Telo pripravené na pôrod

Jednoduché veci, ktorými už teraz pripravíš telo na pôrod a chrániš seba aj bábätko.

Prihlás sa a uvidíš tu, koľko z krôčika máš za sebou.

MUDr. Petronela Mravcová · Tehotenstvo Začni tu

Začni tu — očkovanie a vyšetrenia, ktoré ťa v treťom trimestri čakajú

Pustiť

MUDr. Katarína Legrand · Zdravie a prvá pomoc

Prečo sa majú proti čiernemu kašľu preočkovať aj ľudia okolo bábätka

Pustiť

MDDr. Iveta Kopecká · Tehotenstvo

Ďasná sú teraz citlivé, preto jemný tlak a pravidelná výmena kefky

Pustiť

Andrea Mintálová · Tehotenstvo

Indický drep s blokom podporí obeh a pripraví panvu na pôrod

Pustiť

Karin Vanáková · Príprava na pôrod a pôrod

Cvičenia, masáže a strava, ktoré telu pomôžu zvládnuť pôrod

Pustiť

MUDr. Nikoleta Tóthová · Príprava na pôrod a pôrod

Nakoniec balónik a masáž hrádze, ktoré znižujú riziko nástrihu

Pustiť

Ďalšie krôčiky