Live trieda Príprava na pôrod a pôrod

Pôrod v rovnováhe: mentálna a fyzická príprava ženy

60 minút Radka Cifriková · pôrodná asistentka
V členstve

Prihlás sa — prvá trieda je po registrácii zdarma.

Vyber si termín

SMS pripomienka chodí 15 minút pred začiatkom.

Po absolvovaní tejto triedy budeš vedieť vedome a s dôverou pristupovať k svojmu pôrodu, získaš praktické nástroje, ktoré môžeš využívať každý deň až do pôrodu, naučíš sa počúvať svoje telo, jeho signály a rešpektovať svoj prirodzený rytmus.Získaš pocit istoty a hlavne – objavíš, že pôrod môže byť pozitívna, posilňujúca skúsenosť.

Čo si z triedy odnesieš

  • Ako sa pripraviť psychicky.
  • Ako sa pripraviť fyzicky.
  • Príprava pôrodných ciest.
  • Podpora otvárania krčka maternice.
  • Ďalšie techniky relaxácie.

Ako mamičky hodnotia lektorku

★ 4.9 z 449 hodnotení

Vyborny prehlad ako pouzivat techniky a polohy pocas porodu

Barbora · 3. 9. 2026

Ďakujem veľmi pekne, opäť som sa dozvedela niečo nové a pre mňa ako prvorodičku aj veľmi poučné.

Lucia · 20. 8. 2026

Dakujeme za komplexne vysvetlenie

Martina · 19. 8. 2026

Kurz bol pre mňa príjemnou skúsenosťou a priniesol mi nové pohľady, motiváciu aj množstvo podnetov. Ďakujem za čas, energiu a skúsenosti, ktoré ste nám odovzdali.

Daniela · 19. 8. 2026

V prednáške odznelo veľa dôležitých informácií, ktoré boli obohatené aj prezentáciou.

Hana · 19. 8. 2026

Profesionálny prístup a odpoved na všetky otázky

Klaudia · 19. 8. 2026

O lektorke

Radka Cifriková

pôrodná asistentka

Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a …

Profil a všetky jej triedy