60 minút

Prvá doba pôrodná s podporou partnera

Štvrtok 28.09 @ 20:00 - 21:00
Video pôrodná asistentka
Popis kurzu

V tomto online kurze skĺbime predpôrodnú prípravu s pohľadom pôrodnej asistentky, čím vytvoríme praktický a realistický návod, ako z pôrodu urobiť čo najpríjemnejší zážitok pre matku aj dieťa. Našou lektorkou je pôrodná asistentka ocenená Bielym srdcom. Ocenenie je podľa Slovenskej komory sestier a pôrodných asistentiek symbolom starostlivosti, vedomostí a ľudskosti, ktorá napĺňa prácu a ducha ošetrovateľstva, a práve taký bude aj náš kurz - plný odborných informácií od kvalifikovanej a skúsenej odborníčky, s dávkou rešpektu a láskavosti k ženám a ich potrebám aj želaniam.

Trieda: Pôrodná bolesť a metódy jej tlmenia pri pôrode

  • charakteristika pôrodnej bolesti, rozdiely v pociťovaní bolesti v jednotlivých pôrodných dobách, nežiaduce účinky nadmernej bolesti,
  • všetko potrebné o kontrakciách – ako fungujú, ich vnímanie očami rodičky, ako sa s nimi vysporiadať, ako z nich vyčítať užitočné informácie o blížiacom sa pôrode,
  • polohy na predýchavanie bolesti a kedy ktorú zvoliť  – pomoc fitlopty, polohy v predklone, pomoc partnera, polohy na štyroch, bočné polohy, gravitačné polohy atď.
  • fyziologické spôsoby tlmenia pôrodnej bolesti - aplikácia tepla a chladu,
  • nefarmakologické spôsoby tlmenia bolesti - pôrodné polohy, masáž, relaxácia a dýchanie, aromaterapia, muzikoterapia, hydroterapia, vizualizácia, zameranie/odpútanie pozornosti, partner pri pôrode.

Trieda: Znaky začínajúceho sa pôrodu

  • hormonálne zmeny v organizme tehotnej ženy, hladiny HCG, progesterónu a estrogénu,
  • spúšťače pôrodu a procesy v tele matky vo chvíli, keď sa začína prvá doba pôrodná,
  • neisté znaky začínajúceho sa pôrodu, ako ich identifikovať, interpretovať a ako na ne reagovať,
  • špecifikácia signálov blížiaceho sa pôrodu a užitočné informácie, ako ďalej postupovať - kontrakcie, hlienová zátka, pokles bruška, žalúdočné problémy, výtoky, odtok/únik plodovej vody.

Trieda: Úľavové techniky a polohy pri pôrode

  • akými konkrétnymi spôsobmi možno zvládnuť najväčšieho strašiaka mamičiek - bolesť,
  • rozdiely v pociťovaní bolesti v jednotlivých pôrodných dobách, nežiaduce účinky nadmernej bolesti,
  • fyziologické spôsoby tlmenia pôrodnej bolesti,
  • spôsob využitia a výhody jednotlivých nefarmakologických spôsobov tlmenia bolesti:
    -pôrodné polohy,
    -masáž (event. haptonómia),
    -relaxácia,
    -aromaterapia,
    -muzikoterapia,
    -hydroterapia,
    -vizualizácia,
    -zameranie/odpútanie pozornosti.

Trieda: Prvá doba pôrodná s podporou partnera

  • rozdelenie, fázy a trvanie prvej doby pôrodnej,
  • odporúčania na jednoduchšie a rýchlejšie zvládnutie jednotlivých fáz,
  • nenahraditeľný význam partnera v tejto pôrodnej dobe,
  • ako sa môže sprievod na pôrod pripraviť psychicky,
  • čo všetko je vhodné si prejsť so svojím sprievodom pred pôrodom,
  • ako môže sprievod pomôcť pred začiatkom pravidelných kontrakcií,
  • ako môže sprievod pomôcť pri prekonávaní bolesti počas kontrakcií – vhodné masážne techniky, pomoc pri zmenách polôh a pohybe, asistencia pri napĺňaní fyzických potrieb rodičky, správne predýchavanie bolesti, navodenie správnej atmosféry podľa preferencií rodičky, podpora pri komunikácii so zdravotníckym personálom a ďalšie tipy, akými konkrétnymi spôsobmi môže byť partner nápomocný.

Trieda: Priebeh pôrodu v pôrodnici

  • charakteristika a ohraničenie druhej doby pôrodnej,
  • užitočné a praktické rady, ako a kedy tlačiť a čo robiť medzi tlačením,
  • na čo sa mentálne sústrediť počas druhej doby pôrodnej,
  • aké výrazy môžu zaznieť na sále a čo presne znamenajú,
  • čo všetko sa udeje a môže udiať počas druhej doby pôrodnej,
  • možné pôrodné polohy,
  • výhody gravitačných polôh,
  • ako si z polôh vybrať tú najvhodnejšiu,
  • ako efektívne využiť všetky pôrodné sily – správna komunikácia a spolupráca s pôrodným personálom, správna mechanika (regulovaného) tlačenia s využitím brušného lisu pri tlačení a pod.

Trieda: Prvý kontakt matky a dieťaťa

  • význam prvého kontaktu matky a dieťaťa,
  • ako sa na bonding vopred vnútorne pripraviť,
  • význam a zásady budovania vzťahovej väzby,
  • prečo je dôležité prvé priloženie bábätka k prsníku už na pôrodnej sále,
  • plný bonding vs. čiastočný bonding – aký je medzi nimi rozdiel a aké výhody plynú z plného bondingu,
  • ako podporiť naštartovanie imunitného systému dieťatka ešte na pôrodnej sále,
  • hormonálne zmeny v organizme matky a dieťaťa pri a po pôrode.

Trieda: Príprava na začiatok dojčenia ešte pred pôrodom

  • Ako sa starať o prsia počas dojčenia?
  • Ako sa vývojovo menia mliečnej žľazy v tehotenstve, bradavky, dvorce a ako sa pripravujú na dojčenie?
  • Ako priebeh pôrodu ovplyvňuje laktáciu?
  • Ako uspokojiť potreby dieťaťa?
  • Aké sú druhy sania?
  • Ako naštartovať laktáciu?
  • Čo znamená postupná tvorba mlieka? Koľko materského mlieka sa vyprodukuje a koľko je treba? Ako podporiť tvorbu mlieka?
  • Ako vyzerajú prvé dni dojčenia? Ako nájsť najlepšiu polohu dieťaťa pri prsníku? Ako často a ako dlho dojčiť? 
  • Čo je normálne pri dojčení?

Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Predpôrodná príprava



Popis kurzu

V tomto online kurze skĺbime predpôrodnú prípravu s pohľadom pôrodnej asistentky, čím vytvoríme praktický a realistický návod, ako z pôrodu urobiť čo najpríjemnejší zážitok pre matku aj dieťa. Našou lektorkou je pôrodná asistentka ocenená Bielym srdcom. Ocenenie je podľa Slovenskej komory sestier a pôrodných asistentiek symbolom starostlivosti, vedomostí a ľudskosti, ktorá napĺňa prácu a ducha ošetrovateľstva, a práve taký bude aj náš kurz - plný odborných informácií od kvalifikovanej a skúsenej odborníčky, s dávkou rešpektu a láskavosti k ženám a ich potrebám aj želaniam.

Trieda: Pôrodná bolesť a metódy jej tlmenia pri pôrode

  • charakteristika pôrodnej bolesti, rozdiely v pociťovaní bolesti v jednotlivých pôrodných dobách, nežiaduce účinky nadmernej bolesti,
  • všetko potrebné o kontrakciách – ako fungujú, ich vnímanie očami rodičky, ako sa s nimi vysporiadať, ako z nich vyčítať užitočné informácie o blížiacom sa pôrode,
  • polohy na predýchavanie bolesti a kedy ktorú zvoliť  – pomoc fitlopty, polohy v predklone, pomoc partnera, polohy na štyroch, bočné polohy, gravitačné polohy atď.
  • fyziologické spôsoby tlmenia pôrodnej bolesti - aplikácia tepla a chladu,
  • nefarmakologické spôsoby tlmenia bolesti - pôrodné polohy, masáž, relaxácia a dýchanie, aromaterapia, muzikoterapia, hydroterapia, vizualizácia, zameranie/odpútanie pozornosti, partner pri pôrode.

Trieda: Znaky začínajúceho sa pôrodu

  • hormonálne zmeny v organizme tehotnej ženy, hladiny HCG, progesterónu a estrogénu,
  • spúšťače pôrodu a procesy v tele matky vo chvíli, keď sa začína prvá doba pôrodná,
  • neisté znaky začínajúceho sa pôrodu, ako ich identifikovať, interpretovať a ako na ne reagovať,
  • špecifikácia signálov blížiaceho sa pôrodu a užitočné informácie, ako ďalej postupovať - kontrakcie, hlienová zátka, pokles bruška, žalúdočné problémy, výtoky, odtok/únik plodovej vody.

Trieda: Úľavové techniky a polohy pri pôrode

  • akými konkrétnymi spôsobmi možno zvládnuť najväčšieho strašiaka mamičiek - bolesť,
  • rozdiely v pociťovaní bolesti v jednotlivých pôrodných dobách, nežiaduce účinky nadmernej bolesti,
  • fyziologické spôsoby tlmenia pôrodnej bolesti,
  • spôsob využitia a výhody jednotlivých nefarmakologických spôsobov tlmenia bolesti:
    -pôrodné polohy,
    -masáž (event. haptonómia),
    -relaxácia,
    -aromaterapia,
    -muzikoterapia,
    -hydroterapia,
    -vizualizácia,
    -zameranie/odpútanie pozornosti.

Trieda: Prvá doba pôrodná s podporou partnera

  • rozdelenie, fázy a trvanie prvej doby pôrodnej,
  • odporúčania na jednoduchšie a rýchlejšie zvládnutie jednotlivých fáz,
  • nenahraditeľný význam partnera v tejto pôrodnej dobe,
  • ako sa môže sprievod na pôrod pripraviť psychicky,
  • čo všetko je vhodné si prejsť so svojím sprievodom pred pôrodom,
  • ako môže sprievod pomôcť pred začiatkom pravidelných kontrakcií,
  • ako môže sprievod pomôcť pri prekonávaní bolesti počas kontrakcií – vhodné masážne techniky, pomoc pri zmenách polôh a pohybe, asistencia pri napĺňaní fyzických potrieb rodičky, správne predýchavanie bolesti, navodenie správnej atmosféry podľa preferencií rodičky, podpora pri komunikácii so zdravotníckym personálom a ďalšie tipy, akými konkrétnymi spôsobmi môže byť partner nápomocný.

Trieda: Priebeh pôrodu v pôrodnici

  • charakteristika a ohraničenie druhej doby pôrodnej,
  • užitočné a praktické rady, ako a kedy tlačiť a čo robiť medzi tlačením,
  • na čo sa mentálne sústrediť počas druhej doby pôrodnej,
  • aké výrazy môžu zaznieť na sále a čo presne znamenajú,
  • čo všetko sa udeje a môže udiať počas druhej doby pôrodnej,
  • možné pôrodné polohy,
  • výhody gravitačných polôh,
  • ako si z polôh vybrať tú najvhodnejšiu,
  • ako efektívne využiť všetky pôrodné sily – správna komunikácia a spolupráca s pôrodným personálom, správna mechanika (regulovaného) tlačenia s využitím brušného lisu pri tlačení a pod.

Trieda: Prvý kontakt matky a dieťaťa

  • význam prvého kontaktu matky a dieťaťa,
  • ako sa na bonding vopred vnútorne pripraviť,
  • význam a zásady budovania vzťahovej väzby,
  • prečo je dôležité prvé priloženie bábätka k prsníku už na pôrodnej sále,
  • plný bonding vs. čiastočný bonding – aký je medzi nimi rozdiel a aké výhody plynú z plného bondingu,
  • ako podporiť naštartovanie imunitného systému dieťatka ešte na pôrodnej sále,
  • hormonálne zmeny v organizme matky a dieťaťa pri a po pôrode.

Trieda: Príprava na začiatok dojčenia ešte pred pôrodom

  • Ako sa starať o prsia počas dojčenia?
  • Ako sa vývojovo menia mliečnej žľazy v tehotenstve, bradavky, dvorce a ako sa pripravujú na dojčenie?
  • Ako priebeh pôrodu ovplyvňuje laktáciu?
  • Ako uspokojiť potreby dieťaťa?
  • Aké sú druhy sania?
  • Ako naštartovať laktáciu?
  • Čo znamená postupná tvorba mlieka? Koľko materského mlieka sa vyprodukuje a koľko je treba? Ako podporiť tvorbu mlieka?
  • Ako vyzerajú prvé dni dojčenia? Ako nájsť najlepšiu polohu dieťaťa pri prsníku? Ako často a ako dlho dojčiť? 
  • Čo je normálne pri dojčení?

Prihlásenie do triedy
Predpôrodná príprava



Radka C.

pôrodná asistentka

Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a dojčeniu pod svojim občianskym združením Llevadora pre ženy s láskou, o.z ...
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.