Ďakujem za každé slovo.
Video trieda
Tretí trimester
Karin Vanáková · Pôrodná asistentka
Zdravé tehotenstvo
Čo k tomu máš
- Prvá trieda je zdarma — kartu nezadávaš
- Video pozeráš kedykoľvek a koľkokrát chceš
- Trieda ti ostane v Moje triedy — pamätáme si, kde si skončila
- Kapitoly ťa pustia rovno k tomu, čo hľadáš
Nasledovná trieda s pôrodnou asistentkou Karin, vás prevedie celým obdobím tehotenstva – od plánovania až po pôrod – a ukáže vám, ako podporiť svoje telo, myseľ aj vzťah s partnerom. Získate praktické tipy na zvládanie bežných ťažkostí, pochopíte, čo sa deje vo vašom tele v každom trimestri, a naučíte sa, ako pripraviť prostredie pre pokojný a prirodzený priebeh pôrodu. V triede sa zameriame na: Pre koho je trieda: Pre budúce mamičky, ktoré chcú tehotenstvo prežiť zdravšie, pokojnejšie a pripraviť sa na každý trimester s dôverou vo svoje telo a seba samé.
Kapitoly
· čo všetko v triede zaznie
4:00
Vyšetrenia a streptokok v treťom trimestri
3 min
9:59
Výbavička do porodnice
2 min
15:30
Fyzická a psychická príprava na porod
3 min
21:29
Polohy a hydroterapia pri porode
3 min
27:29
Epidurálna analgézia a záver
3 min
Obsah
- Význam zdravia a životného štýlu: Ako pripraviť telo a myseľ pred a počas tehotenstva.
- Podpora zdravia a prevencia: Tipy na prevenciu tehotenských ťažkostí a podporu svojho tela.
- Prierez trimestrami: Čo očakávať v každom trimestri a základné vyšetrenia, ktoré vás sprevádzajú.
- Najčastejšie tehotenské ťažkosti: Ich príčiny a prirodzené spôsoby, ako ich zvládnuť.
- Sexualita v tehotenstve: Ako zostať v spojení so svojím telom a partnerom počas tehotenstva.
Ako mamičky hodnotia lektorku
★ 5.0 z 7 hodnotení
Všetko perfektne vysvetlené
Veľmi poučné a myslím, že ma to aj tak pozitívne viac nastavilo na pôrod. Ďakujem pekne.
Veľmi poučné a myslím, že ma to aj tak pozitívne viac nastavilo na pôrod. Ďakujem pekne.
Ďakujem opäť za veľa užitočných info
Všetko super
O lektorke
Karin Vanáková
Pôrodná asistentka
Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som …
Profil a jej triedy
