Ponuka · MamaClass

Hana Šámalova 87 ergoterapeutka

Ako správne polohovať hlavičku dieťaťa

Hlavička novorodenca je prirodzene mäkká a tvarovateľná, čo pomáha pri pôrode. Postupne sa švy a fontanely zatvárajú a hlavička spevňuje. Kým je však ešte mäkká, jej tvar môže ovplyvniť poloha dieťaťa — preto je dôležit…

Pondelok 5. 10. 15:00 · 60 min

MUDr. Petronela Mravcová 114 gynekológ

45 minút

Stručný prierez trimestrami

V triede o príprave na pôrod sa dozvieš mnoho dôležitých informácií, ktoré ti pomôžu nielen pochopiť, čo sa deje počas tehotenstva, ale aj ako sa na pôrod čo najlepšie pripraviť. Dozvieš sa:

Pondelok 5. 10. 20:00 · 45 min

Vanda Gallo 101 lektorka jogy

Úvod do dýchacích cvičení pre budúce mamičky - Pranayama

Dýchanie je jednoduchý spôsob, ako podporiť pohodu, energiu a pripravenosť na pôrod. Pranayama je vedomé riadenie dychu, ktoré zvyšuje kapacitu pľúc, upokojuje nervový systém a podporuje krvný tlak, trávenie aj kardiova…

Utorok 6. 10. 10:00 · 30 min

MUDr. Paula Jackaninová 148 pediatrička

45 minút

Bazénové choroby - ako sa kúpať zdravo a bezpečne

Ak vás desí predstava, čo všetko sa (nielen) v kúpaliskových bazénoch môže vyskytnúť, odporúčame práve túto triedu zameranú na zásady zdravého a bezpečného kúpania. V tejto triede sa dozviete:

Utorok 6. 10. 15:00 · 45 min

Klára Šponiarová 359 pôrodná asistentkaLive

Rodíme s pôrodnou asistentkou, praktické tipy

Pripravte sa na všetko, čo vás čaká po pôrode! V tejto online onprednáške sa dozviete, akú výbavu skutočne potrebujete do pôrodnice, ako sa starať o pôrodné poranenie a čo očakávať počas šestonedelia. Naučíte sa, aké po…

Utorok 6. 10. 16:00 · 60 min

Denisa Varga Chudá 6 Lektorka

Ako využívať knihy na rozvoj detí už od narodenia

V tejto triede sa sústredíme na rozvoj dieťaťa s využitím kníh. Dozviete sa, ktoré aspekty vývoja dieťaťa dokážu knihy podporiť – pochopíte, že čítanie nie je len zmysluplnou voľnočasovou aktivitou, ale všestranne príno…

Utorok 6. 10. 20:00 · 30 min

MUDr. Katarína Legrand 217 detská lekárka

Infekčné choroby a horúčka

V tejto triede sa naučíš: Táto trieda ti pomôže byť pripravený/a na dôležité informácie o týchto závažných ochoreniach a chrániť zdravie svojho dieťaťa.

Streda 7. 10. 10:00 · 60 min

Veronika Strachotová 41 Špeciálna pedagogička

Hry s dieťatkom 12-36M

Niektoré dni s bábätkom trvajú doslova tridsať minút a iné sto hodín. Táto trieda vám ponúkne praktickú inšpiráciu, ako vyplniť spoločný čas zmysluplnými hrami a aktivitami, ktoré podporujú psychomotorický vývoj dieťaťa…

Streda 7. 10. 15:00 · 60 min

Michaela Baranová 104 Prvá pomoc

Strašiak menom SIDS SYNDRÓM

Získajte jasné informácie o jednej z najväčších obáv rodičov – syndróme náhleho úmrtia dojčaťa (SIDS). V tejto online prednáške sa dozviete, čo je SIDS, ako vzniká, s akými rizikovými faktormi je spojený a najmä – ako m…

Streda 7. 10. 20:00 · 30 min

Prečo nosiť svoje dieťatko?

Sestrice 20 Lektorka

Trieda „Prečo nosiť svoje dieťatko?“ ti poskytne základné informácie o nosení bábätiek – o jeho výhodách, správnych technikách a odpovediach na časté obavy rodičov. Tu je prehľad toho, čo sa v triede naučíš:

Štvrtok 8. 10. 10:00 · 30 min

Mgr. Katarina Reptova 164 Detská sestrička

Horúčka a febrilné kŕče u bábätiek

Horúčka a febrilné kŕče sú častým strašiakom rodičov – najmä pri prvom dieťati. V tejto triede sa naučíte rozlišovať, kedy je horúčka prirodzenou reakciou organizmu a kedy už môže byť nebezpečná. Získate aj praktické ra…

Štvrtok 8. 10. 15:00 · 30 min

MUDr. Nikoleta Tóthová 178 gynekológLive

Začiatok pôrodu: od prvých príznakov po príjem

Kontrakcie, odtok vody, hlienová zátka či bolesti chrbta – naučte sa rozpoznať, kedy ešte počkať, kedy zavolať a kedy vyraziť do pôrodnice.

Štvrtok 8. 10. 17:00 · 60 min

MUDr. Nikoleta Tóthová 178 gynekológ

Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?

V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať …

Štvrtok 8. 10. 20:00 · 60 min

Lucie Hladká 562 fyzioterapeutka

Ako manipulovať s novorodencom a neublížiť mu

Prvé chvíle s novorodencom sú plné nehy, ale aj otázok a neistoty. Každý dotyk, každé zdvihnutie či prenesenie má význam – pre jeho pocit bezpečia aj zdravý vývoj. Správna manipulácia Ti dodá pokoj, istotu a pomôže Ti c…

Piatok 9. 10. 10:00 · 60 min

Mária Košútová 1 804 pôrodná asistentka

Príprava panvy na pôrod

Piatok 9. 10. 15:00 · 60 min

Mgr. Lenka Medvecová Tinková 25 Antropologička

Bezpečný spánok bábätiek

V tejto online triede sa naučíš rozpoznať najčastejšie mýty o spánku bábätiek a pochopiť, prečo neplatia. Získaš vedecky podložené informácie, ktoré ti pomôžu lepšie porozumieť detskému spánku, aj tomu, ako podporiť báb…

Piatok 9. 10. 20:00 · 60 min

MUDr. Lenka Čábalová 7 ORL lekárka

Soplíky naše každodenné

Trieda o bežnej detskej nádche: koľko infekcií do roka je normálnych, čo naozaj znamená zelená farba sople a ako pomáhajú soľné roztoky a nosové kvapky. Dozvieš sa, prečo pri nádche nepomôžu antibiotiká ani antihistamin…

Pondelok 12. 10. 10:00 · 30 min

Patrícia Brňová 21 Laktačná konzultantka

Dojčenie bez prikrášlenia: každodenné reality čerstvej mamičky

Získate praktické rady a overené informácie k najčastejším situáciám, ktoré zažíva takmer každá čerstvá mamička. Odnesiete si istotu v situáciách, ktoré vás možno zaskočia – no po tejto triede už nie. Povieme si:

Pondelok 12. 10. 15:00 · 60 min

MUDr. Barbara Čambalová 1 371 gynekológLive

Dynamika pôrodu z pohľadu gynekologičky

Skvelá lekárka - gynekologička Barbara Ti v triede odhalí tajomstvá pôrodu – od prvých kontrakcií až po spoluprácu s pôrodným tímom. Naučí ťa, ako rozpoznať signály tela a zvládnuť pôrod bezpečne a sebavedome. Čo sa …

Pondelok 12. 10. 18:00 · 60 min

MUDr. Hana Neštiak Habánová Gynekologička

Sonografické vyšetrenia počas tehotenstva

V tejto triede sa ponoríme do fascinujúceho sveta prenatálneho ultrazvuku – pozrieme sa, ako sa bábätko krok za krokom vyvíja, a spoznáme moderné možnosti, ktoré dnes dokážu odhaliť aj tie najjemnejšie detaily zdravia a…

Pondelok 12. 10. 20:00 · 30 min

Prvé dni môjho bábätka

V tejto triede sa dozviete, ako prvé minúty po pôrode formujú puto medzi mamou a bábätkom a pomáhajú im vzájomne sa spoznať a cítiť bezpečie. Naučíte sa aj, ako kontakt koža na kožu, spoločný pobyt a jemná starostlivosť…

Utorok 13. 10. 9:00 · 60 min

MUDr. Belcáková Barbora 1 pediatrička

Každodenná starostlivosť vášho bábätka

V tejto triede ti jednoducho a prakticky ukážeme, ako sa každý deň starať o bábätko – od hygieny očí, nošteka a uší, cez kúpanie a prebaľovanie až po starostlivosť o citlivú pokožku a pupček. Dozvieš sa, čo je u bábätie…

Utorok 13. 10. 15:00 · 30 min

Karin Vanáková 7 Pôrodná asistentka

Tretí trimester a zvládanie bolesti

Táto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva až po samotný pôrod. Získate istotu, praktické tipy a jasný prehľad o tom, čo sa deje vo vašom tele, aby ste sa cítili pokojne, pripravené a sebavedome. Naučít…

Utorok 13. 10. 20:00 · 30 min

Marie Groth 101 spánková poradkyňa

Spánok novorodencov

V tejto online triede sa naučíte lepšie porozumieť tomu, ako vaše bábätko spí, čo je normálne, a ako sa s jeho potrebami vyrovnať bez zbytočného stresu. Naučíte sa:

Streda 14. 10. 10:00 · 60 min

MUDr. Michaela Cázerová 128 detská lekárka

Moja prvá masáž

V tejto triede získate všetko potrebné, aby bola masáž pre vaše bábätko bezpečná, príjemná a prospešná. Naučíte sa: Po absolvovaní tejto triedy budete mať istotu a praktické zručnosti, aby ste s bábätkom prežili chvíl…

Streda 14. 10. 15:00 · 60 min

Radka Cifriková 453 pôrodná asistentkaLive

Pôrod v pôrodnici - krok za krokom

V triede „Pôrod v pôrodnici – krok za krokom“, konkrétne v časti venovanej druhej dobe pôrodnej, sa naučíš praktické, fyzické aj mentálne zručnosti, ktoré ti pomôžu zvládnuť samotný pôrod bezpečne a čo najprirodzenejšie…

Streda 14. 10. 18:30 · 60 min

Orsi Hrubá 12 doktorka farmacie

Novorodenci a lieky

Choroby bábätiek spôsobujú v takmer každom rodičovi úzkosť, obavy, strach, neistotu, jednoducho negatívne pocity, ktoré si žiaden rodič nezaslúži. Choroby a zdravotné komplikácie však nie sú ničím výnimočným, a preto je…

Streda 14. 10. 20:00 · 60 min

Martina Vagačová 30 výchovná poradkyňa

Odplienkovanie

Základná pravda o nácviku toalety je, že dieťa musí byť pripravené. Boje s dieťaťom o jeho telo sú boje, ktoré nikdy nevyhráte...

Štvrtok 15. 10. 10:00 · 30 min

Klára Šponiarová 359 pôrodná asistentkaLive

Ľahší pôrod vďaka správnym technikám

Získaš nástroje a sebadôveru, ktoré ti pomôžu prežiť pôrod vedomejšie, pokojnejšie a s pocitom väčšej kontroly. Táto trieda nie je len o teórii – všetko si vyskúšaš v praxi a získaš podporu, ktorá je v tomto období nesm…

Štvrtok 15. 10. 11:00 · 60 min

Tereza Chadimová 6 Lektorka

Chcem byť lepším rodičom pre svoje dieťa

Vychovávať dieťa je krásna, no náročná cesta plná výziev. V tejto triede sa spolu s lektorkou efektívneho rodičovstva naučíte, ako malými, vedomými krokmi dosiahnuť veľké zmeny vo vzťahu so svojím dieťaťom. Objavíte spô…

Štvrtok 15. 10. 15:00 · 30 min

MUDr. Nikola Cinková 6 pediatrička

Priebeh predčasného pôrodu

Trieda o tom, čo predčasný pôrod znamená v praxi: podľa čoho ho rozpoznáš, ako vyzerajú prvé vyšetrenia bábätka a aké sú možnosti bondingu a dojčenia. Reč je aj o tom, kde na Slovensku sú neonatologické centrá a kde hľa…

Štvrtok 15. 10. 20:00 · 30 min

Arteterapia pre batoľatá: Rozvoj dieťa hrou a tvorbou

Lívia Sirotňáková 2

Kurz: Arteterapia pre batoľatá : Rozvoj dieťaťa hrou a tvorbou Kresba, maľba, a iné výtvarné techniky sú azda jedným z najlepším spôsobom na rozvoj jemnej motoriky, kreativity, komunikácie, sústredenosti a mnoho iných …

Piatok 16. 10. 10:00 · 30 min

Andrea Mintálová 21 pôrodná asistentka

Gravid yoga a relaxácia

Jemná jóga pre tehotné, ktorá uvoľní panvu a chrbát. Precvičíš indický drep s jogovým blokom, polohu na štyroch s mačacím chrbtom a zdvíhanie nôh proti opuchom. Trieda končí dýchaním s predĺženým výdychom, ktoré upokojí…

Piatok 16. 10. 15:00 · 30 min

Lívia Mitterpach 4 Lektorka

Sprievodca nastavovaním hraníc

Chceš vedieť, ako nastaviť hranice, ktoré posilnia rešpekt a dôveru medzi tebou a tvojím dieťatkom? V tejto triede sa z pohľadu lektorky Livie naučíš praktické stratégie, ako to urobiť s láskou a dôslednosťou. Trieda: …

Piatok 16. 10. 20:00 · 30 min

MDDr. Iveta Kopecká 4 zubná lekárka

Tehotenstvo a zuby, novorodeniatko a dutina ústna

Táto trieda je navrhnutá špeciálne pre budúce mamičky, ktoré chcú pochopiť, ako môže tehotenstvo ovplyvniť stav zubov a ďasien – a ako naopak zdravie ústnej dutiny vplýva na celkové zdravie mamy aj bábätka. V triede sa…

Pondelok 19. 10. 10:00 · 30 min

MUDr. Petronela Mravcová 114 gynekológLive

S gynekologičkou a mamou o príprave na pôrod

Táto trieda prináša otvorený, citlivý a realistický pohľad na pôrod bez zbytočného strašenia či idealizovania. Získate veľa praktických informácií, podporu a väčší pocit istoty pri príprave na jeden z najdôležitejších m…

Pondelok 19. 10. 15:00 · 60 min

Alexandra Gulič 125 lektorka hypnopôrodu

Relaxácia Slnko

Pravidelné počúvanie relaxácie Ti prinesie viac než len chvíľku pokoja. Pomôže Ti uvoľniť emócie, upokojiť myšlienky a rozpustiť strachy či obavy. Vďaka tomu sa dokážeš lepšie spojiť so sebou samou, porozumieť svojmu vn…

Pondelok 19. 10. 15:00 · 60 min

KleinTherapy 3 psychologička

Psychické zdravie ženy: tehotenstvo a pôrod

Tehotenstvo a pôrod nie sú len fyzickou skúsenosťou, ale aj hlbokou emočnou a psychickou cestou. Táto trieda vytvára bezpečný priestor na porozumenie tomu, čo sa v žene deje, na pomenovanie pocitov, obáv aj očakávaní a …

Pondelok 19. 10. 20:00 · 30 min

NEOsestra 25 Zdravotná sestraLive

Praktické tipy na každodennú starostlivosť o bábätko

V tejto triede sa zameriame na každodenné situácie, ktoré podporujú zdravý vývoj dieťatka, uľahčia život rodičom a zároveň vám poskytnú praktické tipy, ktoré môžete hneď využiť. Čo si z kurzu odnesiete:

Utorok 20. 10. 10:00 · 60 min

JUDr. Sabína Grunner 72 právnička

Som tehotná - čo potrebujete riešiť pred pôrodom

Táto trieda poskytuje prehľadné a praktické informácie o finančných dávkach, nárokoch a povinnostiach ženy počas tehotenstva, po pôrode a v období starostlivosti o dieťa. Čo sa v triede dozviem: Trieda je vhodná pre t…

Utorok 20. 10. 15:00 · 30 min

Najčastejšie otázky o prvom plávaní bábätiek

Klub Kvapka

Máte otázky o plávaní bábätiek a neviete, kde nájsť spoľahlivé odpovede? Nie ste sami – väčšina rodičov rieši podobné obavy pred prvou návštevou plaveckého kurzu. Preto si v nasledujúcej triede zodpovieme na nasledujúce…

Utorok 20. 10. 20:00 · 30 min

Must-haves pre mamu a bábätko

V tejto triede sa dozviete, čo naozaj potrebujete pre seba aj bábätko — bez zbytočností a stresu. Prakticky vás pripravíme na pôrodnicu aj prvé dni doma, aby ste nakupovali s istotou a rozumne. Čo sa v tejto triede d…

Streda 21. 10. 9:00 · 60 min

Aktívny prístup v šestonedelí pohľadom fyzioterapeuta

Eva Pučerová

Fyzioterapeutický pohľad na obdobie po pôrode: ako sa starať o svoje telo, podporiť zavinovanie maternice a aktívne fungovať v šestonedelí. Dozvieš sa, čomu sa radšej vyhnúť, na čo myslieť po cisárskom reze, ako sa star…

Streda 21. 10. 15:00 · 60 min

MUDr. Nikoleta Tóthová 178 gynekológLive

Druhá, tretia a štvrtá doba pôrodná

Od tlačenia až po prvé hodiny po pôrode. Zistite, čo sa deje počas druhej, tretej a štvrtej doby pôrodnej a čo môžete očakávať bezprostredne po narodení bábätka. Povieme si:

Štvrtok 22. 10. 17:00 · 60 min

MUDr. Petronela Mravcová 114 gynekológLive

Prvé hodiny a dni po pôrode z pohľadu gynekologičky

Prvé dni po pôrode prinášajú zásadné fyzické, hormonálne aj psychické zmeny u matky. Táto trieda od skvelej gynekologičky a mamy ponúka realistický pohľad na obdobie po pôrode, vrátane starostlivosti o seba a Vaše novor…

Utorok 27. 10. 9:00 · 60 min

Signály, že je čas vyraziť do pôrodnice

V tejto triede sa spolu pozrieme na to, ako spoznať, že sa pôrod blíži. Naučíte sa vnímať signály tela a pochopiť, čo vám chcú povedať, aby ste vedeli reagovať pokojne a s istotou. Prejdeme si aj to, čo vás čaká pri prí…

Streda 28. 10. 9:00 · 60 min

MUDr. Nikoleta Tóthová 178 gynekológLive

Prvé dni po pôrode s gynekologičkou

Šestonedelie prináša veľa fyzických aj psychických zmien. Zistite, čo je po pôrode bežné, ako sa o seba starať a pri ktorých príznakoch už nečakať. Povieme si:

Štvrtok 29. 10. 17:00 · 60 min

Kontrakcie pod kontrolou

Táto trieda ťa pripraví na kontrakcie prakticky, pokojne a bez zbytočného strachu. Naučíš sa, ako pracovať s dychom, pohybom, polohami a mysľou, ako môže pomôcť partner a čo môžeš urobiť pre podporu prirodzeného priebeh…

Streda 4. 11. 9:00 · 60 min

Pôrodnica Kramáre 17 PôrodnicaLive

Rodíme v nemocnici na Kramároch

Vitajte na našej online prednáške Rodíme na Kramároch. Spolu s tímom z Novorodeneckého oddelenia UNB Kramáre sme ju pripravili preto, aby ste získali užitočné a praktické informácie o pôrode, bábätku aj pobyte v nemocni…

Štvrtok 5. 11. 18:00 · 60 min