Druhá doba porodní / Porodní polohy a techniky dýchání
Utorok 10.12 @ 17:30 - 18:30
Tento online kurz je určený všetkým rodičkám, ktoré si chcú urobiť jasno v spôsoboch efektívnej prípravy na pôrod a jeho úspešného a čo možno najpohodovejšieho zvládnutia. Pozostáva z veľmi praktických a užitočných informácií, ktoré umožnia mamičkám porozmýšľať nad svojimi možnosťami a mať dostatok času na zvolenie správnej cesty pre seba a svoje dieťa.
Trieda: Predpôrodná príprava s pôrodnou asistentkou
- Čo môžete očakávať v posledných týždňoch tehotenstva a aké zmeny vás ešte čakajú?
- Ako sa pripravujú na pôrod pôrodné cesty?
- Aké sú techniky a možnosti prípravy, ktoré možno využiť v rámci predpôrodnej prípravy? (Témy: naparovanie, masáž hrádze, balóniky.)
- O čom sa informovať pred výberom pôrodnice?
- Čo si zabaliť so sebou do pôrodnice?
- Kedy vyraziť do pôrodnice?
Trieda: Prvá doba pôrodná
- Čo sa považuje za začiatok pôrodu?
- Čo sa deje počas prvej doby pôrodnej krok za krokom?
- Aké sú možnosti polohovania a dýchania v I. dobe pôrodnej?
- Aké sú výhody jednotlivých úľavových polôh?
- Aké sú prírodné metódy tlmenia bolesti?
- Aké sú medicínske možnosti tlmenia bolesti?
Trieda: Druhá doba pôrodná, indukcia pôrodu, operačný pôrod
- Ktoré polohy a techniky dýchania sú vhodné v II. dobe pôrodnej?
- Aké sú výhody rôznych variantov pôrodných polôh a ako si z nich vybrať ten vhodný?
- Aké pôrodné poranenia existujú a ako im predísť?
- Ako prebieha „vyvolávaný“ pôrod? V akých situáciách sa k nemu pristupuje?
- Aké druhy operačných pôrodov existujú? (Témy: cisársky rez, VEX, kliešte.)
- Aké sú možnosti bondingu a ich najväčšie prínosy?
Trieda: Úľavové polohy počas pôrodu alebo ako zvládnuť kontrakcie
- Aké polohy možno využiť v priebehu prvej pôrodnej doby?
- Aké sú možnosti polohovania v druhej dobe pôrodnej?
- Ktoré cviky na gymballe sú vhodné počas pôrodu?
- Praktický nácvik relaxačných a aktívnych polôh
- Dychové cvičenia
Trieda: Šestonedelie
- Aké zmeny prebiehajú v tele ženy v období šestonedelia?
- Na čo je dobré sa pripraviť vopred?
- Aké sú špecifiká režimu a životosprávy počas šestonedelia?
- Čo možno spraviť, aby bola žena po pôrode fit čo možno najrýchlejšie?
- Kedy možno začať s fyzickou aktivitou a ktoré aktivity sú vhodné?
- Čo treba sledovať počas regenerácie tela matky a kedy vyhľadať ďalšiu starostlivosť, napríklad fyzioterapeuta?
- Aké bývajú najčastejšie komplikácie po pôrode? Ako ich spoznať včas? Akými spôsobmi ich možno liečiť? Čo robiť v rámci prevencie?
Trieda: Ako sa pripraviť na dojčenie
- Ako sa pripraviť na dojčenie už v tehotenstve?
- Čo môže ovplyvniť „rozbehnutie“ dojčenia a čím si môžeme pomôcť?
- Ako možno podporiť dojčenie v prvých dňoch?
- Aké sú techniky dojčenia, zásady a možnosti?
- Možno si dojčenie nejako spríjemniť?
- Aké sú možnosti polohovania pri dojčení? Aké sú výhody a obmedzenia jednotlivých polôh?
- Aké bývajú najčastejšie komplikácie dojčenia? Aké sú možnosti liečby? Ako možno komplikáciám predísť?
- Na koho sa obrátiť v prípade, že dojčenie nejde podľa plánov?
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 09.12 @ 13:00 Lucie H.
Ut 10.12 @ 17:30 Monika K.
St 11.12 @ 09:00 Jana K.
Št 12.12 @ 08:30 Mgr. Mária K.
Pi 13.12 @ 09:30 Radka C.
Ut 17.12 @ 17:30 Monika K.
St 18.12 @ 19:00 Radka C.
Št 19.12 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Tento online kurz je určený všetkým rodičkám, ktoré si chcú urobiť jasno v spôsoboch efektívnej prípravy na pôrod a jeho úspešného a čo možno najpohodovejšieho zvládnutia. Pozostáva z veľmi praktických a užitočných informácií, ktoré umožnia mamičkám porozmýšľať nad svojimi možnosťami a mať dostatok času na zvolenie správnej cesty pre seba a svoje dieťa.
Trieda: Predpôrodná príprava s pôrodnou asistentkou
- Čo môžete očakávať v posledných týždňoch tehotenstva a aké zmeny vás ešte čakajú?
- Ako sa pripravujú na pôrod pôrodné cesty?
- Aké sú techniky a možnosti prípravy, ktoré možno využiť v rámci predpôrodnej prípravy? (Témy: naparovanie, masáž hrádze, balóniky.)
- O čom sa informovať pred výberom pôrodnice?
- Čo si zabaliť so sebou do pôrodnice?
- Kedy vyraziť do pôrodnice?
Trieda: Prvá doba pôrodná
- Čo sa považuje za začiatok pôrodu?
- Čo sa deje počas prvej doby pôrodnej krok za krokom?
- Aké sú možnosti polohovania a dýchania v I. dobe pôrodnej?
- Aké sú výhody jednotlivých úľavových polôh?
- Aké sú prírodné metódy tlmenia bolesti?
- Aké sú medicínske možnosti tlmenia bolesti?
Trieda: Druhá doba pôrodná, indukcia pôrodu, operačný pôrod
- Ktoré polohy a techniky dýchania sú vhodné v II. dobe pôrodnej?
- Aké sú výhody rôznych variantov pôrodných polôh a ako si z nich vybrať ten vhodný?
- Aké pôrodné poranenia existujú a ako im predísť?
- Ako prebieha „vyvolávaný“ pôrod? V akých situáciách sa k nemu pristupuje?
- Aké druhy operačných pôrodov existujú? (Témy: cisársky rez, VEX, kliešte.)
- Aké sú možnosti bondingu a ich najväčšie prínosy?
Trieda: Úľavové polohy počas pôrodu alebo ako zvládnuť kontrakcie
- Aké polohy možno využiť v priebehu prvej pôrodnej doby?
- Aké sú možnosti polohovania v druhej dobe pôrodnej?
- Ktoré cviky na gymballe sú vhodné počas pôrodu?
- Praktický nácvik relaxačných a aktívnych polôh
- Dychové cvičenia
Trieda: Šestonedelie
- Aké zmeny prebiehajú v tele ženy v období šestonedelia?
- Na čo je dobré sa pripraviť vopred?
- Aké sú špecifiká režimu a životosprávy počas šestonedelia?
- Čo možno spraviť, aby bola žena po pôrode fit čo možno najrýchlejšie?
- Kedy možno začať s fyzickou aktivitou a ktoré aktivity sú vhodné?
- Čo treba sledovať počas regenerácie tela matky a kedy vyhľadať ďalšiu starostlivosť, napríklad fyzioterapeuta?
- Aké bývajú najčastejšie komplikácie po pôrode? Ako ich spoznať včas? Akými spôsobmi ich možno liečiť? Čo robiť v rámci prevencie?
Trieda: Ako sa pripraviť na dojčenie
- Ako sa pripraviť na dojčenie už v tehotenstve?
- Čo môže ovplyvniť „rozbehnutie“ dojčenia a čím si môžeme pomôcť?
- Ako možno podporiť dojčenie v prvých dňoch?
- Aké sú techniky dojčenia, zásady a možnosti?
- Možno si dojčenie nejako spríjemniť?
- Aké sú možnosti polohovania pri dojčení? Aké sú výhody a obmedzenia jednotlivých polôh?
- Aké bývajú najčastejšie komplikácie dojčenia? Aké sú možnosti liečby? Ako možno komplikáciám predísť?
- Na koho sa obrátiť v prípade, že dojčenie nejde podľa plánov?
Monika K.
pôrodná asistentka
Jsem porodní asistentka, trenérka, lektorka jógy a maminka. Již několik let pracuji v městské nemocnici Ostrava Fifejdy na porodním sále a jako soukromá porodní asistentka,díky tomu mohu být součástí spousty jedinečných a výjimečných okamžiků. Dlouhodobě se zabývám jógo...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 09.12 @ 13:00 Lucie H.
Ut 10.12 @ 17:30 Monika K.
St 11.12 @ 09:00 Jana K.
Št 12.12 @ 08:30 Mgr. Mária K.
Pi 13.12 @ 09:30 Radka C.
Ut 17.12 @ 17:30 Monika K.
St 18.12 @ 19:00 Radka C.
Št 19.12 @ 09:00 MUDr. Barbara S.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.