Relaxácia Slnko
Streda 27.11 @ 19:00 - 20:00
Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže uvoľniť emócie, myšlienky, svoje strachy a obavy. Taktiež sa vieš lepšie spojiť so sebou, pochopiť a dokonale uvoľniť svoju myseľ a telesné svaly (teda aj maternicu).
- spojíš sa so svojím telom,
- naladíš sa na bábätko a budeš s ním komunikovať,
- zbavíš sa stresu, uvoľníš sa, oddýchneš si,
- prehĺbiš svoj dych a zabezpečíš väčší prísun kyslíka tvojmu telu aj bábätku,
- upokojíš svoje myšlienky a k svojmu pôrodu pôjdeš sebaistejšia a sebavedomejšia.
Trieda: Relaxácia Búrka
Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže znížiť mieru stresu, uvoľniť svoju myseľ a následne aj telo, sústrediť sa na práve prebiehajúci okamih, naučí Ťa zmeniť rytmus svojho dychu a obrátiť svoju pozornosť a sústredenie na seba, do svojho vnútra.
- podporí Ťa počas pôrodu,
- upokojí tvoju myseľ a následne sa Ti uvoľní aj telo, čo spôsobí zmiernenie pôrodných bolestí, lebo nebudeš stiahnutá,
- krásnou vizualizáciou Ťa prevedie celým pôrodným procesom,
- a dodá Ti sebadôveru, pretože prijmeš, že tvoje telo pracuje dokonale a Ty svoj pôrod zvládneš.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 19:00
MUDr. Jan M.
Zajtra @ 09:30
Mgr. Mária K.
Po 25.11 @ 09:00
Lucie H.
Ut 26.11 @ 09:30
Monika M.
Ut 26.11 @ 17:30
Monika K.
St 27.11 @ 10:00
Klára Š.
Pi 29.11 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Po 02.12 @ 13:00
Lucie H.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže uvoľniť emócie, myšlienky, svoje strachy a obavy. Taktiež sa vieš lepšie spojiť so sebou, pochopiť a dokonale uvoľniť svoju myseľ a telesné svaly (teda aj maternicu).
- spojíš sa so svojím telom,
- naladíš sa na bábätko a budeš s ním komunikovať,
- zbavíš sa stresu, uvoľníš sa, oddýchneš si,
- prehĺbiš svoj dych a zabezpečíš väčší prísun kyslíka tvojmu telu aj bábätku,
- upokojíš svoje myšlienky a k svojmu pôrodu pôjdeš sebaistejšia a sebavedomejšia.
Trieda: Relaxácia Búrka
Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže znížiť mieru stresu, uvoľniť svoju myseľ a následne aj telo, sústrediť sa na práve prebiehajúci okamih, naučí Ťa zmeniť rytmus svojho dychu a obrátiť svoju pozornosť a sústredenie na seba, do svojho vnútra.
- podporí Ťa počas pôrodu,
- upokojí tvoju myseľ a následne sa Ti uvoľní aj telo, čo spôsobí zmiernenie pôrodných bolestí, lebo nebudeš stiahnutá,
- krásnou vizualizáciou Ťa prevedie celým pôrodným procesom,
- a dodá Ti sebadôveru, pretože prijmeš, že tvoje telo pracuje dokonale a Ty svoj pôrod zvládneš.
Alexandra G.
lektorka hypnopôrodu
Som maminka vytúženého syna, na ktorého sme čakali 7 rokov. Na bábätko som sa veľmi tešila, ale mala som neuveriteľný strach z pôrodu a bolesti. Veľmi mi pomohli techniky Hypnopôrodu a zažila som úžasný, rýchly a prirodzený pôrod. Po tomto zážitku som túžila každej žene...
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Dnes @ 19:00
MUDr. Jan M.
Zajtra @ 09:30
Mgr. Mária K.
Po 25.11 @ 09:00
Lucie H.
Ut 26.11 @ 09:30
Monika M.
Ut 26.11 @ 17:30
Monika K.
St 27.11 @ 10:00
Klára Š.
Pi 29.11 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Po 02.12 @ 13:00
Lucie H.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.