30 minút

Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama

Piatok 01.03 @ 09:00 - 09:30
Live lektorka jogy
Popis kurzu

Trieda: Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama

  • dýchacie techniky na upokojenie sa a precítenie pri pôrode,
  • pomoc pri kontrakciách a zmiernení pôrodných bolestí,
  • dýchanie ako nástroj na zrelaxovanie panvového dna a zjednodušenie pôrodu.

Najčastejšie otázky

Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.

Prihlásenie do triedy
Základy dýchania, jógy, meditácie a vizualizácie pre tehotné ženy a novorodičky


Popis kurzu

Trieda: Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama

  • dýchacie techniky na upokojenie sa a precítenie pri pôrode,
  • pomoc pri kontrakciách a zmiernení pôrodných bolestí,
  • dýchanie ako nástroj na zrelaxovanie panvového dna a zjednodušenie pôrodu.

Prihlásenie do triedy
Základy dýchania, jógy, meditácie a vizualizácie pre tehotné ženy a novorodičky


Vanda S.

lektorka jogy

Som yogínka a učiteľka. Joge sa venujem už viac ako dekádu a môj učiteľský výcvik prebiehal v Indii. Mám za sebou viac ako 700 hodín školenia a venujem sa učeniu štýlov Hatha, Vinyasa, Yin, Back Care, Office, Prenatálna a Postnatálna Yoga a Yoga s bábätkom. Učím ...
Ukázať celý profil

Najčastejšie otázky
Dôležité upozornenie

Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.