.
Tešíme sa na vás a vaše otázky.
MUDr. Nikoleta Tóthová
gynekológ
Volám sa MUDr. Nikoleta Tóthová a pracujem ako lekár na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení v Leviciach. Skúsenosti som nadobudla nie len z nemocničného prostredia, ale tiež z ambulantnej praxe. Mojou srdcovkou je pôrodníctvo. Je to jedna z najkrajších, ale zároveň aj na...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Ut 29.07 @ 10:00
Klára Šponiarová
St 30.07 @ 09:00
Jana Krpalová
Št 31.07 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
St 06.08 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Št 07.08 @ 09:00
Mária Košútová
Po 11.08 @ 18:00
MUDr. Barbara Čambalová
St 13.08 @ 16:00
MUDr. Nikoleta Tóthová
Po 18.08 @ 18:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.