60 minút

Termín pôrodu sa blíži

Pondelok 29.11 @ 09:00 - 10:00
Live pôrodná asistentka
Popis kurzu

Tento online kurz vás navedie, ako sa fyzicky aj psychicky pripraviť na pôrod a postupne vás oboznámi s celým priebehom pôrodu. Súčasťou kurzu sú odskúšané rady odborníčky s mnohoročnou praxou, mohli by sme povedať, že dostanete celú zásobu „babských rád“ na využitie tradičných, ale aj i veľmi moderných pomôcok a nefarmakologických spôsobov na podporu správneho vývinu pôrodu a jeho úspešné (a čo možno najrýchlejšie a najmenej bolestivé) zvládnutie.

Lektorka je zástankyňou využívania správnych dýchacích metód na celé množstvo psychických i fyzických stavov. Súčasťou každej triedy je preto aj precvičenie správneho dýchania počas kontrakcií a aj na zrelaxovanie sa, upokojenie a načerpanie energie pri pôrode, dá sa využiť už aj teraz, počas tehotenstva, ale aj po ňom.

Trieda: Termín pôrodu sa blíži / Príprava na blížiaci sa pôrod

  • Ako sa na pôrod psychicky pripraviť? Práca s dychom, vlastnou psychikou a inštinktom.
  • Ako správne rozpoznať známky blížiaceho sa pôrodu?
  • Ako aktívne prispieť k príprave pôrodných ciest na pôrod? Masáž hrádze a použitie aniballu, naparovanie.
  • Akými (nefarmakologickými) spôsobmi možno podporiť otváranie krčka maternice v termíne pôrodu?
  • Ako sa na pôrod fyzicky pripraviť? Dôraz na celkovú starostlivosť o telo, vhodné fyzické aktivity, odporúčané úpravy v strave, spoznávanie pôrodných polôh a hľadanie najvhodnejšej polohy pre vás.

Súčasťou každej triedy je precvičenie a zopakovanie si správneho dýchania pri pôrode.

Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Predpôrodná príprava
Popis kurzu

Tento online kurz vás navedie, ako sa fyzicky aj psychicky pripraviť na pôrod a postupne vás oboznámi s celým priebehom pôrodu. Súčasťou kurzu sú odskúšané rady odborníčky s mnohoročnou praxou, mohli by sme povedať, že dostanete celú zásobu „babských rád“ na využitie tradičných, ale aj i veľmi moderných pomôcok a nefarmakologických spôsobov na podporu správneho vývinu pôrodu a jeho úspešné (a čo možno najrýchlejšie a najmenej bolestivé) zvládnutie.

Lektorka je zástankyňou využívania správnych dýchacích metód na celé množstvo psychických i fyzických stavov. Súčasťou každej triedy je preto aj precvičenie správneho dýchania počas kontrakcií a aj na zrelaxovanie sa, upokojenie a načerpanie energie pri pôrode, dá sa využiť už aj teraz, počas tehotenstva, ale aj po ňom.

Trieda: Termín pôrodu sa blíži / Príprava na blížiaci sa pôrod

  • Ako sa na pôrod psychicky pripraviť? Práca s dychom, vlastnou psychikou a inštinktom.
  • Ako správne rozpoznať známky blížiaceho sa pôrodu?
  • Ako aktívne prispieť k príprave pôrodných ciest na pôrod? Masáž hrádze a použitie aniballu, naparovanie.
  • Akými (nefarmakologickými) spôsobmi možno podporiť otváranie krčka maternice v termíne pôrodu?
  • Ako sa na pôrod fyzicky pripraviť? Dôraz na celkovú starostlivosť o telo, vhodné fyzické aktivity, odporúčané úpravy v strave, spoznávanie pôrodných polôh a hľadanie najvhodnejšej polohy pre vás.

Súčasťou každej triedy je precvičenie a zopakovanie si správneho dýchania pri pôrode.

Darina B.

pôrodná asistentka

Pracujem ako pôrodná asistentka s dlhoročnou praxou, som zároveň profesionálna laktačná konzultantka, venujem sa mamičkám na bežných kurzoch prípravy na pôrod, na čo mám certifikát, som lektorkou kurzov Hypnopôrodu a zároveň špecialistkou na spracovanie placenty....
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.