Audio
Spánok bábätka
Separačná úzkosť v súvislosti so spánkom bábätiek
37 minút
Marie Groth · spánková poradkyňa
2:30
Čo je separačná úzkosť
3 min
5:59
Prvá vlna a spánková regresia
3 min
8:57
Vplyv separácie na usínanie
3 min
11:31
Tipy pre miminka a batoliatka
3 min
14:29
Separačné mostíky a techniky
4 min
17:59
Normalizácia a blízkosť pri spánku
4 min
22:00
Kontakt a rituály pred spaním
3 min
25:00
Čo robiť a čomu sa vyhnúť
3 min
28:00
Zapojenie ďalších osôb a kojenie
3 min
30:59
Vyhnúť sa veľkým zmenám
3 min
33:59
Záver a odporúčania pre rodičov
3 min
O triede
Prvé odlúčenia môžu byť pre bábätko aj rodiča náročné, najmä keď sa prejavia v noci a narušia spánok celej rodiny.
O lektorke
Marie Groth
spánková poradkyňa
Milí rodiče, jmenuji se Marie a jsem certifikovanou spánkovou specialistkou přes kanadský institut Isla-Grace Sleep. Mojí specializací je biologicky normální spánek miminek a batolat. Věřím …
Profil a všetky jej triedy