Po absolvovaní tohto online kurzu budete perfektne informovaná o tom, čo všetko vás čaká predtým, než sa prvýkrát stretnete so svojím bábätkom. Zároveň dostanete množstvo odporúčaní, ako pristupovať k jednotlivým situáciám a potenciálnym problémom a náročným momentom tak, aby ste si celé toto dobrodružstvo užili čo najviac a bez zbytočnej bolesti. 

Trieda: Najčastejšie otázky žien pred pôrodom, v pôrodnici a po pôrode 

• čo možno urobiť v rámci cielenej prípravy na pôrod v posledných dňoch pred termínom,
• kedy ísť do pôrodnice,
• známky blížiaceho sa pôrodu,
• známky rozbehnutého pôrodu,
• aký je postup po prijatí pacientky do pôrodnice,
• aký je postup, keď je rodička po termíne,
• čo zbaliť do pôrodnice pre matku a čo pre bábätko,
• čo treba kúpiť a čo treba pripraviť na prvých pár dní po návrate z pôrodnice.

• Prečo je dobré sa na pôrod pripraviť a čo všetko môžeme prípravou ovplyvniť.
• Význam vaginálnej náparky , pre koho je určená , spôsob prípravy a jej aplikácia.
• Význam masáže hrádze , postupy a možnosti masáže hrádze.
• Aniball, význam a spôsob použitia.
• Vhodné polohy a pozície pre otváranie panvového vchodu.
• Životný štýl počas tehotenstva , časté tehotenské problémy a ich riešenie.

Trieda: Známky blížiaceho sa pôrodu

• telesné zmeny, ktoré nastávajú pred pôrodom, 
• známky blížiaceho sa pôrodu,
• poslíčkovia vs. pravé kontrakcie, 
• kedy ísť do pôrodnice,
• indukovaný pôrod,
• polohy počas prvej doby pôrodnej, 
• správne dýchanie počas prvej doby pôrodnej, 
• uvoľňovanie počas prvej doby pôrodnej, 
• priebeh prvej doby pôrodnej doma, čo všetko môže rodička robiť,
• priebeh prvej doby pôrodnej v nemocnici všetko od príjmu až po samotný pôrod dieťaťa, lieky počas prvej doby pôrodnej. 

Trieda: Všetko o druhej dobe pôrodnej 

• ako začína druhá doba pôrodná ( prelom prvej doby pôrodnej do druhej doby pôrodnej).
• ako dýchať počas druhej doby pôrodnej
• polohy počas pôrodu, alternatívne / v nemocnici.
• tretia doba pôrodná
• lieky podávané v druhej a tretej dobe pôrodnej (povinné a nepovinné)
• štvrtá doba pôrodná ( čo všetko je dôležité kontrolovať u rodičky po pôrode na pôrodnej sále)
• bonding na pôrodnej sále počas štvrtej doby pôrodnej
• epiziotómia vs spontánna ruptúra 
• ošetrenie a starostlivosť o popôrodné poranenia.

Trieda: Nefarmakologické metódy tlmenia pôrodných bolestí

• nefarmakologické metódy ktoré môže rodička využivať doma, 
• nefarmakologické metódy ktoré môže rodička využívať v nemocnici,
• Hydroterapia,
• romaterapia,
• muzikoterapia,
• masáž panvy a kostrče  pomoc pri otváraní pôrodných ciest, 
• TENS,
• Rebozo, 
• správne polohy, 
• fitlopta,
• akupresúra,taping na tlakové body a ich stimulácia počas pôrodu,
• uvoľňovanie svalov panvového dna,  
• psychické nastavenie rodičky,  
• správne psychické nastavenie. 

Trieda: Správne kroky pre úspešné dojčenie

• správne kroky pre úspešné dojčenie
• správne prikladanie a prisatie na prsník
• bonding
• najčastejšie problémy mamičiek pri dojčení a ich riešenie ( mastitída, ragády, vpáčené a ploché bradavky,blok mliekovodov)
• nedostatok alebo nadbytok materského mlieka 
• taping a jeho využitie pri dojčení (korekcia bradaviek, blok mliekovodov, silné iniciálne naliatie,podpora laktácie )
• známky správneho satia na prsníku 
• známky hladu u novorodenca 
• polohypri dojčení
• opakované dojčenie
• ako zistiť či dieťatko vypilo dosť materkshého mliečka