Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Štvrtok 30.04 @ 19:00 - 19:30
V tomto kurze s pôrodnou asistentkou Karin sa naučíte, ako sa pripraviť na pôrod a aj možný plán B – cisársky rez, ako pracovať s pôrodnou bolesťou a cítiť sa pokojne a sebavedome. Získate praktické tipy na úľavu od ťažkostí, balenie pôrodnej tašky, starostlivosť o telo a psychiku v šestonedelí, a tiež spôsoby, ako môže partner emocionálne a prakticky podporiť partnerku v tomto období.
Trieda: Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársky rez tak, aby ste sa cítili pokojne, bezpečne a podporene.
Čo si odnesiete:
- pochopenie pôrodnej bolesti: ako telo využíva endorfíny a prečo má bolesť svoj význam,
- myseľ a kontrakcie: premeniť bolesť na pomocníka, nie nepriateľa,
- pocit bezpečia a podpora: vytvoriť si istotu, ktorá uľahčuje priebeh pôrodu,
- polohy, pohyb a prirodzené techniky úľavy: dych, voda, zvuk a relaxácia pre pokojnejší pôrod,
- farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
- príprava na cisársky rez (Plán B): význam pripravenosti, rozdiel medzi akútnou a plánovanou sekciou a priebeh operácie vrátane anestézie,
- starostlivosť o telo a psychiku po cisárskom reze: hojenie jazvy, prvé pohyby, prevencia zrastov a spracovanie emočnej skúsenosti,
- psychická rovina pôrodu cisárskym rezom: spracovanie zážitku, emočná jazva a význam podpory v šestonedelí.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:00
Romana Kopčíková
Po 30.03 @ 18:00
Mária Košútová
St 01.04 @ 09:00
Romana Kopčíková
St 08.04 @ 18:00
Mária Košútová
Št 09.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 13.04 @ 18:00
Mária Košútová
St 15.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 20.04 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
V tomto kurze s pôrodnou asistentkou Karin sa naučíte, ako sa pripraviť na pôrod a aj možný plán B – cisársky rez, ako pracovať s pôrodnou bolesťou a cítiť sa pokojne a sebavedome. Získate praktické tipy na úľavu od ťažkostí, balenie pôrodnej tašky, starostlivosť o telo a psychiku v šestonedelí, a tiež spôsoby, ako môže partner emocionálne a prakticky podporiť partnerku v tomto období.
Trieda: Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre
Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársky rez tak, aby ste sa cítili pokojne, bezpečne a podporene.
Čo si odnesiete:
- pochopenie pôrodnej bolesti: ako telo využíva endorfíny a prečo má bolesť svoj význam,
- myseľ a kontrakcie: premeniť bolesť na pomocníka, nie nepriateľa,
- pocit bezpečia a podpora: vytvoriť si istotu, ktorá uľahčuje priebeh pôrodu,
- polohy, pohyb a prirodzené techniky úľavy: dych, voda, zvuk a relaxácia pre pokojnejší pôrod,
- farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
- príprava na cisársky rez (Plán B): význam pripravenosti, rozdiel medzi akútnou a plánovanou sekciou a priebeh operácie vrátane anestézie,
- starostlivosť o telo a psychiku po cisárskom reze: hojenie jazvy, prvé pohyby, prevencia zrastov a spracovanie emočnej skúsenosti,
- psychická rovina pôrodu cisárskym rezom: spracovanie zážitku, emočná jazva a význam podpory v šestonedelí.
Karin Vanáková
Pôrodná asistentka
Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som absolvovala stáž vo Francúzsku, ktorá mi otvorila nový pohľad na sprevádzani...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:00
Romana Kopčíková
Po 30.03 @ 18:00
Mária Košútová
St 01.04 @ 09:00
Romana Kopčíková
St 08.04 @ 18:00
Mária Košútová
Št 09.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 13.04 @ 18:00
Mária Košútová
St 15.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 20.04 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.