Ideálne miesto a prostredie na masáž

Pri príprave na prvú masáž novorodenca je kľúčové venovať pozornosť nielen samotným technikám, ale aj prostrediu, v ktorom sa bude konáť. Ideálne miesto a atmosféra sú zárukou toho, že bude dieťa relaxované a vy sa budete cítiť bezpečne. Prvým a najdôležitejším krokom je zvoliť povrch, na ktorom budete masírovať. Hoci sa môže zdať, že postel alebo gauč sú pohodlné, odborníci jednoznačne odporúčajú masírovať na zemi. Dôvodom je bezpečnosť. Na vyvýšených plochách, ako je postel, hrozí riziko, že sa bábätko otočí a spadne. Toto riziko je obzvlášť vysoké pri väčších bábätkách, ktoré majú už dostatočnú silu na to, aby sa samé otočili. Na zemi je toto nebezpečenstvo eliminované, pretože dieťa sa nemôže zráziť z výšky. Je preto nevyhnutné dbať na to, aby ste pri masáži na zemi nikdy neopúšťali dieťa bez dozoru, aj keď sa zdá, že je pokojné.

Okrem bezpečnosti je dôležitá aj tichosť a pokoj prostredia. Miesto masáže by malo byť chránené pred akýmikoľvek rušivými vplyvmi. Ak máte doma zviera, napríklad psa, ktorý rád šteka, je potrebné ho počas trvania masáže odviezť von alebo do inej miestnosti. Štekanie alebo iné zvuky môžu bábätko vystrašiť a narušiť tak celkovú atmosféru, ktorá by mala byť upokojujúca. Podobne platí aj pre starších súrodenca. Ak je v blízkosti staršie dieťa, ktoré sa chce hrať alebo je aktívne, je vhodné ho zaneprázdniť inou činnosťou. Tým sa zabráni tomu, aby sa súrodenec neúmyslene dotkol bábätka alebo aby jeho aktivity rušili pokojnú atmosféru masáže.

Okrem miesta a ticha je potrebné pripraviť aj potrebné pomôcky. K masáži budete potrebovať nepromukovú podložku. Tá slúži na ochranu podkladu, či už ide o zem, koberec alebo iný povrch, pred prípadnými škodami. Podložka tiež poskytuje dieťaťu pohodlný a čistý priestor. Je dôležité, aby bola podložka dostatočne veľká a mäkká, aby dieťa nemalo pocit na tvrdom povrchu. Počas masáže by ste mali mať po ruke aj všetky potrebné veci, aby ste nemuseli odchádzať a nechávať dieťa bez dozoru.

Celkovo platí, že ideálne miesto na masáž je také, kde je bezpečno, ticho a kde sa môžete sústrediť len na dieťa. Vyhnite sa miestam, kde je veľa pohybu, hluku alebo kde hrozí nebezpečenstvo pádu. Masáž na zemi je najbezpečnejšou variantou a odporúča sa ju používať vždy, keď je to možné. Tým vytvoríte prostredie, v ktorom sa dieťa bude cítiť bezpečne a vy sa budete môcť sústrediť na jeho pohodu a relaxáciu. Neodchádzajte od dieťaťa ani na okamih, keď je na vyvýšenom mieste, a vždy volte bezpečné a tiché prostredie.