Separačná úzkosť v súvislosti so spánkom bábätiek
Utorok 20.01 @ 18:00 - 19:00
Spánok novorodencov je komplexnou záležitosťou. Bábätká si zvykajú na svet a rodičia potrebujú bábätko spoznať a prispôsobiť podmienky v domácnosti jeho rýchlo sa meniacim potrebám a návykom, vrátane podmienok na spánok, jeho dĺžku, frekvenciu, správne denné a nočné rozloženie a v neposlednom rade aj uspávanie.
Trieda: Spánok novorodencov alebo čo v knihách nepíšu
V tejto triede sa dozviete, ako skutočne funguje spánok novorodencov – biologicky, prakticky a s reálnymi skúsenosťami, ktoré v knihách často nenájdete.
Čo sa v tejto triede naučíte:
- Biologicky normálny spánok: Ako spánok novorodenca vyzerá a prečo sa líši od spánku starších detí alebo dospelých.
- Spánok v prvých dňoch po návrate z pôrodnice: Ako sa prispôsobiť rytmu novorodenca doma a čo očakávať počas prvých týždňov.
- „Istotne má koliku…“: Ako rozpoznať, čo je normálne a kedy ide o tráviace ťažkosti, ktoré vyžadujú pozornosť.
- Witching Hour: Prečo sú niektoré večery náročnejšie a ako pokojne zvládnuť obdobie zvýšenej nepokoje.
- Spoločné spanie a bezpečnosť: Ako bezpečne spať s bábätkom a na čo si dať pozor.
- Postieľka a bezpečnosť: Ako zariadiť spací priestor tak, aby bol bezpečný a podporoval dobrý spánok.
- Krátke denné spánky: Prečo sú časté a krátke zdriemnutia normálne a ako ich zvládnuť.
- Neodložiteľné bábätko: Ako zvládnuť situácie, keď bábätko potrebuje byť neustále pri rodičovi.
- Zažité mýty o spánku novorodencov: Čo je pravda a čo sú mýty, ktoré často stresujú rodičov.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 29.12 @ 09:00
Klára Šponiarová
St 07.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Po 12.01 @ 18:00
Viktória
St 14.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 15.01 @ 10:00
Klára Šponiarová
Po 19.01 @ 18:00
Mária Košútová
Po 26.01 @ 18:00
Mária Košútová
St 28.01 @ 18:00
MUDr. Lucia Legéňova
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Spánok novorodencov je komplexnou záležitosťou. Bábätká si zvykajú na svet a rodičia potrebujú bábätko spoznať a prispôsobiť podmienky v domácnosti jeho rýchlo sa meniacim potrebám a návykom, vrátane podmienok na spánok, jeho dĺžku, frekvenciu, správne denné a nočné rozloženie a v neposlednom rade aj uspávanie.
Trieda: Spánok novorodencov alebo čo v knihách nepíšu
V tejto triede sa dozviete, ako skutočne funguje spánok novorodencov – biologicky, prakticky a s reálnymi skúsenosťami, ktoré v knihách často nenájdete.
Čo sa v tejto triede naučíte:
- Biologicky normálny spánok: Ako spánok novorodenca vyzerá a prečo sa líši od spánku starších detí alebo dospelých.
- Spánok v prvých dňoch po návrate z pôrodnice: Ako sa prispôsobiť rytmu novorodenca doma a čo očakávať počas prvých týždňov.
- „Istotne má koliku…“: Ako rozpoznať, čo je normálne a kedy ide o tráviace ťažkosti, ktoré vyžadujú pozornosť.
- Witching Hour: Prečo sú niektoré večery náročnejšie a ako pokojne zvládnuť obdobie zvýšenej nepokoje.
- Spoločné spanie a bezpečnosť: Ako bezpečne spať s bábätkom a na čo si dať pozor.
- Postieľka a bezpečnosť: Ako zariadiť spací priestor tak, aby bol bezpečný a podporoval dobrý spánok.
- Krátke denné spánky: Prečo sú časté a krátke zdriemnutia normálne a ako ich zvládnuť.
- Neodložiteľné bábätko: Ako zvládnuť situácie, keď bábätko potrebuje byť neustále pri rodičovi.
- Zažité mýty o spánku novorodencov: Čo je pravda a čo sú mýty, ktoré často stresujú rodičov.
Marie Groth
spánková poradkyňa
Milí rodiče,
jmenuji se Marie a jsem certifikovanou spánkovou specialistkou
přes kanadský institut Isla-Grace Sleep. Mojí specializací je
biologicky normální spánek miminek a batolat. Věřím v
kontaktní a respektující postupy a v mých doporučení nikdy
nenajdete nepř...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 29.12 @ 09:00
Klára Šponiarová
St 07.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Po 12.01 @ 18:00
Viktória
St 14.01 @ 18:30
Radka Cifriková
Št 15.01 @ 10:00
Klára Šponiarová
Po 19.01 @ 18:00
Mária Košútová
Po 26.01 @ 18:00
Mária Košútová
St 28.01 @ 18:00
MUDr. Lucia Legéňova
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.