Live trieda Dojčenie a výživa

Spokojné dojčenie pre mamu a bábätko

60 minút Klára Šponiarová · pôrodná asistentka
V členstve

Prihlás sa — prvá trieda je po registrácii zdarma.

Vyber si termín

SMS pripomienka chodí 15 minút pred začiatkom.

Milé budúce mamičky, chystáte sa dojčiť a chcete mať istotu, že to zvládnete s ľahkosťou a dôverou? Práve pre vás sme pripravili praktickú online triedu, ktorá vám ukáže, ako dojčiť efektívne, pohodlne a s radosťou – hneď od začiatku. Čo Vás v kurze čaká? Tento kurz je ideálny pre každú mamičku, ktorá chce byť pripravená, vyhnúť sa stresu a užiť si dojčenie naplno – s pokojom a istotou.

Čo si z triedy odnesieš

  • Overené tipy, ako prirodzene podporiť tvorbu materského mlieka,
  • Najčastejšie polohy pri dojčení – nájdite tú, ktorá bude pohodlná pre vás aj bábätko,
  • Správna technika priloženia – kľúč k bezbolestnému a efektívnemu dojčeniu,
  • Cumlíky, fľašky a iné pomôcky – ako si vybrať a kedy ich používať (alebo radšej nie),
  • Ako spoznáte, že má vaše bábätko dosť mliečka a dojčenie mu stačí,
  • Šetrné dokrmovanie – praktické rady na prvé dni a týždne.

Ako mamičky hodnotia lektorku

★ 5.0 z 355 hodnotení

Vyborny prehlad ako vyzivat polohy pocas porodu

Barbora · 3. 9. 2026

Lekcia bola vysvetlená jasne a zrozumiteľne.

Klaudia · 3. 9. 2026

Pekná poučná prednáška, školiteľka veľmi milá a príjemná. Ďakujem

Katarína · 3. 9. 2026

Prednášajúca Klára bola výborná, veľmi pekne a milo vysvetlila celý proces. Len a len odporúčam.

Lucia · 3. 9. 2026

Prednášajúca Klára bola výborná, veľmi pekne a milo vysvetlila celý proces. Len a len odporúčam.

Lucia · 3. 9. 2026

Super

Simona · 16. 7. 2026

O lektorke

Klára Šponiarová

pôrodná asistentka

Ahojte, volám sa Klára a som pôrodná asistentka a profesionálna laktačná poradkyňa z IPD. Venujem sa aj rehabilitácii žien a ich psychickej pohode. Pôrodnú asistenciu som študovala na Univerzite …

Profil a všetky jej triedy