Pôrodná asistentka radí: príprava na pôrod

Získate všetko, čo potrebujete vedieť ešte pred začiatkom pôrodu. Budete vedieť, ako sa pripraviť fyzicky aj psychicky, čo si zbaliť do pôrodnice a ako vytvoriť podmienky pre čo najprirodzenejší priebeh pôrodu. Povieme si:

Čo si z triedy odnesieš

• Ako si vybrať pôrodnicu a pôrodníka,
• Pôrodný plán – ako ho pripraviť a čo doň zaradiť,
• Taška do pôrodnice – čo naozaj potrebujete,
• Partner pri pôrode – ako môže byť skutočnou oporou,
• Psychická príprava a nastavenie mysle,
• Čo podporuje prirodzený priebeh pôrodu,
• Praktické tipy na podporu rozbehnutia pôrodu (od 36. týždňa).

O lektorke