Gravid joga podporuje prirodzený pôrod, uvoľňuje napätie, zlepšuje spánok a posilňuje vaše telo tam, kde to najviac potrebuje. Zároveň vytvára jedinečný priestor na budovanie láskyplného vzťahu s bábätkom ešte pred jeho narodením. Je vhodná od 12. týždňa tehotenstva.

Zistite všetko podstatné ešte predtým, než príde ten veľký deň! V našej videotriede vás prevedieme celým procesom – od príchodu do nemocnice až po prvé chvíle s vaším bábätkom. Praktické rady, reálne priestory a užitočné tipy, ktoré vám dodajú istotu a pokoj. 👉 Pripravte sa na pôrod s nami!

Alexandra je certifikovanou lektorkou Hypnopôrodu. Jej snom je, aby ženy pristupovali k tehotenstvu a pôrodu vedome, aby dokázali rozpoznať a zvládnuť svoje strachy a aby ich priania boli pochopené a naplnené.

Mária je pôrodná asistentka, laktačná konzultantka a asistentka výživy. Po absolvovaní jej online kurzu budeš perfektne informovaná o tom, čo všetko ťa čaká predtým, než sa prvýkrát stretneš so svojím bábätkom.

Nikola sa na Novorodeneckej klinike intenzívnej medicíny venuje novorodencom, ktorí vyžadujú intenzívnu starostlivosť, ktoré majú adaptačný problém, vyžadujú podporu životných funkcií či operáciu alebo sa na svet vypýtali predčasne. Chod oddelenia si vyskúšala aj z druhej stránky - predčasne sa jej narodilo dieťatko s vrodenou chybou brušnej steny.

Romana je pôrodná asistentka, laktačná poradkyňa a terapeutka hrou. Vyštudovala pôrodnú asistenciu na Slovenská zdravotnícka univerzita a psychológiu na Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnave, kde aktuálne pokračuje v magisterskom štúdiu. Pracovala vo Fakultnej nemocnici v Trnave, pôsobila na humanitárnej misii v Južnom Sudáne a v Saudskej Arábii. Dnes prepája pôrodníctvo a psychológiu – podporuje ženy počas tehotenstva a materstva a venuje sa deťom v oblasti.

Skúsená jogínka Vanda Gallo, s vedomosťami a praxou získanou aj v indických mestách pod dozorom známych a medzinárodne uznávaných indických guruov Dinesha Chandera a Omananda Gurujiho, sa venuje jóge od malička, jej štúdiu a šíreniu posolstva o jóge zasvätila celý svoj život.

Monika je skúsená novorodenecká sestra a certifikovaná laktačná konzultantka s dlhoročnou praxou. Pomáha mamám cítiť sa pokojnejšie, istejšie a robiť rozhodnutia v materstve podľa seba – na základe odborných, overených informácií. S láskavým a individuálnym prístupom sa venuje dojčeniu, starostlivosti o bábätká aj podpore mamy v jej začiatkoch.

Nikoleta pracuje ako lekár na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení v Leviciach. Skúsenosti nadobudla nie len z nemocničného prostredia, ale tiež z ambulantnej praxe. Jej srdcovkou je pôrodníctvo. Je to jedna z najkrajších, ale zároveň aj najnáročnejších odborností v medicíne. Jej cieľom je pacientkam vysvetliť ich zdravotný stav zrozumiteľne, tak, aby všetkému samy rozumeli, a zároveň ich nestrašiť, ale ukľudniť.

MUDr. Barbara Čambalová pracuje na gynekologicko-pôrodníckej klinike v Bratislave. Rozhodla sa sprístupniť svoje vedomosti a prax cez MamaClass, lebo nerada vidí, že sa ženy spoliehajú len na neoverené informácie a rady z internetu.

Petronelaje špecializovaný gynekológ-pôrodník s II. atestáciou v odbore materno-fetálna medicína (rizikové gravidity). Má skúsenosti s prácou v ČR, v Keni a Južnom Sudáne. Venujem sa tantra-jóge, meditáciám, tao masážam podbruška a pošvy na uvoľnenie tráum a blokov a má skúsenosti s hypnoterapiou. Rada prepajá klasickú medicínu s celostným prístupom a psychosomatikou.

Ak sa chcete na pôrod dôkladne pripraviť po psychickej i fyzickej stránke, tento online kurz s pôrodnou asistentkou je práve pre Vás. Dozviete sa, ako sa psychicky navnadiť na pôrod, ako dopomôcť správnemu dýchaniu, povieme si o nefarmakologických technikách tlmenia bolesti či vhodných polohách a mnohých iných aspektoch, ktoré Vám môžu pôrod výrazne uľahčiť.