Ako zvládnuť dojčenie
Utorok 23.09 @ 18:00 - 18:30
Tento špeciálny minikurz, pripravený v spolupráci s českou Úniou pôrodných asistentiek (UNIPA), je sprievodcom pre všetky nastávajúce mamičky do jedného z najkrajších – a zároveň najnáročnejších – období po pôrode. Vo videokurze sa dozviete, čo vás čaká v prvých týždňoch materstva, a získate praktické rady a tipy, ktoré vám uľahčia štart novej životnej etapy.
Budeme hovoriť o tom, ako prebieha laktácia, ako prirodzene podporiť dojčenie a čo všetko môžete urobiť pre to, aby ste si s bábätkom od začiatku vytvorili harmonický vzťah. Kurz vám prinesie odpovede, istotu a povzbudenie – aby ste si mohli materstvo vychutnávať naplno.
Trieda : Šestonedelie
V tejto lekcii sa ponoríme do najcitlivejšieho obdobia po pôrode – šestonedelia. Dozviete sa všetko podstatné o sebe, svojom tele aj o starostlivosti o bábätko.
Čo sa naučíte:
- Čo je zlatá hodinka po pôrode a prečo je taká dôležitá pre vás aj vaše dieťa.
- Ako prebiehajú prvé dni po pôrode v pôrodnici a kedy prichádza čas na návrat domov.
- Aké zmeny prebiehajú vo vašom tele počas šestonedelia a akými jednoduchými spôsobmi si môžete uľaviť a podporiť zotavenie.
- Ako sa správne starať o rany a jazvy – po prirodzenom pôrode aj po cisárskom reze.
- Praktické tipy na starostlivosť o novorodenca.
- Ako sa mení sexualita po pôrode a ako k nej pristupovať s rešpektom k vlastnému telu a pocitom.
Táto trieda vám dá praktické odpovede, povzbudenie a istotu, aby ste sa v šestonedelí cítili pripravená a podporená.
Trieda : Ako zvládnuť dojčenie
Dojčenie je prirodzený proces, ale zároveň aj zručnosť, ktorú sa učí nielen bábätko, ale aj mama. V tejto lekcii získate všetky kľúčové informácie a praktické tipy, aby ste mohli dojčenie zvládnuť s ľahkosťou a istotou.
Čo sa naučíte:
- Prečo má dojčenie veľký význam – aké benefity prináša bábätku aj vám.
- Ako správne naštartovať dojčenie hneď od začiatku.
- Ako vlastne funguje proces tvorby a spúšťania mlieka.
- Ako často a ako dlho dojčiť, aby ste sa cítili spokojná vy aj dieťa.
- Rozdiely a špecifiká dojčenia po prirodzenom pôrode a po cisárskom reze.
- Praktické tipy, ako zosúladiť dojčenie a odpočinok, aby ste si dopriali spánok aj vy.
- Riešenia najčastejších ťažkostí – ako predchádzať bolestiam, upchatým mliekovodom či problémom s prisatím.
- Kde hľadať pomoc a podporu, keď ju potrebujete – od pôrodných asistentiek až po laktačné poradkyne.
Táto trieda vám pomôže získať sebadôveru, aby ste dojčenie zvládali s pokojom a aby sa stalo krásnou súčasťou vašej každodennej blízkosti s bábätkom.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 22.09 @ 10:00
Klára Šponiarová
Ut 23.09 @ 10:30
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Št 25.09 @ 13:30
Lucie Hladká
Ut 30.09 @ 09:30
Monika Majorošová
St 01.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 02.10 @ 18:00
MUDr. Lucia Legéňova
Ut 07.10 @ 09:30
Monika Majorošová
St 08.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Tento špeciálny minikurz, pripravený v spolupráci s českou Úniou pôrodných asistentiek (UNIPA), je sprievodcom pre všetky nastávajúce mamičky do jedného z najkrajších – a zároveň najnáročnejších – období po pôrode. Vo videokurze sa dozviete, čo vás čaká v prvých týždňoch materstva, a získate praktické rady a tipy, ktoré vám uľahčia štart novej životnej etapy.
Budeme hovoriť o tom, ako prebieha laktácia, ako prirodzene podporiť dojčenie a čo všetko môžete urobiť pre to, aby ste si s bábätkom od začiatku vytvorili harmonický vzťah. Kurz vám prinesie odpovede, istotu a povzbudenie – aby ste si mohli materstvo vychutnávať naplno.
Trieda : Šestonedelie
V tejto lekcii sa ponoríme do najcitlivejšieho obdobia po pôrode – šestonedelia. Dozviete sa všetko podstatné o sebe, svojom tele aj o starostlivosti o bábätko.
Čo sa naučíte:
- Čo je zlatá hodinka po pôrode a prečo je taká dôležitá pre vás aj vaše dieťa.
- Ako prebiehajú prvé dni po pôrode v pôrodnici a kedy prichádza čas na návrat domov.
- Aké zmeny prebiehajú vo vašom tele počas šestonedelia a akými jednoduchými spôsobmi si môžete uľaviť a podporiť zotavenie.
- Ako sa správne starať o rany a jazvy – po prirodzenom pôrode aj po cisárskom reze.
- Praktické tipy na starostlivosť o novorodenca.
- Ako sa mení sexualita po pôrode a ako k nej pristupovať s rešpektom k vlastnému telu a pocitom.
Táto trieda vám dá praktické odpovede, povzbudenie a istotu, aby ste sa v šestonedelí cítili pripravená a podporená.
Trieda : Ako zvládnuť dojčenie
Dojčenie je prirodzený proces, ale zároveň aj zručnosť, ktorú sa učí nielen bábätko, ale aj mama. V tejto lekcii získate všetky kľúčové informácie a praktické tipy, aby ste mohli dojčenie zvládnuť s ľahkosťou a istotou.
Čo sa naučíte:
- Prečo má dojčenie veľký význam – aké benefity prináša bábätku aj vám.
- Ako správne naštartovať dojčenie hneď od začiatku.
- Ako vlastne funguje proces tvorby a spúšťania mlieka.
- Ako často a ako dlho dojčiť, aby ste sa cítili spokojná vy aj dieťa.
- Rozdiely a špecifiká dojčenia po prirodzenom pôrode a po cisárskom reze.
- Praktické tipy, ako zosúladiť dojčenie a odpočinok, aby ste si dopriali spánok aj vy.
- Riešenia najčastejších ťažkostí – ako predchádzať bolestiam, upchatým mliekovodom či problémom s prisatím.
- Kde hľadať pomoc a podporu, keď ju potrebujete – od pôrodných asistentiek až po laktačné poradkyne.
Táto trieda vám pomôže získať sebadôveru, aby ste dojčenie zvládali s pokojom a aby sa stalo krásnou súčasťou vašej každodennej blízkosti s bábätkom.
Veronika Hažlinská
pôrodná asistentka
Jmenuji se Veronika Hažlinská, jsem porodní asistentka a máma. Žiji na Kladně se svým manželem a dcerou.
Obor porodní asistence jsem vystudovala na 1. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a poté jsem pracovala na šestinedělí na Kladně a na porodním sále v Rako...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 22.09 @ 10:00
Klára Šponiarová
Ut 23.09 @ 10:30
Mgr. Lenka Medvecová Tinková
Št 25.09 @ 13:30
Lucie Hladká
Ut 30.09 @ 09:30
Monika Majorošová
St 01.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 02.10 @ 18:00
MUDr. Lucia Legéňova
Ut 07.10 @ 09:30
Monika Majorošová
St 08.10 @ 18:30
Radka Cifriková
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.