Tento online kurz vás prevedie kľúčovým obdobím bezprostredne po narodení dieťatka. Zistíte, ako matka prežíva prvé chvíle so svojím novorodencom, akými fyzickými a psychickými zmenami prechádza bábätko po pôrode a prečo je šestonedelie také významné pre jeho zdravý vývin. Dozviete sa, ako mu pomôcť zvládnuť adaptáciu na nový svet mimo maternice. Kurz ponúka aj praktické ukážky starostlivosti o novorodenca – kúpanie, prebaľovanie a ošetrovanie jemnej pokožky dieťatka.

Trieda: Prvé dni môjho bábätka

Téma "Prvé dni môjho bábätka" je veľmi silná a citlivá, zameraná na prežívanie raných momentov po pôrode z pohľadu matky aj dieťaťa.

Tu je prehľad toho, čo sa v triede môžeš naučiť a dozvedieť:

• Prvé minúty očami matky:
  Ako sa žena cíti bezprostredne po pôrode (fyzicky, emocionálne).
  Aké sú prvé reakcie na novorodenca – radosť, strach, únava, láska.
  Význam prvého kontaktu, prebudenie materských inštinktov.
  Ako si mama vytvára prvý vzťah s bábätkom.
• Prvé minúty očami bábätka:
  Ako bábätko vníma nové prostredie (svetlo, zvuky, dotyky).
  Význam známych hlasov, vôní a tepla tela matky.
  Potreba bezpečia, pokoja, dotyku – základ pre vytváranie väzby.
  Čo je to tzv. golden hour – zlatá hodinka po pôrode.
• Prvé minúty vo dvojici – bonding / skin to skin:
  Prečo je dôležité mať bábätko hneď pri sebe (na holom tele).
  Ako bonding podporuje dojčenie a hormonálnu rovnováhu (oxytocín).
  Praktické informácie – ako to prebieha, čo robiť, ak to hneď nie je možné.
• Vzájomné spoznávanie sa – rooming in / bedding in :
  Význam spoločného pobytu matky a dieťaťa po pôrode.
  Ako sa buduje vzťah, rozpoznávanie signálov bábätka (plač, hlad, pohyb).
  Praktické rady – ako zvládnuť prvé dni spolu, čo pomáha pri adaptácii.
• Matka a dieťa ako parťáci pri adaptácii sa na všetky zmeny:
  Ako si mama a dieťa navzájom pomáhajú zvládať nové situácie.
  Dôležitosť dôvery v seba a v dieťa.
  Podpora v šestonedelí – fyzické a psychické zotavenie.
  Kedy a kde hľadať pomoc, ak niečo nejde podľa predstáv.

Trieda: Starostlivosť o bábätko po príchode z pôrodnice

V triede „Starostlivosť o bábätko po príchode z pôrodnice“ sa naučíte základné a praktické zručnosti, ktoré vám pomôžu s istotou zvládnuť prvé dni a týždne s novorodencom. Konkrétne sa dozviete:

• Ako prebieha prvé kúpanie doma – čo všetko budete potrebovať, ako pripraviť prostredie, a ako vytvárať upokojujúce kúpace rituály pre bábätko.
• Správne techniky prebaľovania – ako často prebaľovať, ako predchádzať zapareninám, aké plienky zvoliť a ako ich bezpečne vymeniť.
• Základy baby masáže – prečo je masáž prospešná pre vývoj bábätka, ako vytvoriť príjemné prostredie a jednoduché masážne techniky, ktorými môžete začať.
• Ako rozpoznať nové prejavy tela bábätka – čo je bežné a čo môže signalizovať potrebu lekárskeho dohľadu, ako si všímať signály hladu, bolesti alebo nepohody.
• Čo je normálne u novorodenca – vzhľad pokožky, reflexy, dýchanie, spánkové cykly a celkové správanie počas prvých týždňov života.
• Praktické rady zo života s bábätkom – osvedčené tipy a triky od skúsených lektorov a iných rodičov, ktoré vám pomôžu získať sebadôveru v starostlivosti o dieťa.

Trieda je ideálna pre čerstvých rodičov, ktorí si chcú vytvoriť pevný základ starostlivosti o svoje dieťa už od prvých dní doma.