Zdravie a prvá pomoc Video · 1:33

Ochrana dieťaťa vo vode

Ochrana dieťaťa vo vode – video, radí MUDr. Paula Jackaninová
1:33 Titulky
Krôčik · 4. z 8 Leto na slnku 1 2 3 4 5 6 7 8
Ďalší krok

Kapitola vysvetľuje správny postup pri aplikácii slnečného krému pred vstupom do vody a odporúča konkrétny typ plavkového oblečenia s ochranným faktorom pre maximálnu bezpečnosť dieťaťa.

Ďalšie video návody Zdravie a prvá pomoc

Všetky video návody

Ako to vysvetľuje MUDr. Paula Jackaninová

Starostlivosť o pokožku dieťaťa počas letných mesiacov vyžaduje špeciálnu pozornosť, najmä keď sa deti pohybujú vo vode. Jednou z kľúčových vecí, ktorú je potrebné dodržiavať, je správny čas aplikácie slnečného krému. Mnohé mamičky robia chybu, že krém nanášajú až tesne pred vstupom do vody alebo po ňom. Skutočnosť je však taká, že každý pobyt vo vode splachuje určitú časť ochranného filmu z kože. Preto je zásadné obnoviť si túto vrstvu, no najdôležitejšie je, aby sa krém naniesol približne 30 minút pred plánovaným pobytom na slnku. Tento čas umožňuje, aby sa ochranná vrstva správne vstrebala a vytvorila stabilnú bariéru proti slnečným lúčom.

Okrem krému je nevyhnutnou súčasťou letného outfitu aj vhodný klobúk. Na trhu je dostupné množstvo rôznych modelov, od športových čiapok po klasické klobúče. Pre malé deti je ideálny taký klobúk, ktorý má nastaviteľnú výšku alebo špeciálny tvar, ktorý sa dá dvihnúť vyššie. Toto riešenie má dve výhody: za prvé, chráni oči a tvár dieťaťa pred priamym slnkom, čo je obzvlášť dôležité, keď sa dieťa hrá vo vode a slnko mu svieti do očí. Za druhé, umožňuje dieťaťu vidieť okolie, čo je pre jeho bezpečnosť a orientáciu veľmi dôležité. Okrem toho musí klobúk chrániť aj zadnú časť hlavy, ktorá je často najviac vystavená slnečnému žiareniu, keď dieťa sedí alebo leží vo vode.

Pri výbere plavkového oblečenia je dôležité zamerať sa na materiály s vysokým ochranným faktorom. Základom by mala byť plavková nohavička s označením SPF 50+, ktorá poskytuje základnú ochranu pred UV žiarením. Pre dlhšie pobyty na dovolenke, kde je slnečné žiarenie intenzívnejšie a trvanlivejšie, je odporúčané doplniť tento outfit o plavkový overal, často nazývaný aj ako skafandrik. Tento typ oblečenia chráni nielen nohy a trup, ale aj ramená a zadok, ktoré sú pri bežných plavkách často odhalené.

Je však potrebné zohľadniť aj pohodu dieťaťa. Niektoré deti nemajú radi, keď majú na sebe viac materiálu, a vyzliekanie plavkového overalu môže byť pre rodičov aj pre dieťa náročnejšie. Pre bežné kúpanie v domácom bazéne alebo na verejných kúpaliskách v parku je preto často lepšie zvoliť jednoduchšie riešenie, teda len plavkovú nohavičku s ochranným faktorom. Toto riešenie je pohodlnejšie, rýchlejšie sa vyzlieka a dieťa sa v ňom cíti slobodnejšie.

Záverom možno povedať, že ochrana dieťaťa vo vode vyžaduje kombináciu správneho krému, vhodného klobúča a kvalitného plavkového oblečenia. Každý z týchto prvkov má svoje miesto a funkciu, a ich správne kombinovanie zabezpečí, že dieťa bude mať nielen ochranu pred slnkom, ale bude sa cítiť aj pohodlne a bezpečne. Rodičia by mali vždy zvážiť, aký typ aktivity plánujú a podľa toho prispôsobiť outfit dieťaťa.