Od posledných týždňov Vášho tehotenstva až po prvé dni s bábätkom: kurz vás pripraví na to, čo vás čaká pred pôrodom, počas neho aj po ňom. Prejdete si záver tehotenstva, možnosti pôrodu, cestu do pôrodnice, jednotlivé fázy pôrodu aj šestonedelie. Kurzom vás prevedie MUDr. Nikoleta Tóthová, skvelá gynekologička a lekárka na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení v Leviciach. Prečo kurz absolvovať? Získate praktické informácie priamo od gynekologičky, ktorá sa na pôrod pozerá nielen ako lekárka, ale aj ako žena a matka – odborne, bez strašenia, citlivo a ľudsky.

Trieda: Posledné dni pred pôrodom

Zistite, čo vás čaká v treťom trimestri, na aké vyšetrenia sa pripraviť, čo je ešte normálne a kedy už kontaktovať lekára.

Povieme si:

• Aké vyšetrenia vás čakajú a čo nimi lekári sledujú,
• Čo je v 3. trimestri normálne a kedy radšej vyhľadať lekára,
• Čo môžete a nemusíte obmedzovať – sex, cvičenie, kúpeľ, saunu, cestovanie či spánok,
• Očkovanie a príprava na pôrod,
• Príprava pôrodných ciest,
• Prečo pôrod zbytočne neurýchľovať,
• Čo znamená tehotenstvo po termíne,
• Veľkosť a poloha bábätka,
• Možnosti spontánneho pôrodu po cisárskom reze.
  

Trieda: Buď pripravená: pôrod a jeho scenáre

Každý pôrod je iný. Spoznajte rôzne možnosti pôrodu, dôvody jednotlivých zásahov a to, čo môžete počas pôrodu ovplyvniť vy.

Povieme si:

• Ako môže prebiehať spontánny pôrod a prečo sa nedá vždy naplánovať,
• Vákuumextrakcia a ďalšie zásahy – prečo sa používajú,
• Cisársky rez – plánovaný vs. akútny a kedy je potrebný,
• Pôrodné polohy a možnosti – na boku, v stoji, do vody či inak,
• Čo môžete ovplyvniť vy a kedy rozhoduje bezpečnosť mamy a bábätka,
• Prečo iný priebeh pôrodu neznamená zlyhanie.
  

Trieda: Začiatok pôrodu: od prvých príznakov po príjem

Kontrakcie, odtok vody, hlienová zátka či bolesti chrbta – naučte sa rozpoznať, kedy ešte počkať, kedy zavolať a kedy vyraziť do pôrodnice.

Povieme si:

• Ako rozpoznať začínajúci pôrod – kontrakcie, odtok vody, krvácanie a ďalšie príznaky,
• Kedy čakať, zavolať alebo prísť hneď na konkrétnych situáciách,
• Čo robiť po odtoku plodovej vody, ak kontrakcie ešte nezačali,
• Čo vás čaká pri príjme – anamnéza, CTG, vyšetrenie a ultrazvuk,
• Čo lekár zisťuje pri vaginálnom vyšetrení.
  
• Ako prebieha prvá doba pôrodná a prečo nemusí ísť podľa tabuliek.
  

Trieda: Druhá, tretia a štvrtá doba pôrodná

Od tlačenia až po prvé hodiny po pôrode. Zistite, čo sa deje počas druhej, tretej a štvrtej doby pôrodnej a čo môžete očakávať bezprostredne po narodení bábätka.

Povieme si:

• Ako spoznať čas na tlačenie a ako pracovať s telom,
• Aké polohy môžete pri tlačení využiť,
• Poranenia hrádze, epiziotómia a šitie – čo vás čaká,
• Čo môže pomôcť znížiť riziko poranenia,
• Čo sa deje po narodení bábätka – placenta, krvácanie a zavinovanie maternice,
• Prečo sú prvé dve hodiny po pôrode dôležité.

Trieda: Prvé dni po pôrode s gynekologičkou

Šestonedelie prináša veľa fyzických aj psychických zmien. Zistite, čo je po pôrode bežné, ako sa o seba starať a pri ktorých príznakoch už nečakať.

Povieme si:

• Čo je po pôrode normálne a čo už nie, 
• Ako sa telo po pôrode zotavuje,
• Starostlivosť o hrádzu, šitie a jazvu po cisárskom reze,
• Prvé dni s bábätkom – bonding, dojčenie a realita šestonedelia,
• Návrat k sexu, cvičeniu, kúpeľu a bežným aktivitám,
• Kedy okamžite vyhľadať pomoc.