Najväčším prínosom tohto kurzu je sprostredkovanie informácií skúsenými očami pôrodnej asistentky, ktorá má odžité stovky pôrodov a dokáže poskytnúť praktické a odskúšané rady. Kurz začína intenzívnou psychickou prípravou na samotný pôrod, dostanete konkrétne odporúčania, ako zvládnuť pôrod s prehľadom a čo najefektívnejšie, súčasťou je aj príprava na popôrodné obdobie a jeho nástrahy – obdobie šestonedelia a začiatok dojčenia. Vďaka tomuto kurzu sa budete vedieť na príchod svojho vytúženého dieťatka pripraviť v pokoji a s rozvahou. 

Trieda: Čo si zbaliť a kedy ísť do pôrodnice

• čo by malo byť pred pôrodom uvedené v tehotenskej knižke + doplnkové dokumenty od gynekológa, ktoré uľahčia/urýchlia prácu zdravotnému personálu pri príjme v pôrodnici,
• kompletný zoznam odporúčaných vecí, ktoré je vhodné si zbaliť, vrátane špeciálneho zoznamu položiek, ktoré bežne mamičkám nenapadnú, ale určite budú na úžitok,
• čo pripraviť pre bábätko do pôrodnice, čo treba mať nachystané doma a s kúpou čoho možno počkať až do doby, keď budeme danú vec skutočne potrebovať,
• akú kozmetiku možno kúpiť pre bábätko bez toho, aby sme museli poznať typ jeho pokožky,
• neisté znaky začínajúceho sa pôrodu – napr. hlienová zátka (čo to je, ako vyzerá, ako sa uvoľňuje a čo robiť, keď sa uvoľní),
• isté znaky začínajúceho sa pôrodu – napr. odtok plodovej vody (ako a kedy odteká, ako vyzerá, čo je Temešváryho skúška, prečo treba byť do dvoch hodín po odtoku vody v pôrodnici a kedy treba vyraziť hneď, ako ovplyvní odtok plodovej vody dieťatko a rodičku), kontrakcie (všetky spôsoby, ako rozoznať pravé kontrakcie od nepravých), výsledky ultrazvukového vyšetrenia,
• najčastejšie obavy a neistoty matiek – konkrétne otázky ohľadne nevyhnutnosti zavádzania a prínosu klystíra, holenia, hnačkovitých stavov, krvácania atď.

Trieda: Tesne pred pôrodom - prvá doba pôrodná

• charakteristika prvej doby pôrodnej, latentná, aktívna a prechodná fáza,
• všetko potrebné o kontrakciách – ako fungujú, ich vnímanie očami rodičky, ako sa s nimi vysporiadať, ako z nich vyčítať užitočné informácie o blížiacom sa pôrode,
• práca so svojím telom počas otvárania pôrodných ciest,
• polohy na predýchavanie bolesti a kedy ktorú zvoliť  – pomoc fitlopty, polohy v predklone, pomoc partnera, polohy na štyroch, bočné polohy, gravitačné polohy atď.
• techniky dýchania – počas kontrakcií a na predýchavanie,
• odpútavacie techniky,
• monitorovanie stavu matky aj dieťatka – polohy, typy vyšetrení.

Trieda: Na pôrodnej sále - druhá doba pôrodná

• charakteristika druhej doby pôrodnej (vypudzovacej fázy), rozdiel v dĺžke fázy pri pôrode v pôrodnici a v inom prostredí,
• ako sa vyhnúť najčastejšej chybe, ktorá zbytočne predlžuje druhú dobu pôrodnú,
• ako využiť gravitačné polohy pri pôrode, z ktorých polôh si možno vybrať a ako zistiť, ktorá poloha je najvyhovujúcejšia,
• príprava hrádze pred pôrodom a práca s hrádzou počas pôrodu,
• príprava brušných svalov a ich správne využívanie pri pôrode,
• užitočné rady k efektívnemu tlačeniu,
• čo je rotácia hlavičky dieťatka a ako funguje,
• výhody včasného priloženia dieťatka na brucho matky (bonding), predovšetkým tie, o ktorých ste doteraz pravdepodobne nevedeli,
• základná odborná starostlivosť o novorodenca po pôrode.

Trieda: Tlmenie pôrodnej bolesti

• charakteristika pôrodnej bolesti, rozdiely v pociťovaní bolesti v jednotlivých pôrodných dobách, nežiaduce účinky nadmernej bolesti,
• fyziologické spôsoby tlmenia pôrodnej bolesti:
  -aplikácia tepla a chladu,
  -TENS – transkutánna elektrická nervová simulácia,
• spôsob využitia a výhody jednotlivých nefarmakologických spôsobov tlmenia bolesti:
  -pôrodné polohy,
  -masáž (event. haptonómia),
  -relaxácia,
  -aromaterapia,
  -muzikoterapia,
  -hydroterapia,
  -vizualizácia,
  -zameranie/odpútanie pozornosti,
  -partner pri pôrode.

Trieda: Šestonedelie - rady pôrodnej asistentky

• charakteristika šestonedelia,
• veľmi špecifické rady pôrodnej asistentky na úspešné zvládnutie skorého šestonedelia, ktoré začína bondingom a pobytom na oddelení šestonedelia – týkajúce sa ranného zotavovania, rozdielov v zotavovaní sa po spontánnom a cisárskom pôrode, intímnej hygieny a pod.,
• ako podporiť regeneráciu tela matky – napr. sťahovanie maternice, očistky, uzatváranie krčka maternice, myómy, kardiovaskulárny systém, vplyv placentárneho hormónu na endokrinný systém, prevencia popôrodných komplikácií a liečba potenciálnych pôrodných poranení, návrat k sexuálnemu životu,
• ako reagovať na najväčšiu zmenu na tele čerstvej matky – rast prsnej žľazy, starostlivosť o prsníky,
• ako podporiť regeneráciu psychiky matky a vysporiadať sa s novými emóciami a zmenami, prečo je dôležité prijať pomoc a nájsť si priestor na oddych.

Trieda: Časté problémy pri dojčení a ich riešenie

• benefity dojčenia pre dieťa aj matku,
• charakteristika kolostra, mledziva a materského mlieka,
• dôraz na úspešný štart dojčenia – bonding, správne polohy pri dojčení, správne prisatie bábätka, vytvorenie správnych dojčiacich návykov, porozumenie snahám bábätka o komunikáciu a vytváranie vzťahu s dieťaťom, ako sa zorientovať v množstve dostupných informácií o dojčení a kde/u koho hľadať správne rady, návody a odporúčania,
• potenciálne príčiny, prevencia a riešenia komplikácií pri dojčení – bolestivé dojčenie (zlé prisatie, ragády atď.), nedostatok/nadbytok mlieka, choroba matky, starostlivosť o prsníky, zablokovaný mliekovod, zápal prsníkov,
• tipy a rady zostavené na základe skúseností z praxe a iných mamičiek.