Vytvorili sme pre vás – budúce mamičky – komplexný kurz so základnými a najdôležitejšími informáciami o tehotenstve. Jednotlivé triedy vás prevedú celým týmto krásnym, ale aj náročným obdobím. Postupne prejdeme všetky trimestre a na záver sa pripravíme na pôrod. Dozviete sa, čo sa v tehotenstve deje, aké zmeny sú prirodzené a kedy je už potrebné vyhľadať lekára.

Trieda: Tehotenstvo v praxi - II. a III. trimester

Zorientujte sa v tom, čo vás čaká v druhom a treťom trimestri, a pripravte sa na záver tehotenstva aj pôrod s väčším pokojom a istotou. Triedou vás prevedie skvelá gynekologička Nikoleta, ktorá vám všetko zrozumiteľne vysvetlí, prakticky poradí a zároveň vás upokojí svojím ľudským a empatickým prístupom.

Očom sa bude rozprávať :

• Špecifiká druhého a tretieho trimestra
• Ako prebiehajú poradne u gynekológa
• Prehľad dôležitých vyšetrení
• Lieky a očkovania v tehotenstve
• Najčastejšie ochorenia v tehotenstve
• Varovné signály predčasného pôrodu

Tešíme sa na vás a vaše otázky.

Trieda: Priebeh posledných dní tehotenstva

Záver tehotenstva býva intenzívny – telo sa pripravuje na pôrod a myseľ je plná otázok, kedy to začne a čo ešte čakať. V tejto triede si prejdeme, čo sa deje v posledných týždňoch, aj ako sa čo najlepšie pripraviť na pôrod.

Čo sa v tejto triede dozviete?

• Ako sa ženy cítia na konci tehotenstva
• Aké vyšetrenia vás čakajú v závere tehotenstva
• Čo je CTG
• Ako sa menia pôrodné cesty
• Streptokok (GBS)
• Rh inkompatibilita
• Termín pôrodu a prenášanie
• Ako spoznať začínajúci pôrod
• Príprava na pôrod

Táto trieda vám pomôže lepšie porozumieť, čo sa s vami a vaším bábätkom deje tesne pred pôrodom, a pripraviť sa na veľký deň s pokojom a dôverou. Všetko preberieme jasne, bez strašenia a s priestorom na vaše otázky. Tešíme sa na vás!

Trieda: Na pôrodnej sále s gynekologičkou 

Pôrod – ten veľký moment, na ktorý ste celé mesiace čakali. Keď viete, čo sa deje a čo môžete očakávať, prichádza viac pokoja a dôvery v svoje telo. V tejto triede si prejdeme pôrod krok za krokom – od prvých signálov až po narodenie bábätka.

Čo sa v tejto triede dozviete:

• Ako rozoznať pravé kontrakcie od poslíčkov
• Odtok plodovej vody
• Neistota pri odtoku vody
• Ozvy plodu
• Kedy ísť do pôrodnice
• Priebeh pôrodu
• Prirodzený vs. vedený pôrod
• Indukcia pôrodu a možné scenáre pôrodu
• Odber pupočníkovej krvi
  

Trieda: Pôrodné bolesti a možnosti ich tlmenia priamo na sále

Cieľom tejto triedy je naučiť sa, čo sa počas pôrodu deje v tvojom tele, aké fyziologické a hormonálne procesy spôsobujú bolesť, a aký význam tieto bolesti majú v prirodzenom priebehu pôrodu. Následne sa na ne dokážeš lepšie pripraviť a budeš si vedieť vybrať spôsob, ktorý ti bude najviac vyhovovať, s väčším pocitom bezpečia a sebaistoty.

Čo sa v tejto triede dozviete:

• Ako vznikajú pôrodné bolesti
• Príprava na pôrodné bolesti
• Nefarmakologické možnosti tlmenia bolesti
• Farmakologické možnosti tlmenia bolesti
• Epidurálna analgézia
• Iné možnosti tlmenia bolesti 
• Účinky liečiv na plod

Táto trieda ti poskytne komplexné informácie, ktoré ti pomôžu pri rozhodovaní, ako zvládnuť pôrod a aké možnosti si môžeš vybrať pri zmiernení bolesti.

Trieda: Starostlivosť o ženu po pôrode

Táto trieda sa zameriava na dôležité aspekty regenerácie a obnovy ženského tela po pôrode, či už spontánnom alebo cisárskom reze. Popisuje praktické aj teoretické základy, ktoré pomáhajú mamičkám lepšie pochopiť proces uzdravovania a riešiť prípadné komplikácie.

Čo sa v tejto triede dozviete:

• Ošetrenie rany po pôrode
• Kedy vyhľadať lekársku pomoc
• Poznanie symptómov, ktoré naznačujú, že niečo nie je v poriadku 
• Základy popôrodnej rehabilitácie
• Špecifické popôrodné komplikácie
• Bolestivý pohlavný styk
• Ako sa cítiť opäť dobre

V tejto triede sa zameriavame na to, ako udržiavať zdravie a pohodu po pôrode, ako rozpoznať a riešiť problémy, ktoré môžu nastať, a ako sa vrátiť k svojmu telu a životu s maximálnym komfortom a bez obáv. Tešíme sa na Vás!