Hypnopôrod - relaxácia
Streda 09.10 @ 20:00 - 21:00
- uvedenie do stavu relaxácie a naladenie sa na prirodzený pôrod,
- budovanie dôvery vo svoje vlastné telo a pôrodný proces,
- uvoľnenie tela aj mysle,
- sústredenie mysle na pozitívne obrazy a odpútavanie sa od bolesti, komplikácií, strachov, čo sa deje okolo nich,
- nalaďovanie sa na pozitívny prístup a vnímanie pôrodu.
Trieda: Hypnopôrod - relaxácia 2
- uvedenie do stavu relaxácie a naladenie sa na prirodzený pôrod,
- budovanie dôvery vo svoje vlastné telo a pôrodný proces,
- uvoľnenie tela aj mysle,
- sústredenie mysle na pozitívne obrazy a odpútavanie sa od bolesti, komplikácií, strachov, čo sa deje okolo nich,
- nalaďovanie sa na pozitívny prístup a vnímanie pôrodu.
Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže:
- uvoľniť emócie, myšlienky, strachy a obavy,
- zastaviť negatívne myšlienky a prepnúť ich na pozitívne,
- spojiť sa so sebou a pochopiť, čo skutočne chceš a čo si len prebrala z okolia,
- dokonale uvoľniť svoju myseľ a telesné svaly (teda aj maternicu),
- dať väčší priestor bábätku, ktoré sa následne môže viac hýbať a pretočiť,
- naučiť tvoje telo ako sa rýchlo a efektívne uvoľniť a následne to dokážeš praktizovať aj bez počúvania relaxácie
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Pi 27.12 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Pi 03.01 @ 09:00
Radka C.
Ut 07.01 @ 10:00
Klára Š.
St 08.01 @ 09:30
Monika M.
Št 09.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Ut 14.01 @ 09:30
Monika M.
St 15.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Št 16.01 @ 10:00
Klára Š.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
- uvedenie do stavu relaxácie a naladenie sa na prirodzený pôrod,
- budovanie dôvery vo svoje vlastné telo a pôrodný proces,
- uvoľnenie tela aj mysle,
- sústredenie mysle na pozitívne obrazy a odpútavanie sa od bolesti, komplikácií, strachov, čo sa deje okolo nich,
- nalaďovanie sa na pozitívny prístup a vnímanie pôrodu.
Trieda: Hypnopôrod - relaxácia 2
- uvedenie do stavu relaxácie a naladenie sa na prirodzený pôrod,
- budovanie dôvery vo svoje vlastné telo a pôrodný proces,
- uvoľnenie tela aj mysle,
- sústredenie mysle na pozitívne obrazy a odpútavanie sa od bolesti, komplikácií, strachov, čo sa deje okolo nich,
- nalaďovanie sa na pozitívny prístup a vnímanie pôrodu.
Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže:
- uvoľniť emócie, myšlienky, strachy a obavy,
- zastaviť negatívne myšlienky a prepnúť ich na pozitívne,
- spojiť sa so sebou a pochopiť, čo skutočne chceš a čo si len prebrala z okolia,
- dokonale uvoľniť svoju myseľ a telesné svaly (teda aj maternicu),
- dať väčší priestor bábätku, ktoré sa následne môže viac hýbať a pretočiť,
- naučiť tvoje telo ako sa rýchlo a efektívne uvoľniť a následne to dokážeš praktizovať aj bez počúvania relaxácie
Alexandra G.
lektorka hypnopôrodu
Som maminka vytúženého syna, na ktorého sme čakali 7 rokov. Na bábätko som sa veľmi tešila, ale mala som neuveriteľný strach z pôrodu a bolesti. Veľmi mi pomohli techniky Hypnopôrodu a zažila som úžasný, rýchly a prirodzený pôrod. Po tomto zážitku som túžila každej žene...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Pi 27.12 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Pi 03.01 @ 09:00
Radka C.
Ut 07.01 @ 10:00
Klára Š.
St 08.01 @ 09:30
Monika M.
Št 09.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Ut 14.01 @ 09:30
Monika M.
St 15.01 @ 19:00
MUDr. Jan M.
Št 16.01 @ 10:00
Klára Š.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.