ďakujem, dozvedela som sa užitočné info aj o diastáze a podobných možných komplikáciách po pôrode (Šestonedelie - oddych a hojenie)

super ()

super (Prečo cvičiť v tehotenstve)

super :) ()

Ďakujem za super prednášku o diastaze a svaloch panvového dňa - ako ho správne “posilovat”, ako správne riešiť dennú rutinu, aby sme si upravili správny postoj tela, a nezvyšovali si brušný tlak alebo nezhoršovala diastazu - alebo ako jej predísť. ()

náučná teoretická hodina :) ()

miestami trosku chaoticke, ale nakoniec vysvetlene dobre ()

ďalšia super trieda, vďaka! ()

získala som vela noých info ()

Veľmi dobre vysvetlené a skvelo zodpovedané otázky. ()

Dakujem za hodinu. ()

Super :) (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Skvele cviky. Urcite si tymto pomozeme. (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Super rady dakujem (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Zaujímavé, opäť nové informácie:) (Šestonedelie - oddych a hojenie)

ďakujem za rady (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Spokojnost :) (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Skvelá prednáška a ukážka cvikov, s ktorými sa znova môžem dostat do formy. (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Veľmi dobrý prehľad zmien po pôrode a ako s nimi pracovať. (Šestonedelie - oddych a hojenie)

supeer, veľmi veľa mi to dalo :) (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Túto hodinu hodnotím veľmi pozitívne. (Šestonedelie - oddych a hojenie)

super (Prečo cvičiť v tehotenstve)

super (Šestonedelie - oddych a hojenie)

perfis, skoda ze tak malo casu na to mame (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Super prednáška o tom, čo robiť po tehotenstve, ako cvičiť a kedy, aby sme aktivizovali znova bruško, a všetky svaly, ktoré v tehotenstve boli "utláčené". Super bola aj teória, aj následné praktické ukážky rôznych cvikov :) ďakujem :) (Šestonedelie - oddych a hojenie)

jeden z najlepsich kurzov, super lektorka, vrelo odporucam :) (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Super trieda! (Šestonedelie - oddych a hojenie)

Super hodina (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Velmi pekne všetko vysvetlene s nazornymi ukazkami správneho dýchania. (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Super, zaujímavé informácie:) (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Super (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Super :) (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Super info, cvičíme s radosťou :) (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Prvá hodina z tohto kurzu Cvičenie v tehotenstve bola dosť teoretická, ale pekne popísané a vysvetlené správne bráničné cvičenie, čo môžeme a nemôžeme robiť počas tehotenstva, čo sa týka cvičenia a akú si udržať správne držanie tela. Pre mňa je zatiaľ toto cvičenie dosť náročné, ale tak snáď si to precvičím tak, aby to bolo OK :) Ďakujem! (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Dobre info ako telo funguje pocas tehotenstva (Prečo cvičiť v tehotenstve)

Dakujem krasne 🙂 (Prečo cvičiť v tehotenstve)

uzasna hodina!!! Dakujem krasne za vsetky rady, uz len to zacat praktizovat :) (Prečo cvičiť v tehotenstve)

hodina bola super (Prečo cvičiť v tehotenstve)