5,359 sa zúčastnilo 30 minút

Ako a koľko spia deti do jedného roka?

Online kurz Spánok detí - ako mu porozumieť
St 23.09 @ 18:30 - 19:00
Popis kurzu

Milé mamičky,

ukočírovať spánok detí je asi najťažšiou úlohou každého rodiča. Ak pominieme potrebu nás rodičov vyspať sa, je to práve prvý rok života dieťatka, kedy si myslíme, že už máme akotak režim, a opäť sa niečo zmení. Počas tohto trojdielneho kurzu vás prevediem vedeckými poznatkami ohľadom spánku bábätiek do jedného roku.

Ako a koľko spia deti do jedného roka? / 45 min

  • Čo vplýva na spánok u ľudí
  • Ako a koľko spia deti do jedného roka
  • Čo vplýva na dĺžku spánku
  • Výbavička pre spánok - postieľka, monitor dychu, výber matraca a ako polohovať refluxové dieťatko

Ako dieťatku pomôcť k dobrému spánku / 45 min

  • Faktory ovplyvňujúce hladkosť adaptácie na spánkový rytmus
  • Ako dieťatku pomôcť byť dobre vyspaté
  • Ako si vie žena pomôcť počas prvých dní so spánkom
  • Spoločné spanie a jeho pravidlá
  • Čo sa považuje za dobrý spánok u detí do jedného roku

Mílniky spánku počas 1. roka života / 45 min

  • Aké milníky nás čakajú počas 1. roku života a čo sa z pohľadu spánku deje
  • Cykly vedomia u dieťatka 
  • Poloha vhodná pre spánok
  • Signály únavy

Vítaní ste všetci, aj tehotné, aj čerstvé mamičky, či rodičia väčších detí.

Dovidenia na prednáške

Online
Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia sa vždy vopred poraďte so svojim ošetrujúcim lekárom.
Prihlás sa do online triedy

Vyber si termín

Aktuálne nie je k dispozícií žiadny termín.

Najčastejšie otázky

Srdečne pozdravujem! Cieľom mojich príspevkov na Mamaclass je posilniť vo Vás, milé ženy, Vašu sebadôveru, že ste (alebo budete) najlepšou mamou pre svoje dieťatko a vrátiť Vás k načúvaniu svojej intuície. Som Vaša sprievodkyňa na ceste stať sa mamičkou, ako dula viem poradiť s ťažkostami v tehotenstve, podporiť pri pôrode. Ženám po pôrode pomáham s rozbehnutím kojenia či ohľadom starostlivosti o dieťatko. Venujem sa aj pohybovým aktivitám detičiek či baby masážam od narodenia do 1. roku života. Či už vzdelaním alebo skúsenosťami v obore mám ambíciu Vás zorientovať v návale informácií odvšadiaľ na tému rodičovstva. Teším sa na stretnutia Vaša Alia

Dôležité upozornenie
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia sa vždy vopred poraďte so svojim ošetrujúcim lekárom.