Podpora partnera a zvládanie pôrodnej bolesti
Štvrtok 07.05 @ 19:00 - 19:30
V tomto kurze s pôrodnou asistentkou Karin sa naučíte, ako sa pripraviť na pôrod a aj možný plán B – cisársky rez, ako pracovať s pôrodnou bolesťou a cítiť sa pokojne a sebavedome. Získate praktické tipy na úľavu od ťažkostí, balenie pôrodnej tašky, starostlivosť o telo a psychiku v šestonedelí, a tiež spôsoby, ako môže partner emocionálne a prakticky podporiť partnerku v tomto období.
Trieda : Podpora partnera a zvládanie pôrodnej bolesti
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cítiť uvoľnenejšie a pokojnejšie počas celého pôrodu
Povieme si:
- podpora počas tehotenstva: ako byť emocionálne i prakticky oporou a načúvať partnerke,
- prítomnosť pri pôrode: čo znamená byť pokojnou a aktívnou oporou pri kontrakciách a celom priebehu pôrodu,
- úlohy partnera pri pôrode: konkrétne spôsoby, ako pomáhať, podporovať a zmierniť napätie,
- pochopenie pôrodnej bolesti: prečo má zmysel, ako telo využíva endorfíny a ako s bolesťou jemne spolupracovať,
- polohy, pohyb a techniky úľavy: dych, voda, jemné zvuky a relaxačné metódy pre lepší priebeh pôrodu,
- farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
- šestonedelie a prvé týždne: sprevádzanie partnerky, praktická a emocionálna podpora, kedy konať a ako si udržať pokoj.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:00
Romana Kopčíková
Po 30.03 @ 18:00
Mária Košútová
St 01.04 @ 09:00
Romana Kopčíková
St 08.04 @ 18:00
Mária Košútová
Št 09.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 13.04 @ 18:00
Mária Košútová
St 15.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 20.04 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
V tomto kurze s pôrodnou asistentkou Karin sa naučíte, ako sa pripraviť na pôrod a aj možný plán B – cisársky rez, ako pracovať s pôrodnou bolesťou a cítiť sa pokojne a sebavedome. Získate praktické tipy na úľavu od ťažkostí, balenie pôrodnej tašky, starostlivosť o telo a psychiku v šestonedelí, a tiež spôsoby, ako môže partner emocionálne a prakticky podporiť partnerku v tomto období.
Trieda : Podpora partnera a zvládanie pôrodnej bolesti
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cítiť uvoľnenejšie a pokojnejšie počas celého pôrodu
Povieme si:
- podpora počas tehotenstva: ako byť emocionálne i prakticky oporou a načúvať partnerke,
- prítomnosť pri pôrode: čo znamená byť pokojnou a aktívnou oporou pri kontrakciách a celom priebehu pôrodu,
- úlohy partnera pri pôrode: konkrétne spôsoby, ako pomáhať, podporovať a zmierniť napätie,
- pochopenie pôrodnej bolesti: prečo má zmysel, ako telo využíva endorfíny a ako s bolesťou jemne spolupracovať,
- polohy, pohyb a techniky úľavy: dych, voda, jemné zvuky a relaxačné metódy pre lepší priebeh pôrodu,
- farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
- šestonedelie a prvé týždne: sprevádzanie partnerky, praktická a emocionálna podpora, kedy konať a ako si udržať pokoj.
Karin Vanáková
Pôrodná asistentka
Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som absolvovala stáž vo Francúzsku, ktorá mi otvorila nový pohľad na sprevádzani...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Zajtra @ 09:00
Romana Kopčíková
Po 30.03 @ 18:00
Mária Košútová
St 01.04 @ 09:00
Romana Kopčíková
St 08.04 @ 18:00
Mária Košútová
Št 09.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 13.04 @ 18:00
Mária Košútová
St 15.04 @ 09:00
Jana Krpalová
Po 20.04 @ 16:00
MUDr. Barbara Čambalová
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.