Termín pôrodu sa blíži
Utorok 29.06 @ 11:00 - 12:00
Tento online kurz vás navedie, ako sa fyzicky aj psychicky pripraviť na pôrod a postupne vás oboznámi s celým priebehom pôrodu. Súčasťou kurzu sú odskúšané rady odborníčky s mnohoročnou praxou, mohli by sme povedať, že dostanete celú zásobu „babských rád“ na využitie tradičných, ale aj i veľmi moderných pomôcok a nefarmakologických spôsobov na podporu správneho vývinu pôrodu a jeho úspešné (a čo možno najrýchlejšie a najmenej bolestivé) zvládnutie.
Lektorka je zástankyňou využívania správnych dýchacích metód na celé množstvo psychických i fyzických stavov. Súčasťou každej triedy je preto aj precvičenie správneho dýchania počas kontrakcií a aj na zrelaxovanie sa, upokojenie a načerpanie energie pri pôrode, dá sa využiť už aj teraz, počas tehotenstva, ale aj po ňom.
Trieda: Termín pôrodu sa blíži / Príprava na blížiaci sa pôrod
- Ako sa na pôrod psychicky pripraviť? Práca s dychom, vlastnou psychikou a inštinktom.
- Ako správne rozpoznať známky blížiaceho sa pôrodu?
- Ako aktívne prispieť k príprave pôrodných ciest na pôrod? Masáž hrádze a použitie aniballu, naparovanie.
- Akými (nefarmakologickými) spôsobmi možno podporiť otváranie krčka maternice v termíne pôrodu?
- Ako sa na pôrod fyzicky pripraviť? Dôraz na celkovú starostlivosť o telo, vhodné fyzické aktivity, odporúčané úpravy v strave, spoznávanie pôrodných polôh a hľadanie najvhodnejšej polohy pre vás.
Súčasťou každej triedy je precvičenie a zopakovanie si správneho dýchania pri pôrode.
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 22.04 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Ut 23.04 @ 09:30
Monika M.
St 24.04 @ 09:00
Jana K.
Št 25.04 @ 14:00
Edita V.
Pi 26.04 @ 09:00
Lucie H.
Pi 26.04 @ 11:00
Mgr. Mária K.
Po 29.04 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Po 29.04 @ 20:00
Mgr. Katka R.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.
Tento online kurz vás navedie, ako sa fyzicky aj psychicky pripraviť na pôrod a postupne vás oboznámi s celým priebehom pôrodu. Súčasťou kurzu sú odskúšané rady odborníčky s mnohoročnou praxou, mohli by sme povedať, že dostanete celú zásobu „babských rád“ na využitie tradičných, ale aj i veľmi moderných pomôcok a nefarmakologických spôsobov na podporu správneho vývinu pôrodu a jeho úspešné (a čo možno najrýchlejšie a najmenej bolestivé) zvládnutie.
Lektorka je zástankyňou využívania správnych dýchacích metód na celé množstvo psychických i fyzických stavov. Súčasťou každej triedy je preto aj precvičenie správneho dýchania počas kontrakcií a aj na zrelaxovanie sa, upokojenie a načerpanie energie pri pôrode, dá sa využiť už aj teraz, počas tehotenstva, ale aj po ňom.
Trieda: Termín pôrodu sa blíži / Príprava na blížiaci sa pôrod
- Ako sa na pôrod psychicky pripraviť? Práca s dychom, vlastnou psychikou a inštinktom.
- Ako správne rozpoznať známky blížiaceho sa pôrodu?
- Ako aktívne prispieť k príprave pôrodných ciest na pôrod? Masáž hrádze a použitie aniballu, naparovanie.
- Akými (nefarmakologickými) spôsobmi možno podporiť otváranie krčka maternice v termíne pôrodu?
- Ako sa na pôrod fyzicky pripraviť? Dôraz na celkovú starostlivosť o telo, vhodné fyzické aktivity, odporúčané úpravy v strave, spoznávanie pôrodných polôh a hľadanie najvhodnejšej polohy pre vás.
Súčasťou každej triedy je precvičenie a zopakovanie si správneho dýchania pri pôrode.
Darina B.
pôrodná asistentka
Pracujem ako pôrodná asistentka s dlhoročnou praxou, som zároveň profesionálna laktačná konzultantka, venujem sa mamičkám na bežných kurzoch prípravy na pôrod, na čo mám certifikát, som lektorkou kurzov Hypnopôrodu a zároveň špecialistkou na spracovanie placenty....
Ukázať celý profil
Najčastejšie otázky
Najbližšie online triedy
Po 22.04 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Ut 23.04 @ 09:30
Monika M.
St 24.04 @ 09:00
Jana K.
Št 25.04 @ 14:00
Edita V.
Pi 26.04 @ 09:00
Lucie H.
Pi 26.04 @ 11:00
Mgr. Mária K.
Po 29.04 @ 09:00
MUDr. Barbara S.
Po 29.04 @ 20:00
Mgr. Katka R.
Prostredníctvom stránky nedochádza k poskytovaniu zdravotnej starostlivosti, ani k jej sprostredkovaniu, ani k jej nahrádzaniu. O vhodných postupoch v oblasti zdravia, vhodnosti postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke s ohľadom na Váš zdravotný stav sa pred ich aplikáciou vždy vopred poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, a to najmä ak ste v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Bez odsúhlasenia postupov a odporúčaní prezentovaných na stránke Vaším ošetrujúcim lekárom tieto postupy a odporúčania neaplikujte.