MamaClass
Prihlásiť sa Triedy

Naše lektorky

MUDr. Nikoleta Tóthová gynekológ o 2 dni Lucie Hladká fyzioterapeutka o 2 dni Mária Košútová pôrodná asistentka o 2 dni Mgr. Lenka Medvecová Tinková Antropologička o 3 dni MUDr. Lenka Čábalová ORL lekárka o 3 dni Patrícia Brňová Laktačná konzultantka o 3 dni Jana Krpalová pôrodná asistentka o 4 dni MUDr. Belcáková Barbora pediatrička o 4 dni Karin Vanáková Pôrodná asistentka o 4 dni Marie Groth spánková poradkyňa o 5 dní Martina Vagačová výchovná poradkyňa o 5 dní Pôrodnica Kramáre Pôrodnica o 5 dní MUDr. Nikola Cinková pediatrička o 5 dní Andrea Mintálová pôrodná asistentka o 6 dní MDDr. Iveta Kopecká zubná lekárka o 6 dní Alexandra Gulič lektorka hypnopôrodu o 6 dní KleinTherapy psychologička o 9 dní JUDr. Sabína Grunner právnička o 9 dní Klub Kvapka o 9 dní Veronika Hažlinská pôrodná asistentka o 10 dní MUDr. Miroslava Palonder pediater - neonatológ o 10 dní Mgr. Bibiána Puškárová pôrodná asistentka o 10 dní Romana Kazdová Zdravotní sestra o 10 dní Patrícia Varechová logopedička o 11 dní Monika Majorošová inštruktorka o 11 dní Jana Chomová o 11 dní MUDr. Martina Holičková pediatrička o 11 dní Kamila Kunická psychologička o 12 dní Katarína Mrníková fyzioterapeutka o 12 dní Radka Cifriková pôrodná asistentka o 12 dní
TehotenstvoPríprava na pôrodDojčenie a šestonedelieStarostlivosť o bábätkoSpánok bábätkaVývoj a výchovaZdravie a prvá pomoc

Najbližšie pre teba

Pondelok 2.11. @ 10:00 60 minút Prihlásiť

Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod

 MUDr. Nikoleta Tóthová 182 gynekológ V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príchod bábätka. V triede sa naučíš:
Pondelok 2.11. @ 15:00 60 minút Prihlásiť

Deň s novorodencom z pohľadu fyzioterapeutky

 Lucie Hladká 562 fyzioterapeutka V triede „Starostlivosť o novorodenca z pohľadu fyzioterapeutky“ sa naučíte, ako každodenná starostlivosť ovplyvňuje psychomotorický vývin dieťatka a ako správnym prístupom predísť rozvoju nevhodných pohybových vzorcov. Obsah kurzu je orientovaný na praktické rady a odborný pohľad fyzioterapeutky. Konkrétne sa naučíte:
Pondelok 2.11. @ 17:00 60 minút Prihlásiť

Cielená príprava tela na pôrod

 Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive V tejto triede zistíte, ako môže cielená príprava uľahčiť pôrod, zmierniť bolesť a podporiť jeho prirodzený priebeh. Naučíte sa praktické techniky ako vaginálna náparka, masáž hrádze či Aniball, ktoré pomôžu pripraviť telo na pôrod. Objavíte tiež polohy podporujúce otváranie panvy a prirodzené spôsoby, ako zvládnuť be…
Pondelok 2.11. @ 20:00 60 minút Prihlásiť

Tehotenský pilates- vaša cesta k harmonickému tehotenstvu

 Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentka
Utorok 3.11. @ 10:00 60 minút Prihlásiť

Najväčšie mýty o spánku bábätiek

 Mgr. Lenka Medvecová Tinková 25 Antropologička V tejto online triede sa naučíš rozpoznať najčastejšie mýty o spánku bábätiek a pochopiť, prečo neplatia. Získaš vedecky podložené informácie, ktoré ti pomôžu lepšie porozumieť detskému spánku, aj tomu, ako podporiť bábätko v bezpečnom a láskavom spánku bez zbytočného tlaku. V oblasti spánku koluje aj mnoho mýtov. Veľ…

Video návody · Dojčenie a šestonedelie

Všetky
Utorok 3.11. @ 15:00 30 minút Prihlásiť

ORL pre detičky

 MUDr. Lenka Čábalová 7 ORL lekárka Ako sa starať o nos a uši dieťaťa. Dozvieš sa, ako správne preplachovať nos v rôznom veku, kedy odsávať, ako naučiť dieťa smrkať a prečo sa uši nečistia vatovými tyčinkami. Prejdeš si aj, ako prebieha skríning sluchu u novorodencov a pred nástupom do školy.
Utorok 3.11. @ 20:00 60 minút Prihlásiť

Prvé kroky k úspešnému dojčeniu

 Patrícia Brňová 21 Laktačná konzultantka Začať s dojčením môže byť prirodzené, ale nie vždy je to jednoduché. Na tejto triede sa dozvieš, ako sa pripraviť ešte pred pôrodom, čo naozaj funguje po narodení bábätka a ako rozpoznať signály, že všetko ide dobre – alebo kedy je čas vyhľadať pomoc. Trieda ti dá istotu, že vieš, čo robiť v prvých hodinách, dňoch aj…
Streda 4.11. @ 9:00 60 minút Prihlásiť

Kontrakcie pod kontrolou

 Jana Krpalová 1 790 pôrodná asistentkaLive Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebehu pôrodu. Pochopíš, čo sa počas pôrodu deje s tebou aj bábätkom, aby si vedela, čo očakávať a cítila…
Streda 4.11. @ 15:00 30 minút Prihlásiť

Reflux, koliky a stolica u bábätiek

 MUDr. Belcáková Barbora 1 pediatrička V tejto triede sa spolu pozrieme na najčastejšie tráviace ťažkosti bábätiek, ktoré rodičov znepokojujú a často vedú k návšteve pediatra. Zrozumiteľne si vysvetlíme, čo je ešte normálny vývoj a kedy už treba spozornieť. V triede sa dozvieš: Táto trieda ti pomôže lepšie porozumieť signálom tvojho dieťaťa, znížiť zbyto…
Streda 4.11. @ 20:00 30 minút Prihlásiť

Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre

 Karin Vanáková 7 Pôrodná asistentka Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársky rez tak, aby ste sa cítili pokojne, bezpečne a podporene. Čo si odnesiete:

Video návody · Vývoj a výchova

Všetky
Štvrtok 5.11. @ 10:00 60 minút Prihlásiť

Navigovanie najčastejších spánkových problémov bábätiek

 Marie Groth 101 spánková poradkyňa V triede Navigovanie najčastejších spánkových problémov sa naučíte, ako rozpoznať, čo je bežná fáza spánku a čo už skutočný problém, a ako pokojne riešiť náročné situácie, aby ste vy aj vaše dieťa mohli lepšie odpočívať. Naučíte sa:
Štvrtok 5.11. @ 15:00 60 minút Prihlásiť

Ako vplývajú tresty na dieťa

 Martina Vagačová 30 výchovná poradkyňa Dnes už vieme, že fyzické tresty dieťaťu nepomáhajú – narúšajú jeho emocionálny vývoj aj vzťah s rodičom. Napriek tomu si mnohí rodičia kladú otázku: Ako dieťa usmerniť, keď ešte nedokáže zvládať svoje silné emócie? Často tak prichádza na rad posielanie „do kúta“, kým sa neupokojí. V tomto kurze si ukážeme, prečo izo…
Štvrtok 5.11. @ 18:00 60 minút Prihlásiť

Rodíme v nemocnici na Kramároch

 Pôrodnica Kramáre 17 PôrodnicaLive Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocnici. Veríme, že vám kurz dodá istotu a partnerom ukáže, ako môžu byť tou najlepšou oporou. Trieda: R…
Štvrtok 5.11. @ 20:00 30 minút Prihlásiť

Špecifiká starostlivosti o predčasniatko

 MUDr. Nikola Cinková 6 pediatrička Trieda o starostlivosti o predčasne narodené bábätko: adaptácia po pôrode, možné komplikácie, zdravotné riziká do budúcnosti, dojčenie aj masáže. Prejdeš si tiež, na čo máš s bábätkom na novorodeneckom oddelení právo a čo od teba potrebuje.
Piatok 6.11. @ 10:00 30 minút Prihlásiť

Gravid yoga s pôrodnou asistentkou

 Andrea Mintálová 21 pôrodná asistentka Jóga pre tehotné s pôrodnou asistentkou. Precvičíš dýchanie a otváranie hrudníka, indický drep, mačací chrbát a krúženie panvou, ktoré uvoľnia chrbát a pripravia panvové dno na pôrod. Na záver ťa čaká relaxácia s vizualizáciou na spojenie s bábätkom.

Video návody · Príprava na pôrod

Všetky
Piatok 6.11. @ 15:00 30 minút Prihlásiť

Prvé zúbky

 MDDr. Iveta Kopecká 4 zubná lekárka Prerezávanie prvých zúbkov býva výzvou pre rodičov aj deti. V tejto triede sa dozviete všetko podstatné – od toho, ako spoznať prichádzajúci zúbok, až po vytvorenie pozitívnych návykov, ktoré si dieťa odnesie na celý život. Čo sa v triede naučíte:
Piatok 6.11. @ 20:00 60 minút Prihlásiť

Relaxácia Búrka

 Alexandra Gulič 125 lektorka hypnopôrodu Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže odbúrať stres, uvoľniť myseľ a tým aj celé telo. Naučí Ťa sústrediť sa na prítomný okamih, vedome meniť rytmus svojho dychu a obrátiť pozornosť dovnútra – k sebe samej.
Pondelok 9.11. @ 10:00 30 minút Prihlásiť

Bezpečné a láskavé hranice pre Vaše dieťa

 KleinTherapy 3 psychologička Tento kurz vám prináša praktické nástroje a podporu, ako zvládať emócie, stres a výzvy tehotenstva, pôrodu aj rodičovstva. Naučíte sa byť pevnou a láskavou oporou pre svoje dieťa a zároveň sa starať o svoje psychické zdravie. Odborne spracovaný tímom Klien Therapy, kurz vám pomôže získať istotu, pokoj a schopnosť budo…
Pondelok 9.11. @ 15:00 30 minút Prihlásiť

Čo vybaviť po pôrode – prehľad príspevkov, dávok a noviniek

 JUDr. Sabína Grunner 72 právnička V tejto triede vám právnička Sabina krok za krokom prezradí, čo všetko vybaviť po narodení dieťaťa, na ktoré dávky a príspevky máte nárok a ako sa vyhnúť zbytočnému stresu či stratám peňazí – prakticky, jasne a bez zbytočnej byrokracie. Najdôležitejšie témy triedy : Kurz je praktický, prehľadný a zameraný na to, aby…
Pondelok 9.11. @ 17:00 60 minút Prihlásiť

Prvé signály pôrodu

 Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že začína alebo čoskoro začne. Čo sa v tejto triede dozviete: Tento kurz vám pomôže rozpoznať dô…

Video návody · Spánok bábätka

Všetky
Pondelok 9.11. @ 20:00 30 minút Prihlásiť

Prvé plávanie s bábätkom krok za krokom

 Klub Kvapka Prvé zoznámenie bábätka s vodou je pre mnohých rodičov vzrušujúcim, ale aj trochu neistým krokom. Správna príprava a základné informácie vám pomôžu premeniť tento zážitok na príjemný čas plný radosti a spoločných objavov. V tejto triede si povieme:
Utorok 10.11. @ 10:00 30 minút Prihlásiť

Ako zvládnuť dojčenie

 Veronika Hažlinská 40 pôrodná asistentka Praktická trieda o dojčení od prvých dní: ako sa tvorí mlieko, prečo pomáha časté prikladanie a čo sa mení po cisárskom reze. Prejdeš si polohy a správne prisatie, znaky, že bábätko má mlieka dosť, aj čo robiť pri natečených prsiach, bolesti a prasklinách.
Utorok 10.11. @ 15:00 60 minút Prihlásiť

Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení

 MUDr. Miroslava Palonder 207 pediater - neonatológ V tejto triede Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení sa naučíte všetko podstatné o prvých hodinách a dňoch života vášho dieťatka. Získate jasnú predstavu o tom: Odnesiete si praktické vedomosti, ktoré vám dodajú istotu v prvých dňoch materstva a pomôžu vám lepšie porozumieť potrebám vášho d…
Utorok 10.11. @ 18:00 60 minút Prihlásiť

Pôrodná asistentka radí: príprava na pôrod

 Mgr. Bibiána Puškárová 11 pôrodná asistentkaLive Získate všetko, čo potrebujete vedieť ešte pred začiatkom pôrodu. Budete vedieť, ako sa pripraviť fyzicky aj psychicky, čo si zbaliť do pôrodnice a ako vytvoriť podmienky pre čo najprirodzenejší priebeh pôrodu. Povieme si:
Utorok 10.11. @ 20:00 30 minút Prihlásiť

Prvá pomoc: Úrazy u najmenších bábätiek

 Romana Kazdová 28 Zdravotní sestra V kurze „Úrazy a pády u bábätiek a dojčiat“ získate praktické vedomosti a zručnosti, ktoré vám pomôžu zvýšiť bezpečnosť dieťaťa a vhodne reagovať pri nečakaných situáciách. Je určený pre rodičov, starých rodičov, opatrovateľov a všetkých, ktorí sa starajú o malé detičky a chcú sa cítiť istejšie pri každodennej starost…

Video návody · Starostlivosť o bábätko

Všetky
Streda 11.11. @ 10:00 60 minút Prihlásiť

Gestá a znaková reč pre detičky od útleho veku

 Patrícia Varechová 25 logopedička Chcete lepšie porozumieť svojmu dieťaťu ešte predtým, než začne hovoriť? Tento kurz vám ukáže, ako pomocou gest a znakovej reči vytvoriť silné spojenie s dieťaťom, podporiť jeho komunikáciu a uľahčiť každodennú interakciu. Triedou vás prevedie skvelá logopedička Paťka, ktorá má bohaté skúsenosti s učením detí komuniko…
Streda 11.11. @ 15:00 60 minút Prihlásiť

Najčastejšie chyby v manipulácií s dieťatkom počas celodennej starostlivosti

 Monika Majorošová 2 286 inštruktorka Čo sa v tejto triede dozvieš?
Streda 11.11. @ 18:00 60 minút Prihlásiť

Tehotenstvo v pohybe - fyziotipy pre zdravé tehotenstvo

 Jana Chomová 3 Live Pripravte svoje telo na jednu z najväčších životných zmien. Praktická trieda plná overených fyzioterapeutických tipov vám pomôže zmierniť bolesti, lepšie porozumieť svojmu telu a pripraviť sa na pôrod s väčšou sebadôverou – či už prirodzený a alebo cisárskym rezom. Povieme si:
Streda 11.11. @ 20:00 30 minút Prihlásiť

Psychomotorický vývoj dieťaťa v prvom roku života

 MUDr. Martina Holičková 682 pediatrička V tejto triede sa naučíte, ako sa vaše bábätko vyvíja v priebehu prvého roka a ako mu správne pomáhať rásť a objavovať svet. Dozviete sa:
Štvrtok 12.11. @ 10:00 60 minút Prihlásiť

Ako pripraviť na príchod bábätka staršieho súrodenca?

 Kamila Kunická 244 psychologička V tejto triede zistíte, ako pomôcť staršiemu dieťaťu zvládnuť veľkú životnú zmenu – príchod súrodenca. Dozviete sa: Táto trieda vám dodá nielen konkrétne tipy, ale aj istotu, že to zvládnete pokojne a s porozumením.

Video návody · Zdravie a prvá pomoc

Všetky
Štvrtok 12.11. @ 15:00 40 minút Prihlásiť

Hračky pre bábätko

 Katarína Mrníková 475 fyzioterapeutka Táto online trieda je určená pre rodičov bábätiek od narodenia do 6 mesiacov. Zameriavame sa na to, aké hračky sú v tomto období vhodné, ako stimulujú zmysly a vývin dieťaťa, a na čo si dať pozor pri ich výbere a používaní. V triede sa dozviete:
Štvrtok 12.11. @ 20:00 60 minút Prihlásiť

Úľavové techniky a polohy pri pôrode

 Radka Cifriková 453 pôrodná asistentka V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší. Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s väčším pokojom, istotou a kontrolou nad vlastným telom.
Piatok 13.11. @ 10:00 45 minút Prihlásiť

Relaxácia a dýchanie v tehotenstve

 Jana Kavcová 169 fyzioterapeutka Tehotenstvo je krásne, ale zároveň náročné obdobie. S pribúdajúcimi týždňami sa ženy často zadýchavajú aj pri menej náročných činnostiach. Je to prirodzené – organizmus pracuje za dvoch a správne dýchanie je kľúčové. Tento kurz vám pomôže pochopiť mechanizmus dýchania a naučí vás techniky, ktoré prinesú úľavu, pokoj a…
Piatok 13.11. @ 15:00 45 minút Prihlásiť

Tretí trimester

 MUDr. Petronela Mravcová 130 gynekológ V tejto triede sa dozvieš o rôznych aspektoch prípravy na pôrod a starostlivosti počas tehotenstva, najmä od začiatku tretieho trimestra až po pôrod. Povieme si: Táto trieda je zameraná na informovanie a prípravu na rôzne situácie a výzvy, ktoré môžu nastať v posledných mesiacoch tehotenstva a pri pôrode, a pomôže t…
Piatok 13.11. @ 20:00 30 minút Prihlásiť

Vizualizáciou k vedomému pôrodu

 Vanda Gallo 101 lektorka jogy Predstav si pôrod ako skúsenosť, na ktorú sa môžeš pripraviť pokojne, vedome a s dôverou vo vlastné telo.

Video návody · Tehotenstvo

Všetky
Pondelok 16.11. @ 10:00 45 minút Prihlásiť

Alergia na mlieko u detí

 MUDr. Paula Jackaninová 148 pediatrička Trieda o najčastejšej potravinovej alergii u detí. Dozvieš sa, ako sa alergia na bielkovinu kravského mlieka líši od intolerancie laktózy a celiakie, ako sa prejavuje na trávení, koži aj dýchaní, ako sa stanovuje diagnóza a ako vyzerá liečba u dojčených aj nedojčených detí.
Pondelok 16.11. @ 15:00 60 minút Prihlásiť

Meningitída, borelióza a encefalitída

 MUDr. Katarína Legrand 217 detská lekárka Táto trieda ti poskytne užitočné vedomosti a praktické rady, vďaka ktorým budeš lepšie rozumieť bežným ochoreniam a problémom očí a uší u detí. Naučíš sa, ako tieto situácie pokojne a správne zvládať doma, kedy je potrebné vyhľadať lekára a ako podporiť zdravý vývoj zraku a sluchu svojho dieťatka. Dozvieš sa:
Pondelok 16.11. @ 17:00 60 minút Prihlásiť

Príprava na prvú dobu pôrodnú

 Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že začína alebo čoskoro začne. Dozviete sa :
Pondelok 16.11. @ 20:00 60 minút Prihlásiť

Podporujeme reč dieťatka do 3 rokov

 Veronika Strachotová 41 Špeciálna pedagogička V triede „Podporujeme reč dieťatka do 3 rokov“ sa naučíte množstvo praktických, zábavných a dôležitých vecí, ktoré vám pomôžu rozvíjať rečové schopnosti vášho dieťaťa už od útleho veku. Ak máš dieťatko do 3 rokov alebo sa o túto tému zaujímaš, táto trieda ti dá krásny základ na to, aby si mu pomohol rozvíjať sa hravo,…
Utorok 17.11. @ 10:00 30 minút Prihlásiť

Moje dieťa sa dusí! Čo robiť? Laryngitída

 Michaela Baranová 104 Prvá pomoc Dusenie patrí medzi najdesivejšie situácie, ktoré môže rodič zažiť. V tejto online prednáške vás záchranárka Michaela naučí, ako okamžite a správne reagovať, ak sa vaše dieťa začne dusiť – či už cudzím telesom alebo následkom laryngitídy. Dozviete sa, ako tieto stavy rozpoznať, aký je správny postup prvej pomoci a čo …

Video návody · Dojčenie a šestonedelie

Všetky
Utorok 17.11. @ 15:00 30 minút Prihlásiť

Ako si vybrať a používať nosič?

 Sestrice 20 Lektorka V tejto triede zistíš, čo robí nosič ergonomickým, ako ho vybrať podľa veku a vývoja dieťaťa a nastaviť tak, aby sedel tebe aj jemu. Naučíš sa nosenie na chrbte a prejdeš si najčastejšie chyby, ktoré sa dajú jednoducho opraviť.
Utorok 17.11. @ 20:00 30 minút Prihlásiť

Úrazy a pády u bábätiek a dojčiať

 Mgr. Katarina Reptova 164 Detská sestrička Úrazy v domácnosti sú nevyhnutnou súčasťou detstva – no ako rodič môžete veľa ovplyvniť. Táto trieda vám pomôže rozpoznať, ktoré situácie sú vážne, ako správne ošetriť poranenie a ako úrazom predchádzať. Čo sa v tejto triede dozviete:
Streda 18.11. @ 10:00 60 minút Prihlásiť

Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?

 MUDr. Nikoleta Tóthová 182 gynekológ V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať a ako sa na blížiaci pôrod pripraviť bez zbytočného stresu. V triede sa naučíš:
Streda 18.11. @ 15:00 60 minút Prihlásiť

Psychomotorický vývoj behom prvného polroka života dieťatka

 Lucie Hladká 562 fyzioterapeutka Prvé mesiace života sú obdobím veľkých objavov – každý úsmev, pohyb či nový zvuk je krokom vpred. V tejto triede sa dozvieš, čo je pre vývoj Tvojho bábätka dôležité a ako ho môžeš prirodzene podporiť. Naučíš sa:
Streda 18.11. @ 18:00 60 minút Prihlásiť

Regenerácia po pôrode: fyziotipy pre čerstvé mamičky

 Jana Chomová 3 Live Doprajte svojmu telu starostlivosť, ktorú si po pôrode zaslúži. V tejto triede sa dozviete, ako bezpečne podporiť hojenie, obnoviť silu panvového dna a brušnej steny a uľahčiť si návrat k bežným aktivitám bez zbytočných komplikácií. Čo sa naučíte:

Video návody · Vývoj a výchova

Všetky
Streda 18.11. @ 20:00 60 minút Prihlásiť

Najväčšie spánkové zmeny v prvom roku života bábätka

 Mgr. Lenka Medvecová Tinková 25 Antropologička Spánok bábätka sa počas prvého roka neustále mení. Jediná istota je, že všetko sa vyvíja. Dobrou správou je, že aj na tieto zmeny v spánku a uspávaní sa dá pripraviť a vieme si v rôznych situáciách pomôcť. V triede sa naučíš:
Štvrtok 19.11. @ 8:30 60 minút Prihlásiť

Vaše prvé dni s bábätkom doma

 NEOsestra 30 sestra so špecializáciou, profesionálna laktačná konzultantkaLive Prvé dni s bábätkom prinášajú veľa krásnych chvíľ, ale aj otázok a neistoty. V tejto live triede so skvelou Monikou - Neosestrou - sa naučíte lepšie porozumieť spánku novorodeniatka, bezpečne sa starať o bábätko, zvládnuť základy dojčenia a pomôcť mu pri bolestiach bruška. Čo si odnesiete a naučíte sa :
Pondelok 23.11. @ 17:00 60 minút Prihlásiť

Všetko o druhej dobe pôrodnej

 Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive V tejto praktickej triede pochopíte celý pôrod krok za krokom – od prvých kontrakcií až po bonding a starostlivosť po pôrode, vrátane dýchania, polôh, liekov aj ošetrenia poranení, aby ste sa cítili pripravená, pokojná a sebavedomá. Povieme si:
Utorok 24.11. @ 18:30 60 minút Prihlásiť

Pôrod: poznaj svoje možnosti

 Radka Cifriková 453 pôrodná asistentkaLive Zisti, aké máš možnosti počas pôrodu a čo všetko môžeš vyskúšať, aby si kontrakcie zvládala čo najlepšie. Spoznáš rôzne pôrodné polohy, pohyb, dýchanie, pôrod do vody, teplú sprchu či masáž a dozvieš sa, ako ti môžu pomôcť. Ukážeme si praktické tipy, ktoré môžeš využiť priamo počas pôrodu, aj to, ako ti môže partner p…
Streda 25.11. @ 18:00 60 minút Prihlásiť

Na pôrodnej sále

 Mgr. Bibiána Puškárová 11 pôrodná asistentkaLive Krok za krokom si prejdeme celý pôrod. Budete vedieť rozpoznať jeho začiatok, správne reagovať na jednotlivé fázy a zvládať kontrakcie s väčším pokojom a sebadôverou. Rozoberieme si:
60 minút

Záver tehotenstva a blížiaci sa pôrod

MUDr. Nikoleta Tóthová 182 gynekológ

V tejto triede zistíš všetko dôležité o posledných týždňoch tehotenstva a ako sa pripraviť na pôrod s istotou a pokojom. Naučíš sa rozpoznať, čo je normálne, čo treba sledovať a ako pripraviť svoje telo aj myseľ na príc…

Pondelok 2. 11. 10:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Deň s novorodencom z pohľadu fyzioterapeutky

Lucie Hladká 562 fyzioterapeutka

V triede „Starostlivosť o novorodenca z pohľadu fyzioterapeutky“ sa naučíte, ako každodenná starostlivosť ovplyvňuje psychomotorický vývin dieťatka a ako správnym prístupom predísť rozvoju nevhodných pohybových vzorcov.…

Pondelok 2. 11. 15:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Cielená príprava tela na pôrod

Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive

V tejto triede zistíte, ako môže cielená príprava uľahčiť pôrod, zmierniť bolesť a podporiť jeho prirodzený priebeh. Naučíte sa praktické techniky ako vaginálna náparka, masáž hrádze či Aniball, ktoré pomôžu pripraviť t…

Pondelok 2. 11. 17:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút
Pondelok 2. 11. 20:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Najväčšie mýty o spánku bábätiek

Mgr. Lenka Medvecová Tinková 25 Antropologička

V tejto online triede sa naučíš rozpoznať najčastejšie mýty o spánku bábätiek a pochopiť, prečo neplatia. Získaš vedecky podložené informácie, ktoré ti pomôžu lepšie porozumieť detskému spánku, aj tomu, ako podporiť báb…

Utorok 3. 11. 10:00 · 60 min
Prihlásiť sa

Video návody · Dojčenie a šestonedelie

Všetky
30 minút

ORL pre detičky

MUDr. Lenka Čábalová 7 ORL lekárka

Ako sa starať o nos a uši dieťaťa. Dozvieš sa, ako správne preplachovať nos v rôznom veku, kedy odsávať, ako naučiť dieťa smrkať a prečo sa uši nečistia vatovými tyčinkami. Prejdeš si aj, ako prebieha skríning sluchu u …

Utorok 3. 11. 15:00 · 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Prvé kroky k úspešnému dojčeniu

Patrícia Brňová 21 Laktačná konzultantka

Začať s dojčením môže byť prirodzené, ale nie vždy je to jednoduché. Na tejto triede sa dozvieš, ako sa pripraviť ešte pred pôrodom, čo naozaj funguje po narodení bábätka a ako rozpoznať signály, že všetko ide dobre – a…

Utorok 3. 11. 20:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Kontrakcie pod kontrolou

Jana Krpalová 1 790 pôrodná asistentkaLive

Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebeh…

Streda 4. 11. 9:00 · 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Reflux, koliky a stolica u bábätiek

MUDr. Belcáková Barbora 1 pediatrička

V tejto triede sa spolu pozrieme na najčastejšie tráviace ťažkosti bábätiek, ktoré rodičov znepokojujú a často vedú k návšteve pediatra. Zrozumiteľne si vysvetlíme, čo je ešte normálny vývoj a kedy už treba spozornieť. …

Streda 4. 11. 15:00 · 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Pôrodná bolesť a príprava na všetky scenáre

Karin Vanáková 7 Pôrodná asistentka

Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva a pripraví na všetky možné scenáre pôrodu. Naučíte sa pochopiť a prijať pôrodnú bolesť, pracovať s ňou, objaviť spôsoby úľavy a zároveň sa pripraviť na cisársk…

Streda 4. 11. 20:00 · 30 min
Prihlásiť sa

Video návody · Vývoj a výchova

Všetky
60 minút

Navigovanie najčastejších spánkových problémov bábätiek

Marie Groth 101 spánková poradkyňa

V triede Navigovanie najčastejších spánkových problémov sa naučíte, ako rozpoznať, čo je bežná fáza spánku a čo už skutočný problém, a ako pokojne riešiť náročné situácie, aby ste vy aj vaše dieťa mohli lepšie odpočívať…

Štvrtok 5. 11. 10:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Ako vplývajú tresty na dieťa

Martina Vagačová 30 výchovná poradkyňa

Dnes už vieme, že fyzické tresty dieťaťu nepomáhajú – narúšajú jeho emocionálny vývoj aj vzťah s rodičom. Napriek tomu si mnohí rodičia kladú otázku: Ako dieťa usmerniť, keď ešte nedokáže zvládať svoje silné emócie? Čas…

Štvrtok 5. 11. 15:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Rodíme v nemocnici na Kramároch

Pôrodnica Kramáre 17 PôrodnicaLive

Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocni…

Štvrtok 5. 11. 18:00 · 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Špecifiká starostlivosti o predčasniatko

MUDr. Nikola Cinková 6 pediatrička

Trieda o starostlivosti o predčasne narodené bábätko: adaptácia po pôrode, možné komplikácie, zdravotné riziká do budúcnosti, dojčenie aj masáže. Prejdeš si tiež, na čo máš s bábätkom na novorodeneckom oddelení právo a …

Štvrtok 5. 11. 20:00 · 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Gravid yoga s pôrodnou asistentkou

Andrea Mintálová 21 pôrodná asistentka

Jóga pre tehotné s pôrodnou asistentkou. Precvičíš dýchanie a otváranie hrudníka, indický drep, mačací chrbát a krúženie panvou, ktoré uvoľnia chrbát a pripravia panvové dno na pôrod. Na záver ťa čaká relaxácia s vizual…

Piatok 6. 11. 10:00 · 30 min
Prihlásiť sa

Video návody · Príprava na pôrod

Všetky
30 minút

Prvé zúbky

MDDr. Iveta Kopecká 4 zubná lekárka

Prerezávanie prvých zúbkov býva výzvou pre rodičov aj deti. V tejto triede sa dozviete všetko podstatné – od toho, ako spoznať prichádzajúci zúbok, až po vytvorenie pozitívnych návykov, ktoré si dieťa odnesie na celý ži…

Piatok 6. 11. 15:00 · 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Relaxácia Búrka

Alexandra Gulič 125 lektorka hypnopôrodu

Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže odbúrať stres, uvoľniť myseľ a tým aj celé telo. Naučí Ťa sústrediť sa na prítomný okamih, vedome meniť rytmus svojho dychu a obrátiť pozornosť dovnútra – k sebe samej.

Piatok 6. 11. 20:00 · 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Bezpečné a láskavé hranice pre Vaše dieťa

KleinTherapy 3 psychologička

Tento kurz vám prináša praktické nástroje a podporu, ako zvládať emócie, stres a výzvy tehotenstva, pôrodu aj rodičovstva. Naučíte sa byť pevnou a láskavou oporou pre svoje dieťa a zároveň sa starať o svoje psychické zd…

Pondelok 9. 11. 10:00 · 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Čo vybaviť po pôrode – prehľad príspevkov, dávok a noviniek

JUDr. Sabína Grunner 72 právnička

V tejto triede vám právnička Sabina krok za krokom prezradí, čo všetko vybaviť po narodení dieťaťa, na ktoré dávky a príspevky máte nárok a ako sa vyhnúť zbytočnému stresu či stratám peňazí – prakticky, jasne a bez zbyt…

Pondelok 9. 11. 15:00 · 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Prvé signály pôrodu

Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive

Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že…

Pondelok 9. 11. 17:00 · 60 min
Prihlásiť sa

Video návody · Spánok bábätka

Všetky
30 minút

Prvé plávanie s bábätkom krok za krokom

Klub Kvapka

Prvé zoznámenie bábätka s vodou je pre mnohých rodičov vzrušujúcim, ale aj trochu neistým krokom. Správna príprava a základné informácie vám pomôžu premeniť tento zážitok na príjemný čas plný radosti a spoločných objavo…

Pondelok 9. 11. 20:00 · 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Ako zvládnuť dojčenie

Veronika Hažlinská 40 pôrodná asistentka

Praktická trieda o dojčení od prvých dní: ako sa tvorí mlieko, prečo pomáha časté prikladanie a čo sa mení po cisárskom reze. Prejdeš si polohy a správne prisatie, znaky, že bábätko má mlieka dosť, aj čo robiť pri nateč…

Utorok 10. 11. 10:00 · 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení

MUDr. Miroslava Palonder 207 pediater - neonatológ

V tejto triede Starostlivosť o bábätko počas pobytu na novorodeneckom oddelení sa naučíte všetko podstatné o prvých hodinách a dňoch života vášho dieťatka. Získate jasnú predstavu o tom: Odnesiete si praktické vedomos…

Utorok 10. 11. 15:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Pôrodná asistentka radí: príprava na pôrod

Mgr. Bibiána Puškárová 11 pôrodná asistentkaLive

Získate všetko, čo potrebujete vedieť ešte pred začiatkom pôrodu. Budete vedieť, ako sa pripraviť fyzicky aj psychicky, čo si zbaliť do pôrodnice a ako vytvoriť podmienky pre čo najprirodzenejší priebeh pôrodu. Povieme si:

Utorok 10. 11. 18:00 · 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Prvá pomoc: Úrazy u najmenších bábätiek

Romana Kazdová 28 Zdravotní sestra

V kurze „Úrazy a pády u bábätiek a dojčiat“ získate praktické vedomosti a zručnosti, ktoré vám pomôžu zvýšiť bezpečnosť dieťaťa a vhodne reagovať pri nečakaných situáciách. Je určený pre rodičov, starých rodičov, opatro…

Utorok 10. 11. 20:00 · 30 min
Prihlásiť sa

Video návody · Starostlivosť o bábätko

Všetky
60 minút

Gestá a znaková reč pre detičky od útleho veku

Patrícia Varechová 25 logopedička

Chcete lepšie porozumieť svojmu dieťaťu ešte predtým, než začne hovoriť? Tento kurz vám ukáže, ako pomocou gest a znakovej reči vytvoriť silné spojenie s dieťaťom, podporiť jeho komunikáciu a uľahčiť každodennú interakc…

Streda 11. 11. 10:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút
Streda 11. 11. 15:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Tehotenstvo v pohybe - fyziotipy pre zdravé tehotenstvo

Jana Chomová 3 Live

Pripravte svoje telo na jednu z najväčších životných zmien. Praktická trieda plná overených fyzioterapeutických tipov vám pomôže zmierniť bolesti, lepšie porozumieť svojmu telu a pripraviť sa na pôrod s väčšou sebadôver…

Streda 11. 11. 18:00 · 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Psychomotorický vývoj dieťaťa v prvom roku života

MUDr. Martina Holičková 682 pediatrička

V tejto triede sa naučíte, ako sa vaše bábätko vyvíja v priebehu prvého roka a ako mu správne pomáhať rásť a objavovať svet. Dozviete sa:

Streda 11. 11. 20:00 · 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Ako pripraviť na príchod bábätka staršieho súrodenca?

Kamila Kunická 244 psychologička

V tejto triede zistíte, ako pomôcť staršiemu dieťaťu zvládnuť veľkú životnú zmenu – príchod súrodenca. Dozviete sa: Táto trieda vám dodá nielen konkrétne tipy, ale aj istotu, že to zvládnete pokojne a s porozumením.

Štvrtok 12. 11. 10:00 · 60 min
Prihlásiť sa

Video návody · Zdravie a prvá pomoc

Všetky
40 minút

Hračky pre bábätko

Katarína Mrníková 475 fyzioterapeutka

Táto online trieda je určená pre rodičov bábätiek od narodenia do 6 mesiacov. Zameriavame sa na to, aké hračky sú v tomto období vhodné, ako stimulujú zmysly a vývin dieťaťa, a na čo si dať pozor pri ich výbere a použív…

Štvrtok 12. 11. 15:00 · 40 min
Prihlásiť sa
60 minút

Úľavové techniky a polohy pri pôrode

Radka Cifriková 453 pôrodná asistentka

V tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší. Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s…

Štvrtok 12. 11. 20:00 · 60 min
Prihlásiť sa
45 minút

Relaxácia a dýchanie v tehotenstve

Jana Kavcová 169 fyzioterapeutka

Tehotenstvo je krásne, ale zároveň náročné obdobie. S pribúdajúcimi týždňami sa ženy často zadýchavajú aj pri menej náročných činnostiach. Je to prirodzené – organizmus pracuje za dvoch a správne dýchanie je kľúčové. Te…

Piatok 13. 11. 10:00 · 45 min
Prihlásiť sa
45 minút

Tretí trimester

MUDr. Petronela Mravcová 130 gynekológ

V tejto triede sa dozvieš o rôznych aspektoch prípravy na pôrod a starostlivosti počas tehotenstva, najmä od začiatku tretieho trimestra až po pôrod. Povieme si: Táto trieda je zameraná na informovanie a prípravu na r…

Piatok 13. 11. 15:00 · 45 min
Prihlásiť sa
30 minút

Vizualizáciou k vedomému pôrodu

Vanda Gallo 101 lektorka jogy

Predstav si pôrod ako skúsenosť, na ktorú sa môžeš pripraviť pokojne, vedome a s dôverou vo vlastné telo.

Piatok 13. 11. 20:00 · 30 min
Prihlásiť sa

Video návody · Tehotenstvo

Všetky
45 minút

Alergia na mlieko u detí

MUDr. Paula Jackaninová 148 pediatrička

Trieda o najčastejšej potravinovej alergii u detí. Dozvieš sa, ako sa alergia na bielkovinu kravského mlieka líši od intolerancie laktózy a celiakie, ako sa prejavuje na trávení, koži aj dýchaní, ako sa stanovuje diagnó…

Pondelok 16. 11. 10:00 · 45 min
Prihlásiť sa
60 minút

Meningitída, borelióza a encefalitída

MUDr. Katarína Legrand 217 detská lekárka

Táto trieda ti poskytne užitočné vedomosti a praktické rady, vďaka ktorým budeš lepšie rozumieť bežným ochoreniam a problémom očí a uší u detí. Naučíš sa, ako tieto situácie pokojne a správne zvládať doma, kedy je potre…

Pondelok 16. 11. 15:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Príprava na prvú dobu pôrodnú

Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive

Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že…

Pondelok 16. 11. 17:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Podporujeme reč dieťatka do 3 rokov

Veronika Strachotová 41 Špeciálna pedagogička

V triede „Podporujeme reč dieťatka do 3 rokov“ sa naučíte množstvo praktických, zábavných a dôležitých vecí, ktoré vám pomôžu rozvíjať rečové schopnosti vášho dieťaťa už od útleho veku. Ak máš dieťatko do 3 rokov alebo …

Pondelok 16. 11. 20:00 · 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Moje dieťa sa dusí! Čo robiť? Laryngitída

Michaela Baranová 104 Prvá pomoc

Dusenie patrí medzi najdesivejšie situácie, ktoré môže rodič zažiť. V tejto online prednáške vás záchranárka Michaela naučí, ako okamžite a správne reagovať, ak sa vaše dieťa začne dusiť – či už cudzím telesom alebo nás…

Utorok 17. 11. 10:00 · 30 min
Prihlásiť sa

Video návody · Dojčenie a šestonedelie

Všetky
30 minút

Ako si vybrať a používať nosič?

Sestrice 20 Lektorka

V tejto triede zistíš, čo robí nosič ergonomickým, ako ho vybrať podľa veku a vývoja dieťaťa a nastaviť tak, aby sedel tebe aj jemu. Naučíš sa nosenie na chrbte a prejdeš si najčastejšie chyby, ktoré sa dajú jednoducho …

Utorok 17. 11. 15:00 · 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Úrazy a pády u bábätiek a dojčiať

Mgr. Katarina Reptova 164 Detská sestrička

Úrazy v domácnosti sú nevyhnutnou súčasťou detstva – no ako rodič môžete veľa ovplyvniť. Táto trieda vám pomôže rozpoznať, ktoré situácie sú vážne, ako správne ošetriť poranenie a ako úrazom predchádzať. Čo sa v tejto …

Utorok 17. 11. 20:00 · 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?

MUDr. Nikoleta Tóthová 182 gynekológ

V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať …

Streda 18. 11. 10:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Psychomotorický vývoj behom prvného polroka života dieťatka

Lucie Hladká 562 fyzioterapeutka

Prvé mesiace života sú obdobím veľkých objavov – každý úsmev, pohyb či nový zvuk je krokom vpred. V tejto triede sa dozvieš, čo je pre vývoj Tvojho bábätka dôležité a ako ho môžeš prirodzene podporiť. Naučíš sa:

Streda 18. 11. 15:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Regenerácia po pôrode: fyziotipy pre čerstvé mamičky

Jana Chomová 3 Live

Doprajte svojmu telu starostlivosť, ktorú si po pôrode zaslúži. V tejto triede sa dozviete, ako bezpečne podporiť hojenie, obnoviť silu panvového dna a brušnej steny a uľahčiť si návrat k bežným aktivitám bez zbytočných…

Streda 18. 11. 18:00 · 60 min
Prihlásiť sa

Video návody · Vývoj a výchova

Všetky
60 minút

Najväčšie spánkové zmeny v prvom roku života bábätka

Mgr. Lenka Medvecová Tinková 25 Antropologička

Spánok bábätka sa počas prvého roka neustále mení. Jediná istota je, že všetko sa vyvíja. Dobrou správou je, že aj na tieto zmeny v spánku a uspávaní sa dá pripraviť a vieme si v rôznych situáciách pomôcť. V triede sa …

Streda 18. 11. 20:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Vaše prvé dni s bábätkom doma

NEOsestra 30 sestra so špecializáciou, profesionálna laktačná konzultantkaLive

Prvé dni s bábätkom prinášajú veľa krásnych chvíľ, ale aj otázok a neistoty. V tejto live triede so skvelou Monikou - Neosestrou - sa naučíte lepšie porozumieť spánku novorodeniatka, bezpečne sa starať o bábätko, zvládn…

Štvrtok 19. 11. 8:30 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Všetko o druhej dobe pôrodnej

Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentkaLive

V tejto praktickej triede pochopíte celý pôrod krok za krokom – od prvých kontrakcií až po bonding a starostlivosť po pôrode, vrátane dýchania, polôh, liekov aj ošetrenia poranení, aby ste sa cítili pripravená, pokojná …

Pondelok 23. 11. 17:00 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Pôrod: poznaj svoje možnosti

Radka Cifriková 453 pôrodná asistentkaLive

Zisti, aké máš možnosti počas pôrodu a čo všetko môžeš vyskúšať, aby si kontrakcie zvládala čo najlepšie. Spoznáš rôzne pôrodné polohy, pohyb, dýchanie, pôrod do vody, teplú sprchu či masáž a dozvieš sa, ako ti môžu pom…

Utorok 24. 11. 18:30 · 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Na pôrodnej sále

Mgr. Bibiána Puškárová 11 pôrodná asistentkaLive

Krok za krokom si prejdeme celý pôrod. Budete vedieť rozpoznať jeho začiatok, správne reagovať na jednotlivé fázy a zvládať kontrakcie s väčším pokojom a sebadôverou. Rozoberieme si:

Streda 25. 11. 18:00 · 60 min
Prihlásiť sa