Audio
Príprava na pôrod a pôrod
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
44 minút
Radka Cifriková · pôrodná asistentka
2:30
Charakteristika porodnej bolesti
5 min
7:31
Uvoľnenie a zvládanie bolesti
3 min
10:30
História a moderná analgézia
4 min
14:30
Psychoprofilaxia a predporodná príprava
3 min
17:30
Polohy pri otváraní
6 min
24:00
Polohy pri tlačení a úľave
6 min
29:31
Striedanie poloh a metódy úľavy
14 min
O triede
V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší. Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s väčším pokojom, istotou a kontrolou nad vlastným telom.
O lektorke
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a …
Profil a všetky jej triedy