MamaClass
Prihlásiť sa Triedy
TehotenstvoPríprava na pôrod a pôrodDojčenie a šestonedelieStarostlivosť o bábätkoSpánok bábätkaVývoj a výchovaZdravie a prvá pomoc

Krôčiky k téme

Všetky krôčiky
Čakám bábätko 6 tried Vyšetrenia a čo z nich vyplýva 4 triedy Pohyb a dýchanie v tehotenstve 5 tried Pokoj v hlave pred pôrodom 5 tried Čo vybaviť okolo pôrodu 2 triedy

Najbližšie pre Tehotenstvo

30 minút Prihlásiť

Ako bábätko v brušku rastie

 Magdaléna Ezrovápôrodná asistentka 48 V tejto triede sleduješ, ako sa bábätko vyvíja týždeň po týždni — koľko váži a meria, kedy začne počuť, vidieť a hýbať sa a ako sa počas tehotenstva mení jeho poloha. Dozvieš sa aj, aká poloha je pred pôrodom vhodná a čo z toho vieš ovplyvniť.
30 minút Prihlásiť

Vývin plodu, základný sprievodca tehotenstvom

 MUDr. Petronela Mravcovágynekológ 114 Vývin bábätiek je výnimočnou a jedinečnou skúsenosťou pre každú ženu a malými veľkými zázrakmi, ktoré fascinujú aj odborníkov. Prostredie, v ktorom sa bábätko vyvíja, sa v priebehu tehotenstva mení, rovnako ako sa mení aj vnímanie bábätka. V tomto kurze sa bude lekárka venovať práve týmto témam a v súvislostiach vysve…
60 minút Prihlásiť

Zdravé tehotenstvo

 Karin VanákováPôrodná asistentka 7 Nasledovná trieda s pôrodnou asistentkou Karin, vás prevedie celým obdobím tehotenstva – od plánovania až po pôrod – a ukáže vám, ako podporiť svoje telo, myseľ aj vzťah s partnerom. Získate praktické tipy na zvládanie bežných ťažkostí, pochopíte, čo sa deje vo vašom tele v každom trimestri, a naučíte sa, ako pripravi…
45 minút Prihlásiť

Relaxácia a dýchanie v tehotenstve

 Jana Kavcováfyzioterapeutka 169 Tehotenstvo je krásne, ale zároveň náročné obdobie. S pribúdajúcimi týždňami sa ženy často zadýchavajú aj pri menej náročných činnostiach. Je to prirodzené – organizmus pracuje za dvoch a správne dýchanie je kľúčové. Tento kurz vám pomôže pochopiť mechanizmus dýchania a naučí vás techniky, ktoré prinesú úľavu, pokoj a…
30 minút Prihlásiť

Tehotenstvo a zuby, novorodeniatko a dutina ústna

 MDDr. Iveta Kopeckázubná lekárka 4 Táto trieda je navrhnutá špeciálne pre budúce mamičky, ktoré chcú pochopiť, ako môže tehotenstvo ovplyvniť stav zubov a ďasien – a ako naopak zdravie ústnej dutiny vplýva na celkové zdravie mamy aj bábätka. V triede sa naučíš :
60 minút Prihlásiť

Tehotenský pilates- vaša cesta k harmonickému tehotenstvu

 Mária Košútovápôrodná asistentka 1 804
30 minút Prihlásiť

Gravid yoga a relaxácia

 Andrea Mintálovápôrodná asistentka 21 Jemná jóga pre tehotné, ktorá uvoľní panvu a chrbát. Precvičíš indický drep s jogovým blokom, polohu na štyroch s mačacím chrbtom a zdvíhanie nôh proti opuchom. Trieda končí dýchaním s predĺženým výdychom, ktoré upokojí telo aj myseľ.
30 minút Prihlásiť

Dýchacie cvičenia počas 2. a 3. trimestra - Prenatálna pranayama

 Vanda Gallolektorka jogy 101 Dychové techniky pomáhajú uvoľniť napätie, zmierniť stres a prepojiť sa so svojím telom aj bábätkom. V tejto triede sa naučíš, ako bezpečne cvičiť v druhom a treťom trimestri a osvojíš si tri základné dychové cvičenia, ktoré podporujú relaxáciu, spojenie s dieťaťom a prvé kroky k meditácii. Ukážeme si:
60 minút Prihlásiť

Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?

 MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ 173 V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať a ako sa na blížiaci pôrod pripraviť bez zbytočného stresu. V triede sa naučíš:
60 minút Prihlásiť

Relaxácia Slnko

 Alexandra Guličlektorka hypnopôrodu 125 Pravidelné počúvanie relaxácie Ti prinesie viac než len chvíľku pokoja. Pomôže Ti uvoľniť emócie, upokojiť myšlienky a rozpustiť strachy či obavy. Vďaka tomu sa dokážeš lepšie spojiť so sebou samou, porozumieť svojmu vnútru a dopriať svojej mysli aj telu hlboké uvoľnenie – vrátane svalov maternice.
45 minút Prihlásiť

Stručný prierez trimestrami

 MUDr. Petronela Mravcovágynekológ 114 V triede o príprave na pôrod sa dozvieš mnoho dôležitých informácií, ktoré ti pomôžu nielen pochopiť, čo sa deje počas tehotenstva, ale aj ako sa na pôrod čo najlepšie pripraviť. Dozvieš sa:
60 minút Prihlásiť

Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?

 MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ 173 V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať a ako sa na blížiaci pôrod pripraviť bez zbytočného stresu. V triede sa naučíš:
60 minút Prihlásiť

Keď tehotenstvo komplikuje vysoký tlak, cukrovka a štítna žľaza

 MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ 173 Počas tehotenstva sa mnohé ženy stretávajú s vysokým tlakom, cukrovkou alebo problémami so štítnou žlazou – a nie vždy vedia, ako na to. V našej triede sa naučíš, ako tieto problémy sledovať, predchádzať komplikáciám a cítiť sa počas tehotenstva bezpečne a pokojne. Pridaj sa a získaj praktické tipy, ktoré ti pomôžu ch…
60 minút Prihlásiť

Genetický test plodu z krvi matky

 MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ 173 NIPT je bezpečný a jednoduchý test z krvi matky, ktorý už od 10. týždňa zisťuje, či má bábätko správny počet chromozómov. Odhalí najčastejšie poruchy ako Downov, Edwardsov či Patauov syndróm a niekedy aj pohlavie. Stačí odber krvi – žiadne riziko pre mamu ani dieťa. Rýchly a šetrný spôsob, ako mať počas tehotenstva vä…
30 minút Prihlásiť

Priebeh tehotenstva a pôrodu pri IVF

 KristinaModerátorka 2 MamaClass vám prináša MamaDebatu na tému priebeh tehotenstva a pôrodu pri umelom oplodnení, v ktorej sa stretávajú dve tváre známe z online priestoru – Evka Cifrová a Lucka Ďurčeková, ako Mama Gynekologička. Pre dnešnú tému sú ideálnymi hosťami preto, lebo sú to matky malých detí, čiže sa dokážu vcítiť do kože všetkýc…
30 minút Prihlásiť

Gravid yoga s pôrodnou asistentkou

 Andrea Mintálovápôrodná asistentka 21 Jóga pre tehotné s pôrodnou asistentkou. Precvičíš dýchanie a otváranie hrudníka, indický drep, mačací chrbát a krúženie panvou, ktoré uvoľnia chrbát a pripravia panvové dno na pôrod. Na záver ťa čaká relaxácia s vizualizáciou na spojenie s bábätkom.
30 minút Prihlásiť

Úvod do dýchacích cvičení pre budúce mamičky - Pranayama

 Vanda Gallolektorka jogy 101 Dýchanie je jednoduchý spôsob, ako podporiť pohodu, energiu a pripravenosť na pôrod. Pranayama je vedomé riadenie dychu, ktoré zvyšuje kapacitu pľúc, upokojuje nervový systém a podporuje krvný tlak, trávenie aj kardiovaskulárne zdravie. Naučíš sa bezpečné techniky pre tehotné – plný trojstupňový dych, jemný Ujjayi dyc…
30 minút Prihlásiť

Sonografické vyšetrenia počas tehotenstva

 MUDr. Hana Neštiak HabánováGynekologička V tejto triede sa ponoríme do fascinujúceho sveta prenatálneho ultrazvuku – pozrieme sa, ako sa bábätko krok za krokom vyvíja, a spoznáme moderné možnosti, ktoré dnes dokážu odhaliť aj tie najjemnejšie detaily zdravia a rastu bábätka. Trieda: Sonografické vyšetrenia počas tehotenstva V rámci triedy sa dozviete:
60 minút Prihlásiť

Preeklampsia v tehotenstve

 MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ 173 V tejto triede sa dozvieš, čo to vlastne tá preeklampsia je – nejde len o „vysoký tlak v tehotenstve“, ale o vážne ochorenie, ktoré môže ovplyvniť zdravie mamy aj bábätka. Spoločne si vysvetlíme: Na hodine získaš praktické informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa bezpečnejšie a pripravené – pretože keď vieš, čo očakávať…
60 minút Prihlásiť

Čo vníma dieťa v maternici z pohľadu psychológa

 Kamila Kunickápsychologička 244 V tejto triede sa ponoríte do fascinujúceho sveta prenatálnej psychológie. Objavíte, kedy a ako vaše bábätko začína vnímať, čo všetko cíti v maternici a aký silný vplyv má na jeho vývoj psychika mamy.Odnesiete si porozumenie aj konkrétne techniky, ktoré vám pomôžu už počas tehotenstva budovať vzťah plný istoty, pokoja…
30 minút Prihlásiť

Som tehotná - čo potrebujete riešiť pred pôrodom

 JUDr. Sabína Grunnerprávnička 72 Táto trieda poskytuje prehľadné a praktické informácie o finančných dávkach, nárokoch a povinnostiach ženy počas tehotenstva, po pôrode a v období starostlivosti o dieťa. Čo sa v triede dozviem: Trieda je vhodná pre tehotné ženy, budúcich rodičov aj študentky, ktoré chcú mať jasno v dávkach, peniazoch a povinnostiac…
60 minút Prihlásiť

Relaxácia Búrka

 Alexandra Guličlektorka hypnopôrodu 125 Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže odbúrať stres, uvoľniť myseľ a tým aj celé telo. Naučí Ťa sústrediť sa na prítomný okamih, vedome meniť rytmus svojho dychu a obrátiť pozornosť dovnútra – k sebe samej.
30 minút

Ako bábätko v brušku rastie

Magdaléna Ezrová pôrodná asistentka 48

V tejto triede sleduješ, ako sa bábätko vyvíja týždeň po týždni — koľko váži a meria, kedy začne počuť, vidieť a hýbať sa a ako sa počas tehotenstva mení jeho poloha. Dozvieš sa aj, aká poloha je pred pôrodom vhodná a č…

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Vývin plodu, základný sprievodca tehotenstvom

MUDr. Petronela Mravcová gynekológ 114

Vývin bábätiek je výnimočnou a jedinečnou skúsenosťou pre každú ženu a malými veľkými zázrakmi, ktoré fascinujú aj odborníkov. Prostredie, v ktorom sa bábätko vyvíja, sa v priebehu tehotenstva mení, rovnako ako sa mení …

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Zdravé tehotenstvo

Karin Vanáková Pôrodná asistentka 7

Nasledovná trieda s pôrodnou asistentkou Karin, vás prevedie celým obdobím tehotenstva – od plánovania až po pôrod – a ukáže vám, ako podporiť svoje telo, myseľ aj vzťah s partnerom. Získate praktické tipy na zvládanie …

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
45 minút

Relaxácia a dýchanie v tehotenstve

Jana Kavcová fyzioterapeutka 169

Tehotenstvo je krásne, ale zároveň náročné obdobie. S pribúdajúcimi týždňami sa ženy často zadýchavajú aj pri menej náročných činnostiach. Je to prirodzené – organizmus pracuje za dvoch a správne dýchanie je kľúčové. Te…

Kedykoľvek 45 min
Prihlásiť sa
30 minút

Tehotenstvo a zuby, novorodeniatko a dutina ústna

MDDr. Iveta Kopecká zubná lekárka 4

Táto trieda je navrhnutá špeciálne pre budúce mamičky, ktoré chcú pochopiť, ako môže tehotenstvo ovplyvniť stav zubov a ďasien – a ako naopak zdravie ústnej dutiny vplýva na celkové zdravie mamy aj bábätka. V triede sa…

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
60 minút
Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Gravid yoga a relaxácia

Andrea Mintálová pôrodná asistentka 21

Jemná jóga pre tehotné, ktorá uvoľní panvu a chrbát. Precvičíš indický drep s jogovým blokom, polohu na štyroch s mačacím chrbtom a zdvíhanie nôh proti opuchom. Trieda končí dýchaním s predĺženým výdychom, ktoré upokojí…

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Dýchacie cvičenia počas 2. a 3. trimestra - Prenatálna pranayama

Vanda Gallo lektorka jogy 101

Dychové techniky pomáhajú uvoľniť napätie, zmierniť stres a prepojiť sa so svojím telom aj bábätkom. V tejto triede sa naučíš, ako bezpečne cvičiť v druhom a treťom trimestri a osvojíš si tri základné dychové cvičenia, …

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?

MUDr. Nikoleta Tóthová gynekológ 173

V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať …

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Relaxácia Slnko

Alexandra Gulič lektorka hypnopôrodu 125

Pravidelné počúvanie relaxácie Ti prinesie viac než len chvíľku pokoja. Pomôže Ti uvoľniť emócie, upokojiť myšlienky a rozpustiť strachy či obavy. Vďaka tomu sa dokážeš lepšie spojiť so sebou samou, porozumieť svojmu vn…

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
45 minút

Stručný prierez trimestrami

MUDr. Petronela Mravcová gynekológ 114

V triede o príprave na pôrod sa dozvieš mnoho dôležitých informácií, ktoré ti pomôžu nielen pochopiť, čo sa deje počas tehotenstva, ale aj ako sa na pôrod čo najlepšie pripraviť. Dozvieš sa:

Kedykoľvek 45 min
Prihlásiť sa
Audio30 minút

Druhý a tretí trimester tehotenstva - čo všetko ma čaká?

MUDr. Nikoleta Tóthová gynekológ 173

V tejto triede získaš prehľadné, praktické a odborné informácie, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Spoločne sa pozrieme na to, čo je v tomto období normálne, čo si všímať …

Kedykoľvek 30 min
Počúvať
60 minút

Keď tehotenstvo komplikuje vysoký tlak, cukrovka a štítna žľaza

MUDr. Nikoleta Tóthová gynekológ 173

Počas tehotenstva sa mnohé ženy stretávajú s vysokým tlakom, cukrovkou alebo problémami so štítnou žlazou – a nie vždy vedia, ako na to. V našej triede sa naučíš, ako tieto problémy sledovať, predchádzať komplikáciám a …

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Genetický test plodu z krvi matky

MUDr. Nikoleta Tóthová gynekológ 173

NIPT je bezpečný a jednoduchý test z krvi matky, ktorý už od 10. týždňa zisťuje, či má bábätko správny počet chromozómov. Odhalí najčastejšie poruchy ako Downov, Edwardsov či Patauov syndróm a niekedy aj pohlavie. Stačí…

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Priebeh tehotenstva a pôrodu pri IVF

Kristina Moderátorka 2

MamaClass vám prináša MamaDebatu na tému priebeh tehotenstva a pôrodu pri umelom oplodnení, v ktorej sa stretávajú dve tváre známe z online priestoru – Evka Cifrová a Lucka Ďurčeková, ako Mama Gynekologička. Pre dnešnú …

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Gravid yoga s pôrodnou asistentkou

Andrea Mintálová pôrodná asistentka 21

Jóga pre tehotné s pôrodnou asistentkou. Precvičíš dýchanie a otváranie hrudníka, indický drep, mačací chrbát a krúženie panvou, ktoré uvoľnia chrbát a pripravia panvové dno na pôrod. Na záver ťa čaká relaxácia s vizual…

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Úvod do dýchacích cvičení pre budúce mamičky - Pranayama

Vanda Gallo lektorka jogy 101

Dýchanie je jednoduchý spôsob, ako podporiť pohodu, energiu a pripravenosť na pôrod. Pranayama je vedomé riadenie dychu, ktoré zvyšuje kapacitu pľúc, upokojuje nervový systém a podporuje krvný tlak, trávenie aj kardiova…

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
30 minút

Sonografické vyšetrenia počas tehotenstva

MUDr. Hana Neštiak Habánová Gynekologička

V tejto triede sa ponoríme do fascinujúceho sveta prenatálneho ultrazvuku – pozrieme sa, ako sa bábätko krok za krokom vyvíja, a spoznáme moderné možnosti, ktoré dnes dokážu odhaliť aj tie najjemnejšie detaily zdravia a…

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Preeklampsia v tehotenstve

MUDr. Nikoleta Tóthová gynekológ 173

V tejto triede sa dozvieš, čo to vlastne tá preeklampsia je – nejde len o „vysoký tlak v tehotenstve“, ale o vážne ochorenie, ktoré môže ovplyvniť zdravie mamy aj bábätka. Spoločne si vysvetlíme: Na hodine získaš prak…

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
60 minút

Čo vníma dieťa v maternici z pohľadu psychológa

Kamila Kunická psychologička 244

V tejto triede sa ponoríte do fascinujúceho sveta prenatálnej psychológie. Objavíte, kedy a ako vaše bábätko začína vnímať, čo všetko cíti v maternici a aký silný vplyv má na jeho vývoj psychika mamy.Odnesiete si porozu…

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa
30 minút

Som tehotná - čo potrebujete riešiť pred pôrodom

JUDr. Sabína Grunner právnička 72

Táto trieda poskytuje prehľadné a praktické informácie o finančných dávkach, nárokoch a povinnostiach ženy počas tehotenstva, po pôrode a v období starostlivosti o dieťa. Čo sa v triede dozviem: Trieda je vhodná pre t…

Kedykoľvek 30 min
Prihlásiť sa
60 minút

Relaxácia Búrka

Alexandra Gulič lektorka hypnopôrodu 125

Pravidelné počúvanie relaxácie Ti pomôže odbúrať stres, uvoľniť myseľ a tým aj celé telo. Naučí Ťa sústrediť sa na prítomný okamih, vedome meniť rytmus svojho dychu a obrátiť pozornosť dovnútra – k sebe samej.

Kedykoľvek 60 min
Prihlásiť sa

Čo sa v triedach o tehotenstve dozvieš

Tehotenstvo prináša veľa otázok a na internete na ne nájdeš desať rôznych odpovedí. V triedach MamaClass ti ich vysvetlia odborníčky, ktoré tehotné ženy sprevádzajú každý deň - v ambulancii, v pôrodnici aj na cvičení.

Gynekologičky prejdú priebeh trimestrov, sonografické a genetické vyšetrenia, bezpečné užívanie liekov aj stavy, ktoré tehotenstvo komplikujú, ako vysoký tlak, cukrovka či preeklampsia. Psychologička hovorí o tom, čo vníma dieťa v maternici a ako zvládať obavy.

Pohyb, dýchanie a relaxácia

Fyzioterapeutky a lektorky jogy ukážu, ako cvičiť bezpečne a ako uľaviť chrbtu či panve. Nájdeš tu gravid jogu, tehotenský pilates, dýchacie cvičenia pre druhý a tretí trimester a vedené relaxácie, ktoré si môžeš pustiť večer pred spaním.

Video triedy si pustíš kedykoľvek, na živých vysielaniach sa môžeš lektorky rovno opýtať. Keď sa blíži termín, pokračuj témou predpôrodná príprava.

Odborníčky na tému tehotenstvo

Mária Košútová pôrodná asistentka 1 804 hodnotení Som pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, asistentka výživy a mamička dvoch chlapcov. Pôrodnú asistenciu som vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Martine.… MUDr. Barbara Čambalová gynekológ 1 371 hodnotení Pracujem v nemocnici Bory v Bratislave a na gynekologickej ambulancii v Šamoríne. Som maminou troch detí. V tomto kurze by som Vám rada zodpovedala otázky, ktoré by ste radi položili Dr.Gúglovi, ale… Kamila Kunická psychologička 244 hodnotení Milí rodiče, jmenuji se Kamila Ryšánková a jsem psycholožka. Po ukončení vysoké školy jsem nastoupila na dětské oddělení jako psycholog ve zdravotnictví a do dětské ambulance klinické psychologie,… MUDr. Nikoleta Tóthová gynekológ 173 hodnotení Volám sa MUDr. Nikoleta Tóthová a pracujem ako lekár na Gynekologicko-pôrodníckom oddelení v Leviciach. Skúsenosti som nadobudla nie len z nemocničného prostredia, ale tiež z ambulantnej praxe. Na… Jana Kavcová fyzioterapeutka 169 hodnotení Volám sa Janka a som magistra v odbore fyzioterapie. Študovala som na Inštitúte fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabilitácie v Piešťanoch a následne som si dokončila titul magistry na SZU v… Alexandra Gulič lektorka hypnopôrodu 125 hodnotení Som maminka vytúženého syna, na ktorého sme čakali 7 rokov. Na bábätko som sa veľmi tešila, ale mala som neuveriteľný strach z pôrodu a bolesti. Veľmi mi pomohli techniky Hypnopôrodu a zažila som… MUDr. Petronela Mravcová gynekológ 114 hodnotení Som špecializovaný gynekológ-pôrodník s druhou atestáciou v obore materno-fetálna medicína (rizikové gravidity). Pracujem na II. Gynekologicko-pôrodníckej klinike v Bratislave-Ružinove. Predtým som… Vanda Gallo lektorka jogy 101 hodnotení Som yogínka a učiteľka. Joge sa venujem už viac ako dekádu a môj učiteľský výcvik prebiehal v Indii. Mám za sebou viac ako 700 hodín školenia a venujem sa učeniu štýlov Hatha, Vinyasa, Yin, Back… JUDr. Sabína Grunner právnička 72 hodnotení Moje meno je Sabína Grunner, som manželkou a mamou dvoch skvelých detí - Sofi a Samka, popri tom sa snažím venovať svoj čas aj povolaniu právničky. Nakoľko sa pomerne často stretávam s otázkami… Magdaléna Ezrová pôrodná asistentka 48 hodnotení Profesí jsem porodní asistentka, pracuji na porodním sále v Rakovníku a v komunitním prostředí. Nabízím například laktační poradenství, předporodní přípravu nebo návštěvy po porodu. Věřím ženám a… Andrea Mintálová pôrodná asistentka 21 hodnotení Pracujem ako pôrodná asistentka vo FNsP Žilina, momentálne som na materskej dovolenke s mojou dvojročnou dcérkou, s ktorou si užívam najkrajšie obdobie života a všetky moje pozitívne skúsenosti,… Karin Vanáková Pôrodná asistentka 7 hodnotení Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som…
Všetky lektorky

Rady a tipy k téme

Všetky rady k téme

Časté otázky

Kedy začať s triedami o tehotenstve?

Kedykoľvek. Triedy o vyšetreniach a priebehu trimestrov sa hodia už v prvom trimestri, cvičenie a dýchanie od druhého. Na prípravu na pôrod je ideálny tretí trimester.

Je cvičenie v tehotenstve bezpečné?

Pri bežne prebiehajúcom tehotenstve áno a triedy vedú fyzioterapeutky a lektorky, ktoré s tehotnými pracujú. Pri komplikáciách sa vopred poraď so svojím lekárom.

Ako prebiehajú online triedy?

Triedy sú dvojakého druhu. Živé vysielanie má pevný termín a počas neho môžeš lektorke písať otázky. Video triedu si pustíš kedykoľvek, aj po častiach, na mobile aj na počítači.

Koľko to stojí?

Prvá trieda je zdarma, stačí si založiť účet. Ďalšie triedy sú v členstve, ktoré môžeš kedykoľvek zrušiť. Aktuálne ceny nájdeš v <a href="/clenstvo">Cenníku</a>.

Kto triedy vedie?

Odborníčky z praxe - pôrodné asistentky, gynekologičky, pediatričky, fyzioterapeutky a psychologičky. Každá má na MamaClass svoj profil s kvalifikáciou a hodnoteniami mamičiek.