Praktické tipy pre každodenný život s bábätkom

V tejto triede sa zameriame na pochopenie každodenného rytmu bábätka a situácií, ktoré novým rodičom často spôsobujú stres. Naučíte sa, ako porozumieť plaču, zvládnuť koliky a náročné večery s väčšou lahkosťou. Čo si odnesiete a naučíte sa :

Čo si z triedy odnesieš

• Vône a prostredie bábätka: čo bábätku vonia a čo naopak nie.
• Realitu spánku novorodenca a bábätka do 4 mesiacov : režim vs. prirodzený rytmus.
• Prečo plače? Tipy ako rozpoznať potreby bábätka.
• Bolesť bruška a koliky: čo sú koliky, prečo niektoré bábätká plačú viac a ako im môžete pomôcť.
• Praktické tipy ako prežiť náročné večery a koliky: upokojujúce techniky, zapojenie partnera a starostlivosť o seba.
• Ako zvládnuť situácie, keď je toho veľa: požiadať o pomoc a uvedomiť si, že plač bábätka nehovorí nič o tom, aká ste mama.
• Ako sa pripraviť na emocionálne výzvy rodičovstva: „zrod mamy“ a reálne očakávania.

O lektorke