Trieda: Dojčenie bez prikrášlenia: každodenné reality čerstvej mamičky

Získate praktické rady a overené informácie k najčastejším situáciám, ktoré zažíva takmer každá čerstvá mamička. Odnesiete si istotu v situáciách, ktoré vás možno zaskočia – no po tejto triede už nie.

Povieme si:

• Ako bezpečne využiť materské mlieko nielen na kŕmenie, ale aj na drobné poranenia či zápaly,
• Čo robiť, ak dojčíte počas choroby (svojej alebo dieťaťa),
• Ako môžu cumlík alebo fľaša ovplyvniť úspešnosť dojčenia,
• Ako si poradiť s vpáčenými alebo plochými bradavkami,
• Čo (ne)jesť pri dojčení a ako sa stravovať s ohľadom na bábätko,
• Či a ako môžu pomôcť homeopatiká a tradičné rady pri rozbehu laktácie.

Trieda: Prvé kroky k úspešnému dojčeniu

Začať s dojčením môže byť prirodzené, ale nie vždy je to jednoduché. Na tejto triede sa dozvieš, ako sa pripraviť ešte pred pôrodom, čo naozaj funguje po narodení bábätka a ako rozpoznať signály, že všetko ide dobre – alebo kedy je čas vyhľadať pomoc.

• Ako sa pripraviť na dojčenie už v tehotenstve – čo môžeš urobiť pre hladký štart a prečo má príprava zmysel.
• Čo podporuje úspešné dojčenie a čomu sa radšej vyhnúť – mýty verzus fakty.
• Kedy sa začne tvoriť mlieko a ako môžeš tvorbu mlieka podporiť – aj keď sa to zdá pomalé, telo vie, čo robí.
• Ako rozpoznať, že sa dieťa chce dojčiť – nenápadné signály bábätka ešte pred plačom.
• Čo je pri dojčení novorodenca úplne normálne a čo môže signalizovať problém – aby si vedela, kedy byť pokojná a kedy spozornieť.
• Praktické tipy a triky pre pohodlie mamy aj bábätka – polohy, prisatie, starostlivosť o bradavky.

Trieda ti dá istotu, že vieš, čo robiť v prvých hodinách, dňoch aj týždňoch po pôrode. Získaš vedomosti, ktoré ti pomôžu dôverovať svojmu telu – a bábätku.

Trieda: Materské mlieko: čo by ste mali vedieť

Ak sa zúčastníš tejto triedy, získaš základné informácie o materskom mlieku, ktoré ti pomôžu lepšie porozumieť procesu dojčenia. Viacej si povieme o nasledovných témach: 

• Prečo je dojčenie dôležité pre všetkých:
  Zistíš, ako dojčenie prospieva dieťaťu, matke aj celej spoločnosti.
• Čo sa deje s prsníkmi počas tehotenstva:
  Dozvieš sa, ako sa prsníky menia, zväčšujú a pripravujú na tvorbu mlieka – čo všetko je normálne a ako sa telo prirodzene pripravuje na dojčenie.
• Ako vlastne dieťa pije mlieko:
  Preskúmaš, ako funguje satie dieťaťa – prečo je technika prisatia kľúčová, ako dojča spolupracuje s telom matky a čo všetko sa pri dojčení deje „za oponou“.
• Ako prebieha tvorba mlieka – fázy laktácie:
  Naučíš sa rozoznávať jednotlivé štádiá laktácie – od predpôrodného vývoja, cez prvé dni po pôrode až po stabilizovanú produkciu mlieka.
• Čo ovplyvňuje tvorbu materského mlieka:
  Zistíš, čo všetko vplýva na to, koľko mlieka sa tvorí – od fyzických podnetov, psychiky matky, cez frekvenciu dojčenia až po techniku prisatia.
• Čo je kolostrum a prečo je také výnimočné:
  Objavíš, prečo sa prvému mlieku hovorí aj „tekuté zlato“ – aké živiny a ochranné látky obsahuje, prečo je nenahraditeľné a ako chráni novorodenca už od prvých chvíľ života.