Záznam
Radka Cifriková · pôrodná asistentka
Prvá doba pôrodná s podporou partnera
V tejto triede sa naučíte, ako prežiť prvú dobu pôrodnú s maximálnou podporou partnera, aby bol pôrod bezpečnejší, pokojnejší a efektívnejší.
Kapitoly
· čo všetko v triede zaznie
3:01
Emócie a očakávania pri porode
2 min
9:31
Trvanie porodu a jeho fázy
2 min
21:01
Aktívna a prechodná fáza
4 min
32:59
Dýchanie a polohy pri kontrakciách
4 min
39:29
Prijatie v porodnici a pôrodný plán
2 min
46:59
Konkrétne techniky podpory partnera
4 min
Čo si z triedy odnesieš
- Fázy a trvanie prvej doby pôrodnej: Pochopíte rozdelenie prvej doby pôrodnej, jej fázy a čo očakávať z hľadiska času a intenzity kontrakcií.
- Odporúčania na jednoduchšie zvládnutie fáz: Praktické tipy, ako lepšie zvládať každú fázu, znížiť stres a uľahčiť priebeh pôrodu.
- Význam partnera v prvej dobe pôrodnej: Naučíte sa, akú nenahraditeľnú úlohu zohráva partner – psychická podpora aj praktická asistencia.
- Príprava sprievodu na pôrod: Ako sa partner psychicky pripraviť a čo prejsť spoločne pred pôrodom.
- Podpora pred a počas kontrakcií: Partner pomáha pri predýchavaní bolesti, masážach, zmenách polôh, pohybe, fyzických potrebách rodičky, navodení vhodnej atmosféry a komunikácii so zdravotníckym personálom.
- Tipy na konkrétnu podporu partnera: Ďalšie praktické spôsoby, ako zvyšovať istotu a pohodu rodičky počas celého pôrodu.
O lektorke
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a …
Profil a všetky jej triedy