Ako sa pripraviť na nové úlohy v tehotenstve
Piatok 14.10 @ 09:00 - 10:00
Ženy sú počas tehotenstva a po pôrode vystavené extrémnej psychickej i fyzickej záťaži, pričom tieto spolu úzko súvisia a ovplyvňujú sa. Matky majú tendenciu venovať viac pozornosti viditeľným zmenám na svojom tele a dbať na zdravú výživu a pohyb, ale častokrát zabúdajú, že pre svoje dobro aj dobro dieťatka sa treba starať rovnako láskavo a pravidelne aj o matkino duševno.
V tomto kurze sa budeme venovať ťažkým otázkam a negatívnym myšlienkam, ktoré sa skôr či neskôr vynoria v hlave každej tehotnej ženy, a ktoré dokážu zneistiť, vystrašiť a vystresovať. Cieľom je pripraviť sa na ne, mať poruke vhodné odpovede a poznať možnosti pri ich riešení.
Trieda: Ako sa pripraviť na nové úlohy v tehotenstve
- ako reagovať na najčastejšie negatívne pocity tehotných žien – precitlivenosť, plačlivosť, úzkosť, strach z pôrodu, zábudlivosť, zmeny nálad, depresie, nespokojnosť so svojím výzorom počas tehotenstva,
- ako vplývajú meniace sa hladiny estrogénu a progesterónu v priebehu tehotenstva na ženský organizmus,
- vplyv úzkosti matky na dieťa,
- svet ženy v závere tehotenstva,
- syndróm hniezdenia,
- ako sa koncentrovať na svoju vnútornú harmóniu, naučiť sa rešpektovať vlastnú prirodzenosť a posilniť svoju sebadôveru.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 13:00
Lucie H.
Dnes @ 19:00
MUDr. Jan M.
Po 22.04 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Ut 23.04 @ 09:30
Monika M.
St 24.04 @ 09:00
Jana K.
Št 25.04 @ 14:00
Edita V.
Pi 26.04 @ 09:00
Lucie H.
Pi 26.04 @ 11:00
Mgr. Mária K.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Ženy sú počas tehotenstva a po pôrode vystavené extrémnej psychickej i fyzickej záťaži, pričom tieto spolu úzko súvisia a ovplyvňujú sa. Matky majú tendenciu venovať viac pozornosti viditeľným zmenám na svojom tele a dbať na zdravú výživu a pohyb, ale častokrát zabúdajú, že pre svoje dobro aj dobro dieťatka sa treba starať rovnako láskavo a pravidelne aj o matkino duševno.
V tomto kurze sa budeme venovať ťažkým otázkam a negatívnym myšlienkam, ktoré sa skôr či neskôr vynoria v hlave každej tehotnej ženy, a ktoré dokážu zneistiť, vystrašiť a vystresovať. Cieľom je pripraviť sa na ne, mať poruke vhodné odpovede a poznať možnosti pri ich riešení.
Trieda: Ako sa pripraviť na nové úlohy v tehotenstve
- ako reagovať na najčastejšie negatívne pocity tehotných žien – precitlivenosť, plačlivosť, úzkosť, strach z pôrodu, zábudlivosť, zmeny nálad, depresie, nespokojnosť so svojím výzorom počas tehotenstva,
- ako vplývajú meniace sa hladiny estrogénu a progesterónu v priebehu tehotenstva na ženský organizmus,
- vplyv úzkosti matky na dieťa,
- svet ženy v závere tehotenstva,
- syndróm hniezdenia,
- ako sa koncentrovať na svoju vnútornú harmóniu, naučiť sa rešpektovať vlastnú prirodzenosť a posilniť svoju sebadôveru.
Jana K.
pôrodná asistentka
Celý profesní život se věnuji pedagogické práci, aplikaci psychologie do životní a profesní praxe člověka, porodní asistenci, profesní přípravě budoucích porodních asistentek, celoživotnímu vzdělávání porodních asistentek a příslušníků dalších nelékařských profesí, pora...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 13:00
Lucie H.
Dnes @ 19:00
MUDr. Jan M.
Po 22.04 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Ut 23.04 @ 09:30
Monika M.
St 24.04 @ 09:00
Jana K.
Št 25.04 @ 14:00
Edita V.
Pi 26.04 @ 09:00
Lucie H.
Pi 26.04 @ 11:00
Mgr. Mária K.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.