6 video návodov · 19 min Vývoj a výchova

Plávanie od malička

Ako s bábätkom do 3 mesiacov cvičiť vo vode bezpečne a s radosťou.

Prihlás sa a uvidíš tu, koľko z krôčika máš za sebou.
1

Kedy a ako začať plávanie

Katarína Mrníková · Vývoj a výchova Začni tu

Začni tu — kedy je vhodné začať s plávaním a čo musí byť splnené.

2

Správna manipulácia a poloha novorodenca

Katarína Mrníková · Vývoj a výchova

Správne držanie hlavy a chrbta je základ aj pre všetko vo vode.

3

Praktická ukážka predkúpania

Katarína Mrníková · Vývoj a výchova

Podrobná technika vkladania do vaničky a čo pritom sledovať na pohyboch.

4

Ukážka cvičenia vo vode

Katarína Mrníková · Vývoj a výchova

Keď sa vo vode cíti dobre, prídu jemné cviky s piesničkou.

5

Postupné uvoľňovanie a nové úchopy

Katarína Mrníková · Vývoj a výchova

Okolo 3. mesiaca môžeš úchopy postupne uvoľňovať a skúšať nové pohyby.

6

Špeciálne prípady a záver

Katarína Mrníková · Vývoj a výchova

Na záver: ako upraviť vodu a cviky, ak má bábätko zvýšený či znížený tonus.