Chvíľka pokoja pri dojčení

Pri dojčení a uspávaní uvoľníš telo, upokojíš dych a prehĺbiš blízkosť s bábätkom.

Prihlás sa a uvidíš tu, koľko z krôčika máš za sebou.

Vanda Gallo · Dojčenie a šestonedelie Začni tu

Začni tu — dýchaním uvoľníš napätie v tele pri dojčení

Pustiť

Vanda Gallo · Dojčenie a šestonedelie

Uvoľníš krk a tvár, kde sa napätie drží najviac

Pustiť

Vanda Gallo · Dojčenie a šestonedelie

Vnímanie dotyku ťa prepojí s bábätkom

Pustiť

Vanda Gallo · Dojčenie a šestonedelie

Krátke cvičenie, ako byť naozaj prítomná

Pustiť

Mgr. Lenka Medvecová Tinková · Spánok bábätka

Tvoj pokoj pred uspávaním pomáha aj jemu zaspať

Pustiť

Tereza Chadimová · Vývoj a výchova

Na záver prečo je blízkosť a dotyk pre bábätko taký dôležitý

Pustiť

Ďalšie krôčiky